Pielmieni rybne
Lubisz rybkę? W takim razie te pielmieni na pewno ci posmakują. Na ten przepis na pielmieni z ryby trafiłam przypadkiem i pierwsza myśl była: „pielmieni i ryba? Nie, to nie dla mnie…”. Ale pomyślałam: „A czemu nie?” – lubię wszelkiego rodzaju eksperymenty. Muszę przyznać, że wszystko wyszło bardzo, bardzo smaczne!
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Jak zrobić pielmieni rybne? Ja zrobię pielmieni z mintaja. Ale możesz użyć filetu z dowolnej innej ryby, według gustu. Oczywiście od tego, jakiej ryby użyjesz, zależy też smak potrawy. Przygotuj potrzebne składniki.
-
Krok 2
Do mąki pszennej dodaj sól.
-
Krok 3
Zalej wrzątkiem, wymieszaj, dodaj olej roślinny.
-
Krok 4
Zagnieć parzone ciasto na pielmieni.
-
Krok 5
Ciasto wychodzi miękkie, elastyczne, dobrze trzyma kształt i bardzo dobrze się skleja – co przy pielmieniach z ryby jest bardzo ważne, bo dzięki temu mam pewność, że podczas gotowania się nie rozpadną. Z ciastem parzonym praca to sama przyjemność!
-
Krok 6
Przykryj ciasto woreczkiem lub wilgotną ściereczką i odstaw na bok – niech trochę odpocznie.
-
Krok 7
Gdy ciasto odpoczywa, odpowiemy na pytanie: jak przygotować farsz rybny do pielmieni? O tak.
-
Krok 8
Zmiel filet rybny, słoninę i cebulę w maszynce do mięsa, posól.
-
Krok 9
Dodaj do farszu trochę wody.
-
Krok 10
Posyp mieszanką mielonych pieprzów.
-
Krok 11
Możesz zacząć lepić pielmieni.
-
Krok 12
Część ciasta rozwałkuj na cienki płat grubości 2–3 mm.
-
Krok 13
Kieliszkiem wytnij małe kółka.
-
Krok 14
Wychodzą takie krążki.
-
Krok 15
Na każdy krążek nałóż nadzienie z farszu rybnego – około 1 łyżeczki – i ulep pielmieni.
-
Krok 16
Postaw garnek z wodą, dodaj liść laurowy, ziele angielskie i pieprz ziarnisty i doprowadź do wrzenia.
-
Krok 17
A gdy woda się zagotowuje, ulep pierwszą partię pielmieni – możesz tu zawołać domowników do pomocy, bo to dość długi i żmudny proces.
-
Krok 18
Woda już się zagotowała – posól ją.
-
Krok 19
Włóż część pielmieni – niewiele, żeby miały miejsce podczas gotowania.
-
Krok 20
Gdy pielmieni wypłyną, gotuj je jeszcze około 7 minut, potem możesz wyłowić jeden i spróbować – zwykle w tym czasie są już gotowe.
-
Krok 21
Podawaj z masłem i śmietaną. Smacznego!
- Takie pielmieni bardzo nam smakowały – świetny sposób, żeby urozmaicić swoją dietę! Spróbuj – to nie tylko bardzo smaczne, ale i zdrowe!
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Mąka - 325 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364 kcal/100 g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100 g
- Woda - 0 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Filet rybny - 70 kcal/100 g
- Słonina - 797 kcal/100 g
- Tłuszcz wieprzowy - 871 kcal/100 g
- Tłuszcz wieprzowy topiony - 947 kcal/100 g
- Skwarki wieprzowe - 895 kcal/100 g
- Szpek - 658 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Mieszanka pieprzów mielonych - 255 kcal/100 g
- Liść laurowy - 313 kcal/100 g
- Ziele angielskie - 263 kcal/100 g
- Pieprz czarny ziarnisty - 255 kcal/100 g
