Sałatka „Słonecznik” klasyczna z chipsami i kurczakiem
Bardzo piękna, przepyszna, na szybko, na święta! Klasyczna sałatka „Słonecznik” z chipsami i kurczakiem przygotowuje się szybko – w czasie gotowania fileta. Do jej dekoracji potrzebne są czarne oliwki i chipsy, a całą resztę śmiało możesz zamieniać. W zasadzie tak można udekorować dowolną sałatkę, warstwową albo mieszaną. Spróbuj!
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Jak zrobić klasyczną sałatkę „Słonecznik”? Na początek przygotuj potrzebne składniki. Pieczarki konserwowe możesz zastąpić świeżymi i również je podsmażyć. Jeśli jajka są małe, jak u mnie, weź 4 sztuki. Potrzebne są chipsy w rodzaju Pringles albo Lays w wysokich tubach.
-
Krok 2
Filet z kurczaka ugotuj wcześniej do miękkości w osolonej wodzie. Ugotowanego kurczaka pokrój w niewielkie kawałki.
-
Krok 3
Z pieczarek konserwowych odlej zalewę i podsmaż je na patelni na oleju do lekko złotego koloru. Jeśli pieczarki konserwowe były prawidłowo przechowywane, możesz użyć ich bez smażenia. Ale w sklepach grzyby konserwowe często przechowuje się z naruszeniem temperatury, powyżej 25 stopni, co prowadzi do rozwoju bakterii wywołujących ciężkie zatrucia i botulizm. Dlatego lepiej dmuchać na zimne i dodatkowo podsmażyć grzyby.
-
Krok 4
Jajka ugotuj na twardo, ostudź i obierz. Zetrzyj osobno do różnych naczyń: białka – na tarce o dużych lub średnich oczkach, a żółtka – na drobnej.
-
Krok 5
Ser zetrzyj na tarce o dużych oczkach.
-
Krok 6
Do dekoracji wyjmij oliwki ze słoika i osusz je. Przekrój każdą oliwkę na 4 części. Możesz też kroić je na połówki, żeby skrócić czas układania oliwek na sałatce.
-
Krok 7
Na półmisku wyłóż filet z kurczaka równą okrągłą warstwą. Polej go majonezem. Ja nakładam majonez z rękawa cukierniczego albo z foliowej torebki.
-
Krok 8
Na kurczaka wyłóż podsmażone grzyby i również zrób siateczkę z majonezu.
-
Krok 9
Następna warstwa – ser polany majonezem.
-
Krok 10
Na serze rozłóż starte białka z majonezem.
-
Krok 11
Ostatnia warstwa przed dekoracją sałatki oliwkami – starte żółtka. Nie polewaj jej majonezem.
-
Krok 12
Z wierzchu udekoruj sałatkę ćwiartkami oliwek, imitując pestki słonecznika. Stopień pokrycia powierzchni sałatki oliwkami określ według własnego gustu. Kawałki oliwek możesz rozłożyć tu i ówdzie albo, jak ja, pokryć nimi całą powierzchnię sałatki. Druga wersja bardziej przypomina dojrzały słonecznik, którego pestki ściśle do siebie przylegają.
-
Krok 13
Pozwól sałatce postać w temperaturze pokojowej pół godziny. Jeśli planujesz podać sałatkę później, przykryj ją folią i wstaw do lodówki. Na brzegach sałatki powtykaj chipsy. Dla większego podobieństwa możesz wstawić chipsy w dwóch rzędach, żeby dodać objętości. Chipsami dekoruj sałatkę tuż przed podaniem, inaczej zmiękną. Jeśli chcesz, możesz posypać miejsca styku chipsów i oliwek posiekaną zieleniną. Smacznego!
- Sałatka udekorowana chipsami i oliwkami w kształcie kwiatu słonecznika zawsze wygląda na stole czarująco. Spróbuj tak pięknie i szybko uformować sałatkę, żeby i w twojej kuchni rozkwitł taki sam apetyczny, smaczny i jaskrawy kwiat!
- Ponieważ stopień słoności, słodyczy, goryczy, ostrości, kwasowości i pikantności każdy odczuwa inaczej, zawsze dodawaj przyprawy, zioła i dodatki, kierując się własnym smakiem! Jeśli jakąś przyprawę dodajesz po raz pierwszy, pamiętaj, że są przyprawy, których szczególnie ważne jest nie przesadzić (na przykład papryczka chili).
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Pierś z kurczaka (filet) - 113 kcal/100 g
- Pieczarki konserwowe - 12 kcal/100 g
- Ser twardy - 366 kcal/100 g
- Ser ałtajski - 355 kcal/100 g
- Ser gruyère - 396 kcal/100 g
- Ser kowieński - 355 kcal/100 g
- Ser łotewski - 316 kcal/100 g
- Ser litewski - 250 kcal/100 g
- Ser jeziorny - 350 kcal/100 g
- Ser Aiadeus - 364 kcal/100 g
- Ser ałtajski 50% tłuszczu - 356 kcal/100 g
- Ser appenzeller 50% tłuszczu - 400 kcal/100 g
- Ser biały - 100 kcal/100 g
- Ser gouda 45% tłuszczu - 356 kcal/100 g
- Ser holenderski - 352 kcal/100 g
- Ser Dom Blanc (półtwardy) - 360 kcal/100 g
- Ser edamski 40% tłuszczu - 340 kcal/100 g
- Ser ementaler 45% tłuszczu - 420 kcal/100 g
- Ser Etorki (owczy, twardy) - 401 kcal/100 g
- Ser żółty tłusty - 260 kcal/100 g
- Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395 kcal/100 g
- Ser kostromski - 345 kcal/100 g
- Ser Lambert - 377 kcal/100 g
- Ser limburger - 327 kcal/100 g
- Ser Lo Spalmino - 61 kcal/100 g
- Ser poszechoński - 350 kcal/100 g
- Ser radziecki - 400 kcal/100 g
- Ser stepowy - 362 kcal/100 g
- Ser uglicki - 347 kcal/100 g
- Ser chester 50% tłuszczu - 363 kcal/100 g
- Ser szwajcarski - 335 kcal/100 g
- Ser jarosławski - 361 kcal/100 g
- Majonez - 624 kcal/100 g
- Majonez lekki - 260 kcal/100 g
- Majonez prowansalski - 627 kcal/100 g
- Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502 kcal/100 g
- Majonez stołowy - 627 kcal/100 g
- Jajka - 157 kcal/100 g
- Białko jaja - 45 kcal/100 g
- Żółtko jaja - 352 kcal/100 g
- Jajka w proszku - 542 kcal/100 g
- Jajo strusie - 118 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Oliwki czarne - 166 kcal/100 g
- Chipsy - 536 kcal/100 g
- Koperek - 38 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Szybko i smacznie
- Świąteczny stół
- Klasyczne przepisy kulinarne
- Sałatki
- Jajka
- Mięso i produkty mięsne
- Ser
- Grzyb
- Warzywa
- Wypieki
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Chipsy
- Sól
- Koperek
- Majonez
- Dania z olejem roślinnym
- Klasyczne sałatki
- Klasyczne przepisy na kurczaka
- Gotowanie
- Smażenie
- Sałatki z kurczaka
- Proste łatwe sałatki
- Sałatki klasyczne
- Sałatka z serem
- Sałatka z grzybami
- Sałatki świąteczne
- Sałatki z majonezem
- Sałatki warzywne
- Sałatka z frytkami
- Sałatki z mięsem
- Sałatka z oliwek
- Proste sałatki
- Świąteczne sałatki
- Przepisy na 8 marca
- Mięso drobiowe
- Z twardego sera
- Kurczak z grzybami
- Pieczarki z serem
- Pieczarki
- Kurczak z warzywami
- Z oliwek
