Pulpety wieprzowo-wołowe z ryżem w sosie pomidorowym
Pożywne danie z łatwo dostępnych i zdrowych produktów! Bardzo prosty przepis na pulpety z mięsa mielonego z ryżem w sosie pomidorowym zapiekane w piekarniku, które mile zaskoczą cię swoim znakomitym smakiem i na pewno przypadną do gustu wielu osobom!
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Jak w prosty sposób przygotować pożywne mięsne pulpety z ryżem w sosie pomidorowym, które na pewno zachwycą wielu swoim znakomitym smakiem? Najpierw przygotuj potrzebne produkty i przyprawy do apetycznych pulpetów z mieszanego mięsa mielonego z ryżem w sosie pomidorowym zapiekanych w piekarniku.
-
Krok 2
Aby przygotować pulpety, weź dużą miskę i wyłóż do niej siedemset gramów mieszanego mięsa mielonego, wsyp sól do smaku, a następnie dodaj do miski dwieście gramów lekko podgotowanego i przepłukanego ryżu.
-
Krok 3
Wyłóż do tej samej miski jedną cebulę, wcześniej bardzo drobno posiekaną.
-
Krok 4
Wbij do miski jedno jajko kurze i dodaj jeden–dwa drobno posiekane ząbki czosnku.
-
Krok 5
Dodaj do miski mieszankę pieprzu czerwonego i czarnego do smaku i wymieszaj wszystkie składniki.
-
Krok 6
Mieszaj mięso w misce rękami do uzyskania jednolitej masy, następnie dobrze je wyrzucaj o dno miski, żeby się zagęściło, i odstaw na trzydzieści minut.
-
Krok 7
Aby przygotować sos, zetrzyj na tarce o dużych oczkach jedną marchewkę, następnie dość drobno posiekaj jedną dużą cebulę i wyłóż warzywa na patelnię postawioną na kuchence, wlej dwie łyżki oleju roślinnego i, mieszając, podsmażaj warzywa na średnim ogniu, aż cebula się zeszkli.
-
Krok 8
Wsyp na patelnię z podsmażonymi warzywami jedną trzecią łyżeczki soli i jedną łyżeczkę cukru.
-
Krok 9
Wsyp na patelnię jedną łyżeczkę papryki, następnie dodaj cztery–pięć łyżek koncentratu pomidorowego i wymieszaj wszystkie składniki.
-
Krok 10
Dodaj na patelnię jeden–dwa liście laurowe, następnie wsyp jedną łyżeczkę suszonych ziół i wymieszaj.
-
Krok 11
Wlej na patelnię trzysta pięćdziesiąt mililitrów przegotowanej wody, przykryj ją pokrywką i doprowadź do wrzenia, a następnie duś sos jeszcze około pięciu minut.
-
Krok 12
Po tym czasie nabieraj odpowiednią ilość mięsa i formuj pulpety pożądanej wielkości.
-
Krok 13
Obtaczaj uformowane pulpety w niewielkiej ilości mąki pszennej i wykładaj je na talerz oprószony mąką.
-
Krok 14
Dodaj do sosu na patelni mieszankę pieprzu czerwonego i czarnego do smaku i wymieszaj wszystkie składniki, następnie przykryj patelnię pokrywką i zdejmij ją z kuchenki.
-
Krok 15
Postaw na kuchence odpowiednią patelnię, wlej do niej dwie łyżki oleju roślinnego i rozgrzej go na dużym ogniu, po czym wyłóż pulpety i smaż je na rumiano po cztery minuty z każdej strony.
-
Krok 16
Przełóż usmażone pulpety do odpowiedniego naczynia żaroodpornego i zalej je przygotowanym sosem pomidorowym, po czym wstaw naczynie do piekarnika nagrzanego do stu osiemdziesięciu stopni na trzydzieści pięć–czterdzieści minut.
-
Krok 17
Po tym czasie wyjmij naczynie z gotowymi pulpetami z piekarnika, rozłóż je na talerze i podawaj.
-
Krok 18
Gotujmy razem, gotujmy prosto, gotujmy w domu najsmaczniejsze dania z łatwo dostępnych produktów według naszych przepisów! Smacznego!
- proponujemy ci bardzo prosty i szybki przepis na pożywne i bogate w białko domowe pulpety w sosie pomidorowym! Koniecznie przygotuj według naszego przepisu smaczne pulpety z mieszanego mięsa mielonego z ryżem w delikatnym sosie pomidorowym zapiekane w piekarniku, a na pewno nie pożałujesz! Smacznego!
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Mięso mielone - 351 kcal/100 g
- Ryż parboiled - 123 kcal/100 g
- Jajko kurze - 157 kcal/100 g
- Czosnek - 143 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Koncentrat pomidorowy - 82 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Marchew - 33 kcal/100 g
- Marchew gotowana - 25 kcal/100 g
- Marchew suszona - 275 kcal/100 g
- Papryka mielona - 289 kcal/100 g
- Cukier - 398 kcal/100 g
- Cukier kryształ - 398 kcal/100 g
- Woda - 0 kcal/100 g
- Liść laurowy - 313 kcal/100 g
- Zielenina - 41 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Mieszanka pieprzów mielonych - 255 kcal/100 g
- Mąka pszenna - 325 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Drugie danie
- Jajka
- Mięso i produkty mięsne
- Warzywa
- Mąka
- Słodkie
- Kasze i produkty zbożowe
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Inne
- Czosnek
- Zieleń
- Liść laurowy
- Z papryką
- Sól
- Dania z olejem roślinnym
- Woda
- W piekarniku
- Pulpety
- Drugie z mięsa
- Jaja kurze
- Mięso w piekarniku
- Mięso mielone
- Warzywa w piekarniku
- Z marchwi
- Z cebula
- Mąka pszenna
- Przepisy bezmleczne
- Cukier
- Z ryżu
