Mołdawskie wertuty z dynią i kapustą

Sycące, smaczne mołdawskie wertuty z delikatnym nadzieniem. Spróbuj sycących, smacznych mołdawskich wertut. Mołdawska wertuta to aromatyczny wypiek z delikatnym nadzieniem i chrupiącą skórką. To bardzo smaczne! Mołdawska wertuta z chrupiącą skórką i delikatnym nadzieniem podbija od pierwszego kęsa!

Tetyana Artawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 13 % 4 g
tłuszcze 22 % 7 g
węglowodany 66 % 21 g
151 kcal
IG: 10 / 0 / 90

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Dodaj do wody 1/2 łyżeczki soli.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Następnie wlej do wody ocet jabłkowy.

  3. Krok 3

    Krok 3

    I 2 lub 3 łyżki oleju roślinnego. Dokładnie wymieszaj.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Weź przesianą mąkę, zrób na środku dołek i wlej wodę, do której dodałeś sól, ocet i olej roślinny.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Następnie ostrożnie zagnieć twarde ciasto.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Potem uformuj z ciasta kulę i przykryj ją ściereczką na 15 minut. Gluten napęcznieje, a ciasto będzie bardziej podatne.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Gdy ciasto odpocznie, oprósz blat mąką i wyrabiaj je przez 2–3 minuty.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Teraz uformuj z ciasta wałek i pokrój go na 8 części, bo wyjdzie nam 8 wertut.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Kroję na oko, bo później ważę każdy kawałek na domowej wadze kuchennej.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Z kawałków uformuj kulki. Jedna kulka powinna ważyć mniej więcej 64–66 gramów.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Połóż kulki ciasta na stole oprószonym mąką i przykryj ściereczką na 30 minut.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Ciasto stało się bardzo miękkie i podatne. Najpierw trzeba je trochę ugnieść.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Następnie rozwałkuj je wałkiem jak najcieniej.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Potem posmaruj płat olejem roślinnym na całej powierzchni.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Przełóż na talerz posmarowany olejem i zrób to samo z pozostałymi krążkami ciasta.

  16. Krok 16

    Krok 16

    Do słodkiego nadzienia używam startej na tarce dyni, do której dodałam cukier do smaku. Jeśli chcesz, możesz dodać też cynamon i cukier waniliowy. Do zwykłego nadzienia potrzebna będzie duszona kapusta z grzybami. Kapustę trzeba posolić i popieprzyć do smaku. Podsmaż ją na patelni, a w trakcie smażenia dodaj pieczarki.

  17. Krok 17

    Krok 17

    Wyłóż płat ciasta na blat posmarowany olejem i rozciągnij jak najcieniej, ale ostrożnie, żeby ciasto się nie porwało.

  18. Krok 18

    Krok 18

    Następnie zagnij jeden brzeg.

  19. Krok 19

    Krok 19

    I wyłóż nadzienie – kapustę z grzybami.

  20. Krok 20

    Krok 20

    I słodkie nadzienie z dynią.

  21. Krok 21

    Krok 21

    Następnie bardzo ostrożnie i starannie zawiń nadzienie w ciasto.

  22. Krok 22

    Krok 22

    Możesz lekko skręcić ciasto, a potem uformuj wertutę.

  23. Krok 23

    Krok 23

    Wychodzi piękny „ślimaczek”.

  24. Krok 24

    Krok 24

    Ułóż wszystkie wertuty na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i posmaruj jajkiem roztrzepanym z mlekiem. Piecz je 30 minut w temperaturze 190°C, a potem 10 minut w temperaturze 200°C, żeby ładnie zrumieniły się z wierzchu.

  25. Krok 25

    Krok 25

    Mołdawska wertuta z chrupiącą skórką i delikatnym nadzieniem podbija od pierwszego kęsa! Smacznego!

  26. Krok 26

    Krok 26

    Mołdawska wertuta z rumianą skórką i delikatnym nadzieniem z kapusty z grzybami.

  27. Krok 27

    Krok 27

    Smaczna mołdawska wertuta z chrupiącą skórką i apetycznym nadzieniem z dyni.

  • Jak przygotować mołdawskie wertuty? Przygotowujemy mołdawskie wertuty z ciasta ciągnionego (z którego robi się też placinde/plăcinte/placinte) z różnymi nadzieniami: słonymi lub słodkimi. Proponujemy ci spróbować wertut z dynią i wertut z duszoną kapustą i grzybami. Przygotowanie ich wcale nie jest trudne – wystarczy spróbować, a wszystko się uda. Ciasto ciągnione jest przaśne, można z niego przygotować także postne wypieki. Delikatny, listkowy, cienki wypiek po prostu rozpływa się w ustach!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Ocet jabłkowy - 14  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Kapusta biała - 28  kcal/100 g
  • Kapusta biała gotowana - 21  kcal/100 g
  • Pieczarki - 24  kcal/100 g
  • Koperek - 38  kcal/100 g
  • Dynia - 29  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Cynamon - 247  kcal/100 g
  • Cukier waniliowy - 379  kcal/100 g

Podobne przepisy