Ziemniaki zapiekane w śmietanie w piekarniku

Apetyczne, rumiane, ze zwykłych produktów, dla całej rodziny! Ziemniaki zapiekane w śmietanie w piekarniku to danie, które przygotowuje się łatwo i prosto. Wystarczy wymieszać składniki i ułożyć je w naczyniu, a resztę zrobi piekarnik. W tym czasie przygotujesz dowolne dodatki do ziemniaków.

MariaSawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 17 % 4 g
tłuszcze 30 % 7 g
węglowodany 52 % 12 g
127 kcal
IG: 100 / 0 / 0

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak zapiec ziemniaki w śmietanie w piekarniku? Przygotuj produkty. Wybierz ziemniaki odmian sypkich. Wcześniej je umyj i obierz. Śmietanę weź naturalną, świeżą, dobrej jakości i o wysokiej zawartości tłuszczu. Do tego dania nada się każdy ser – twardy, półtwardy, miękki typu mozzarella. Najważniejsze, żeby był smaczny, dobrej jakości, bez zamienników tłuszczu mlecznego i dobrze się topił.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Połącz śmietanę z wodą. Wymieszaj na jednolitą masę, dodaj trochę soli i przypraw do smaku. Ja użyłam po trochu czarnego mielonego pieprzu, wędzonej papryki, 100-procentowej asafetydy i odrobiny suszonego koperku. Możesz dodać dowolne przyprawy, które lubisz albo które masz pod ręką.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Zetrzyj ser na tarce o dużych oczkach. Dodaj połowę startego sera do śmietany i wymieszaj. Odstaw na chwilę sos śmietanowy.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Pokrój ziemniaki w cienkie plasterki. Możesz to zrobić nożem albo specjalną tarką. Przełóż pokrojone ziemniaki do dużej miski.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Dodaj do miski z ziemniakami sos śmietanowy. Wymieszaj ziemniaki z sosem tak, aby każdy plasterek był pokryty śmietanową masą. Mnie najwygodniej było zrobić to rękami. Przełóż przygotowane ziemniaki do żaroodpornego naczynia. Naczynia wcześniej niczym nie smarowałam, licząc na tłustość sosu śmietanowego.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Przykryj naczynie arkuszem folii (albo pokrywką, jeśli naczynie ją ma) i zapiekaj w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 45–50 minut. Po tym czasie ostrożnie otwórz naczynie i nakłuj ziemniaki czubkiem ostrego noża. Jeśli plasterki są miękkie, ziemniaki są gotowe!

  7. Krok 7

    Krok 7

    Posyp ziemniaki resztą sera i wstaw do piekarnika na kolejne 5–10 minut pod grill, już bez pokrywki lub folii, żeby ser na wierzchu się roztopił, a ziemniaki apetycznie zrumieniły.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Ziemniaki zapiekane w śmietanie w piekarniku są gotowe! Podawaj je na gorąco, posypane posiekaną świeżą zieleniną według uznania. Smacznego!

warto wiedzieć

Warzywa korzeniowe najlepiej myć szczoteczką lub twardą gąbką pod bieżącą wodą.

Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Aby każda zapiekana potrawa się udała, skorzystaj z przydatnych informacji o specyfice piekarników!

Do tego przepisu nada się każde żaroodporne naczynie. Jeśli używasz formy silikonowej, nie musisz jej smarować masłem ani margaryną. Naczynia metalowe, ceramiczne lub szklane lepiej lekko posmarować olejem, żeby potrawa się nie przypaliła.

  • Warzywa korzeniowe najlepiej myć szczoteczką lub twardą gąbką pod bieżącą wodą.
  • Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Aby każda zapiekana potrawa się udała, skorzystaj z przydatnych informacji o specyfice piekarników!
  • Do tego przepisu nada się każde żaroodporne naczynie. Jeśli używasz formy silikonowej, nie musisz jej smarować masłem ani margaryną. Naczynia metalowe, ceramiczne lub szklane lepiej lekko posmarować olejem, żeby potrawa się nie przypaliła.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Ziemniaki - 80  kcal/100 g
  • Ziemniaki gotowane - 82  kcal/100 g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74  kcal/100 g
  • Puree ziemniaczane - 380  kcal/100 g
  • Ziemniaki pieczone - 70  kcal/100 g
  • Ziemniaki smażone - 192  kcal/100 g
  • Śmietana - 210  kcal/100 g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115  kcal/100 g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210  kcal/100 g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284  kcal/100 g
  • Śmietana 30% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Ser rosyjski - 366  kcal/100 g
  • Ser ałtajski - 355  kcal/100 g
  • Ser gruyère - 396  kcal/100 g
  • Ser kowieński - 355  kcal/100 g
  • Ser łotewski - 316  kcal/100 g
  • Ser litewski - 250  kcal/100 g
  • Ser jeziorny - 350  kcal/100 g
  • Ser Aiadeus - 364  kcal/100 g
  • Ser ałtajski 50% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser appenzeller 50% tłuszczu - 400  kcal/100 g
  • Ser biały - 100  kcal/100 g
  • Ser gouda 45% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser holenderski - 352  kcal/100 g
  • Ser Dom Blanc (półtwardy) - 360  kcal/100 g
  • Ser edamski 40% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Ser ementaler 45% tłuszczu - 420  kcal/100 g
  • Ser Etorki (owczy, twardy) - 401  kcal/100 g
  • Ser żółty tłusty - 260  kcal/100 g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395  kcal/100 g
  • Ser kostromski - 345  kcal/100 g
  • Ser Lambert - 377  kcal/100 g
  • Ser limburger - 327  kcal/100 g
  • Ser Lo Spalmino - 61  kcal/100 g
  • Ser poszechoński - 350  kcal/100 g
  • Ser radziecki - 400  kcal/100 g
  • Ser stepowy - 362  kcal/100 g
  • Ser uglicki - 347  kcal/100 g
  • Ser chester 50% tłuszczu - 363  kcal/100 g
  • Ser szwajcarski - 335  kcal/100 g
  • Ser jarosławski - 361  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Suszone przyprawy - 240  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy