Pielmieni z wołowiną

Ze zwykłych produktów, prosto, szybko, dla całej rodziny! Pielmieni z wołowiną są zdrowsze niż te z wieprzowiną. Wielu nie chce ich robić, bo myśli, że nadzienie wyjdzie suche. W tym przepisie jest jeden sekretny składnik, dzięki któremu pielmieni będą soczyste i miękkie.

katushafinawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 23 % 10 g
tłuszcze 20 % 9 g
węglowodany 57 % 25 g
216 kcal
IG: 4 / 0 / 96

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak zrobić pielmieni z wołowiną? Zacznij od ciasta. Przygotuj potrzebne do niego produkty. Wcześniej przesiej mąkę. Olej wybierz rafinowany, bezzapachowy. Dobrze umyj i osusz jajko.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Jak zrobić ciasto? Wsyp mąkę do dużej miski, zrób w środku dołek i wsyp do niego sól. Wbij jajko, wlej olej roślinny. Wymieszaj lekko produkty widelcem, żeby białko połączyło się z żółtkiem.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Zacznij wlewać wodę porcjami. Po każdym dodaniu mieszaj ciasto widelcem. I tak, aż dodasz całą wodę. Stopniowo mieszanie widelcem stanie się trudniejsze – odłóż go i kontynuuj zagniatanie rękami.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Teraz łatwiej ci będzie ocenić stan ciasta – jeśli jest zbyt lepkie, dosyp mąki, a jeśli zbyt suche i twarde, dodaj wody. Ciasto powinno zebrać się w kulę i prawie przestać się kleić. Nie trzeba go długo wyrabiać, tylko do połączenia produktów i uzyskania odpowiedniej konsystencji – ostateczne wyrabianie będzie później, po odpoczynku. Przykryj miskę z ciastem ściereczką i zostaw na 20 minut na stole.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Gdy ciasto odpoczywa, zajmij się nadzieniem. Przygotuj potrzebne produkty. Ja mam gotowe domowe mięso mielone wołowe – jeśli masz kawałek wołowiny, zmiel go w maszynce do mięsa, wcześniej usuwając błonki i krojąc na kawałki. Woda do nadzienia musi być zimna, wstaw ją do zamrażarki na pół godziny.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Jak zrobić nadzienie? Obierz i umyj cebulę. Rozdrobnij ją w dowolny wygodny sposób. Możesz zmielić ją razem z mięsem w maszynce, zmiksować blenderem albo zetrzeć na tarce, tak jak ja. Krojenie nożem mi nie odpowiada – kawałki cebuli wychodzą za duże i nie zdążą się ugotować w krótkim czasie.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Dodaj do cebuli mięso mielone, sól i mielony czarny pieprz do smaku. Możesz dodać ulubione przyprawy. Wlej zimną wodę. I dobrze wyrób mięso rękami – możesz je też wybić o miskę, wtedy stanie się całkowicie jednolite. Woda w nadzieniu to właśnie ten sekretny składnik, który sprawi, że mięso będzie miękkie i soczyste.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Ciasto w tym czasie odpoczęło, mąka całkowicie wchłonęła wodę i dobrze rozwinął się w niej gluten. Teraz ciasto jest bardzo elastyczne. Wyłóż je na stolnicę oprószoną mąką i dobrze wyrób na gładko.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Zbierz ciasto w kulę. Jest gotowe do pracy.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Wygodniej będzie wałkować niewielkie kawałki ciasta. Odkrój około jednej trzeciej, resztę ciasta włóż do miski i przykryj ściereczką, żeby nie obeschło. Oprósz stół mąką i rozwałkuj ciasto wałkiem na cienki placek.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Wytnij z ciasta krążki – ja wycinam szklanką.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Zacznij lepić pielmieni. Jak lepić pielmieni? Połóż na krążku mięso – mnie mieści się około łyżeczki.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Zlep brzegi jak przy pierożku.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Zawiń w obwarzanek i dobrze sklej końce. Pielmień jest gotowy. W ten sam sposób zrób wszystkie pielmieni.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Gotowe pielmieni połóż na stolnicy oprószonej mąką. Możesz od razu je ugotować albo włożyć do zamrażarki i zamrozić.

  16. Krok 16

    Krok 16

    Żeby ugotować pielmieni, postaw na ogniu garnek z wodą. Wybierz dość duży, żeby pielmieni swobodnie pływały i się nie sklejały. Doprowadź wodę do wrzenia, dodaj sól – ja lubię dodać jeszcze liść laurowy. Wrzuć pielmieni do wrzącej wody i koniecznie zamieszaj łyżką, żeby nie przywarły do dna.

  17. Krok 17

    Krok 17

    Gotuj pielmieni około 7 minut od wypłynięcia, na małym ogniu. Gotowe pielmieni wyjmij łyżką cedzakową na talerz.

  18. Krok 18

    Krok 18

    Podawaj je na gorąco, z masłem, śmietaną, majonezem lub keczupem. Bulion, w którym gotowały się pielmieni, możesz też podać osobno w miseczce albo razem z nimi, jak zupę. Niektórzy lubią dodawać do pielmieni ocet spirytusowy. Wybierz według własnego smaku. Smacznego!

  • Bardzo spodobał mi się ten przepis, dobre jest i ciasto, i nadzienie. Soczyście, sycąco, smacznie!
  • Bądź przygotowany na to, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, ale pożądaną konsystencją ciasta. Żeby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!
  • Do gotowania najlepiej używać neutralnej w smaku wody filtrowanej lub butelkowanej. Jeśli używasz wody z kranu, pamiętaj, że może nadać potrawie nieprzyjemny, charakterystyczny posmak.
  • Koniecznie myj jajka przed użyciem, bo nawet na pozornie czystej skorupce mogą znajdować się szkodliwe bakterie. Najlepiej używać środków do mycia produktów spożywczych i szczoteczki.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Jajka - 157  kcal/100 g
  • Białko jaja - 45  kcal/100 g
  • Żółtko jaja - 352  kcal/100 g
  • Jajka w proszku - 542  kcal/100 g
  • Jajo strusie - 118  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Mięso mielone wołowe - 254  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g

Podobne przepisy