Suche obwarzanki z mięsem mielonym i serem z piekarnika

Nietypowa gorąca przekąska spodoba się dorosłym i dzieciom! Suche obwarzanki z mięsem mielonym z piekarnika można podawać na ciepło lub na zimno. To najszybsza przekąska z łatwo dostępnych składników na niezapowiedziane spotkania.

Mariyaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 21 % 9 g
tłuszcze 35 % 15 g
węglowodany 44 % 19 g
250 kcal
IG: 11 / 0 / 89

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak zrobić smaczne suche obwarzanki z mięsem mielonym w piekarniku? Nic prostszego! Najpierw przygotuj potrzebne składniki według listy. Mięso mielone może być dowolne: wieprzowe, wołowe lub mieszane. Możesz też użyć mięsa mielonego z filetu z drobiu – indyka lub kurczaka. Ja miałam chude mielone wołowe. Majonez możesz zastąpić gęstą śmietaną.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Zetrzyj ser na tarce o średnich lub drobnych oczkach. Gatunek sera możesz dobrać według swojego gustu. Ja mam zwykły ser „Rosyjski”, ale możesz użyć mozzarelli, sulguni itd.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Obierz cebulę i pokrój ją w drobną kostkę. Jeśli ty lub twoje dzieci nie lubicie cebuli w potrawach, możesz jej w ogóle nie dodawać.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Drobno posiekaj zieleninę. Jeśli chcesz, możesz ją zastąpić lub uzupełnić inną zieleniną, na przykład koperkiem, szczypiorkiem, kolendrą lub mieszanką różnych ziół.

  5. Krok 5

    Krok 5

    W misce połącz mięso mielone, cebulę, połowę startego sera, majonez i zieleninę. Posól, popieprz do smaku i wymieszaj. Możesz też dodać inne przyprawy według gustu, na przykład mieszankę przypraw do mięsa mielonego, chmeli-suneli itd. Odstaw farsz na 30 minut.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Teraz przygotuj obwarzanki. Najlepiej wybierz równe, okrągłe i niezbyt cienkie obwarzanki.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Podgrzej mleko na małym ogniu lub w mikrofalówce, aż będzie ciepłe, i wlej je do miski.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Włóż obwarzanki do mleka i zostaw do napęcznienia na 5–10 minut. Obwarzanki nie powinny całkowicie rozmięknąć i stracić kształtu, tylko stać się trochę miększe. W niektórych przepisach podano, że obwarzanki trzeba zostawić na 15 minut. Moje zaczęły mięknąć prawie od razu. Po 15 minutach zamieniłyby się w papkę. Dlatego sprawdź, jakie masz obwarzanki. W zależności od producenta czas namaczania może być różny.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Lekko napęczniałe obwarzanki przełóż na ręczniki papierowe i zostaw na kilka minut, aby wchłonęły nadmiar mleka.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Wyłóż dużą formę do zapiekania folią aluminiową i posmaruj ją olejem roślinnym. Ułóż obwarzanki w jednym rzędzie.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Wypełnij obwarzanki farszem. Ja toczyłam z farszu niewielkie równe kulki. Wstaw formę do piekarnika nagrzanego do 180°C na 15 minut. Jeśli masz tryb „góra+dół”, użyj go.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Posyp obwarzanki pozostałym startym serem i wstaw z powrotem do piekarnika na kolejne 10–15 minut, aż ser się roztopi. Smacznego!

warto wiedzieć

Ponieważ odczuwanie słoności, słodyczy, goryczy, ostrości, kwasowości i pikantności jest u każdego indywidualne, zawsze dodawaj przyprawy, kierując się własnym smakiem! Jeśli jakiejś przyprawy używasz po raz pierwszy, pamiętaj, że są takie, których szczególnie łatwo dać za dużo (na przykład chili).

Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą różnić się od podanych w przepisie. Aby każde danie z piekarnika się udało, skorzystaj z przydatnych informacji o specyfice piekarników!

  • Ponieważ odczuwanie słoności, słodyczy, goryczy, ostrości, kwasowości i pikantności jest u każdego indywidualne, zawsze dodawaj przyprawy, kierując się własnym smakiem! Jeśli jakiejś przyprawy używasz po raz pierwszy, pamiętaj, że są takie, których szczególnie łatwo dać za dużo (na przykład chili).
  • Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą różnić się od podanych w przepisie. Aby każde danie z piekarnika się udało, skorzystaj z przydatnych informacji o specyfice piekarników!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Obwarzanki suche zwykłe - 341  kcal/100 g
  • Mleko - 68  kcal/100 g
  • Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140  kcal/100 g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47  kcal/100 g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54  kcal/100 g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60  kcal/100 g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Mięso mielone - 351  kcal/100 g
  • Ser twardy - 366  kcal/100 g
  • Ser ałtajski - 355  kcal/100 g
  • Ser gruyère - 396  kcal/100 g
  • Ser kowieński - 355  kcal/100 g
  • Ser łotewski - 316  kcal/100 g
  • Ser litewski - 250  kcal/100 g
  • Ser jeziorny - 350  kcal/100 g
  • Ser Aiadeus - 364  kcal/100 g
  • Ser ałtajski 50% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser appenzeller 50% tłuszczu - 400  kcal/100 g
  • Ser biały - 100  kcal/100 g
  • Ser gouda 45% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser holenderski - 352  kcal/100 g
  • Ser Dom Blanc (półtwardy) - 360  kcal/100 g
  • Ser edamski 40% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Ser ementaler 45% tłuszczu - 420  kcal/100 g
  • Ser Etorki (owczy, twardy) - 401  kcal/100 g
  • Ser żółty tłusty - 260  kcal/100 g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395  kcal/100 g
  • Ser kostromski - 345  kcal/100 g
  • Ser Lambert - 377  kcal/100 g
  • Ser limburger - 327  kcal/100 g
  • Ser Lo Spalmino - 61  kcal/100 g
  • Ser poszechoński - 350  kcal/100 g
  • Ser radziecki - 400  kcal/100 g
  • Ser stepowy - 362  kcal/100 g
  • Ser uglicki - 347  kcal/100 g
  • Ser chester 50% tłuszczu - 363  kcal/100 g
  • Ser szwajcarski - 335  kcal/100 g
  • Ser jarosławski - 361  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Majonez - 624  kcal/100 g
  • Majonez lekki - 260  kcal/100 g
  • Majonez prowansalski - 627  kcal/100 g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502  kcal/100 g
  • Majonez stołowy - 627  kcal/100 g
  • Natka pietruszki - 45  kcal/100 g

Podobne przepisy