1. Strona główna
  2. Przyprawy przyprawy przyprawy
  3. Pączki twarogowe w 10 minut

Pączki twarogowe w 10 minut

Smaczne, puszyste, bardzo apetyczne pączki. Świetny dodatek do herbaty. Smażenie pączków razem z przygotowaniem ciasta zajmuje pół godziny. Miękkie i bardzo puszyste pączki twarogowe to świetne jedzenie dla ciebie i twoich bliskich! Przepis na te pączki twarogowe jest bardzo prosty i nie zajmie ci dużo czasu, za to sprawi morze przyjemności wszystkim jedzącym))

KateriNNaawatar autora
autor przepisu
Pączki twarogowe w 10 minut przepis ze zdjęciami krok po kroku
0
0 245

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 16 % 9 g
tłuszcze 50 % 29 g
węglowodany 34 % 20 g
377 kcal
IG: 5 / 5 / 90

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 40 min

  1. Krok 1

    Krok 1

    Krok 1:

  2. Krok 2

    Krok 2

    Krok 2:

  3. Krok 3

    Krok 3

    Krok 3:

  4. Krok 4

    Krok 4

    Krok 4:

  5. Krok 5

    Krok 5

    Krok 5:

  6. Krok 6

    Krok 6

    Krok 6:

  7. Krok 7

    Krok 7

    Krok 7:

opis przygotowania

Zaczynamy więc przygotowywać pączki twarogowe. Rozetrzyj twaróg z sodą zgaszoną octem i skrobią rozprowadzoną w śmietanie. Oczywiście zamiast sody i skrobi możesz użyć proszku do pieczenia. Ja z zasady go nie używam, bo do gotowania dla bliskich wolę używać wyłącznie naturalnych produktów. Do twarogu dodaj cukier, sól, jajko (lub jajka) i wanilinę. Potem dodaj kaszę mannę i mąkę, wymieszaj i uformuj małe kulki – nasze przyszłe małe pączki :)

Obtocz je w mące i wrzuć do wrzącego oleju.

Poczekaj, aż pączki się zrumienią, wyjmij je łyżką cedzakową i pozwól odcieknąć nadmiarowi tłuszczu. Posyp pączki twarogowe dla urody cukrem pudrem i delektuj się nimi przy herbatce! Smacznego!!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Twaróg - 156  kcal/100 g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156  kcal/100 g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226  kcal/100 g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233  kcal/100 g
  • Twaróg 40% tłuszczu - 466  kcal/100 g
  • Twarożek Witalinija - 64  kcal/100 g
  • Twaróg ze śmietaną - 260  kcal/100 g
  • Twaróg chudy - 75  kcal/100 g
  • Twarożek miękki dietetyczny - 170  kcal/100 g
  • Twarożek Poranny (Danone) bez cukru - 91  kcal/100 g
  • Twarożek owocowy - 147  kcal/100 g
  • Jajka - 157  kcal/100 g
  • Białko jaja - 45  kcal/100 g
  • Żółtko jaja - 352  kcal/100 g
  • Jajka w proszku - 542  kcal/100 g
  • Jajo strusie - 118  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Soda oczyszczona - 0  kcal/100 g
  • Ocet - 11  kcal/100 g
  • Ocet winny (3%) - 9  kcal/100 g
  • Ocet 9% - 11  kcal/100 g
  • Ocet balsamiczny - 88  kcal/100 g
  • Ocet jabłkowy - 14  kcal/100 g
  • Skrobia - 320  kcal/100 g
  • Śmietana - 210  kcal/100 g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115  kcal/100 g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210  kcal/100 g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284  kcal/100 g
  • Śmietana 30% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Kasza manna - 340  kcal/100 g
  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Wanilina - 288  kcal/100 g
  • Cukier puder - 374  kcal/100 g
  • Olej słonecznikowy - 898  kcal/100 g
  • Olej słonecznikowy rafinowany - 899  kcal/100 g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: