Keks w kubku w 5 minut z mikrofalówki
Masz ochotę na coś słodkiego od razu?) Deser w 5 minut! Taki przepis to prawdziwe znalezisko, kiedy chce się słodkiego w tej chwili! Keksik przygotowuje się bardzo prosto. Kilka minut na wymieszanie ciasta, kilka minut w mikrofalówce i voilà! Deser w 5 minut! Jest jeden warunek, którego trzeba przestrzegać – zważ wszystkie składniki na wadze kuchennej, „na oko” tu się nie sprawdzi. Produkty w tym przepisie są dobrane tak, że gotowy keks nie będzie „gumowy”, jak to czasem bywa z wypiekami z mikrofalówki. Gotuj na zdrowie i ciesz swoją rodzinę smacznymi deserami!
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Przygotuj najprostsze produkty. Jako nadzienie użyłam kremu „Nutella”. Jeśli nie chcesz, możesz wziąć kawałek czekolady – też będzie smacznie.
-
Krok 2
Przesiej do miski suche składniki – mąkę, kakao i proszek do pieczenia.
-
Krok 3
Dokładnie wymieszaj wszystko trzepaczką.
-
Krok 4
Do osobnego talerzyka wbij jajko, dodaj mleko i olej roślinny.
-
Krok 5
Dokładnie wymieszaj wszystko widelcem.
-
Krok 6
Teraz połącz płynne składniki z suchymi.
-
Krok 7
Dobrze wymieszaj trzepaczką. Ciasto powinno być jednolite, niezbyt rzadkie, ale też niezbyt gęste. Powinno powoli spływać z łyżki.
-
Krok 8
Weź kubek o pojemności co najmniej 350 ml. Żeby keks nie wykipiał podczas pieczenia) jeśli chcesz, możesz lekko posmarować kubek olejem. Ja tego nie robię – tłuszcz jest już w przepisie i keks świetnie odchodzi od kubka. Na środek ciasta nałóż nadzienie – w moim przypadku to łyżeczka kremu „Nutella”.
-
Krok 9
Teraz pieczenie – moc mojej mikrofalówki to 800 W. Wstaw kubek z ciastem do mikrofalówki i włącz na 2 minuty. Ten czas wystarczy, żeby keks się upiekł i nie zrobił się gumowy. Jeśli uważasz, że to za mało, dodaj dosłownie pół minuty, ale nie więcej. A jeśli masz mocniejszą mikrofalówkę, zacznij od półtorej minuty. Lepiej nie dopiec, niż przepiec.
-
Krok 10
Oto gotowy keks! Bez trudu wyjęłam go z kubka, w którym się piekł, do innej filiżanki – jak widać, nawet bez smarowania kubka keks nie przywarł))
-
Krok 11
Jeśli chcesz, możesz oprószyć keks cukrem pudrem, polać kremem śmietanowym albo dodać świeże owoce – wszystko według twojego gustu! Krem „Nutella” stworzył w środku płynne serduszko – keks wyszedł cudowny!
-
Krok 12
Gotuj na zdrowie i smacznego!
- jako nadzienie do takiego keksu możesz użyć czegokolwiek, na co masz ochotę – kawałka gorzkiej albo mlecznej czekolady, łyżeczki konfitury albo kremu czekoladowego. Keks za każdym razem będzie miał nowy smak! Smacznego!
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Mąka - 325 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364 kcal/100 g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100 g
- Kakao w proszku - 374 kcal/100 g
- Cukier - 398 kcal/100 g
- Cukier kryształ - 398 kcal/100 g
- Proszek do pieczenia - 79 kcal/100 g
- Jajka - 157 kcal/100 g
- Białko jaja - 45 kcal/100 g
- Żółtko jaja - 352 kcal/100 g
- Jajka w proszku - 542 kcal/100 g
- Jajo strusie - 118 kcal/100 g
- Mleko - 68 kcal/100 g
- Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140 kcal/100 g
- Mleko 1,5% tłuszczu - 47 kcal/100 g
- Mleko 2,5% tłuszczu - 54 kcal/100 g
- Mleko 3,2% tłuszczu - 60 kcal/100 g
- Mleko 3,5% tłuszczu - 64 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Pasta orzechowa - 587 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Szybko i smacznie
- Na śniadanie
- Przepisy dla dzieci
- Pieczenie
- Jajka
- Półprodukty
- Nabiał
- Mąka
- Słodkie
- Tłuszcze i oleje
- Inne
- Dania z olejem roślinnym
- Kakao
- Proszek do pieczenia
- Przepisy na kuchenkę mikrofalową
- Szybkie pieczenie w pośpiechu
- Dania w 5 minut
- Dania w 10 minut
- Dania w 30 minut
- Pieczenie w kuchence mikrofalowej
- Babeczki
- Pieczenie w pośpiechu
- Słodkie ciasto
- Pieczenie bez drożdży
- Na przyjęcie dla dzieci
- Pasta orzechowa
- Śniadanie z jajek
- Mleko
- Na imprezę dla dzieci
- Wegetarianizm
- Przepisy bezmleczne
- Dania z pastą orzechową
- Cukier
