Chleb pszenny na zakwasie żytnim z piekarnika
Domowy chleb jest zawsze smaczniejszy i zdrowszy od sklepowego! Użycie zakwasu żytniego przy pieczeniu chleba pozwala na długo zachować jego świeżość. Taki chleb dłużej się przechowuje. Ale trzeba będzie trochę popracować.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Najpierw przygotuj zakwas żytni. To nie jest szybki proces – uzbrój się w cierpliwość i dobry nastrój. Przygotowanie zajmie 5 dni. Dzień 1. W szklanym słoiku wymieszaj 30 gramów mąki żytniej i 30 gramów wody. Zamknij pokrywką i postaw w ciepłym miejscu bez przeciągów. Ja stawiałam słoik w piekarniku, oczywiście wyłączonym.
-
Krok 2
Dzień 2. Minęły 24 godziny, pojawiły się pierwsze oznaki aktywności.
-
Krok 3
Dodaj 30 gramów wody, wymieszaj i wsyp 30 gramów mąki. Dobrze wymieszaj, zamknij i znów postaw w tym samym ciepłym miejscu.
-
Krok 4
Dzień 3. Aktywność jest już dobra, widać bąbelki. Powtórz dodanie 30 gramów wody i 30 gramów mąki. Nazywa się to dokarmianiem zakwasu.
-
Krok 5
Dzień 4. Zakwas urósł i aktywnie bąbelkuje. Dokarm go znowu: 30 gramów wody, 30 gramów mąki.
-
Krok 6
Dzień 5. Zakwas jest jeszcze wyżej, próbuje uciec ze słoika. Dokarm go. Następnego dnia jest gotowy, można na nim piec.
-
Krok 7
Przygotuj produkty na chleb.
-
Krok 8
Wymieszaj zakwas, całą wodę i 200 gramów mąki pszennej. Weź zwykłą wodę o temperaturze nie wyższej niż 30 stopni. Dobrze wymieszaj, przykryj ściereczką i postaw w ciepłym miejscu – ja znów w piekarniku. To zaczyn do przyszłego chleba.
-
Krok 9
Odczekaj od 8 do 12 godzin. Zaczyn powinien się spienić i zwiększyć objętość. Czas zależy od siły zakwasu. Mój był młody, więc musiałam czekać długo.
-
Krok 10
Dodaj olej, miód i sól, wymieszaj.
-
Krok 11
Wsyp pozostałą mąkę i wymieszaj.
-
Krok 12
Najpierw mieszałam łyżką, a potem wzięłam mikser z hakami do ciasta. Wyrabiać trzeba długo, około 15 minut – ciasto powinno stać się elastyczne i prawie nieklejące.
-
Krok 13
Posmaruj formę olejem i włóż do niej ciasto.
-
Krok 14
Przykryj najpierw folią spożywczą, a potem ściereczką. Zostaw do wyrośnięcia.
-
Krok 15
Ciasto powinno zwiększyć objętość trzykrotnie. Mnie zajęło to trzy godziny – to znów zależy od zakwasu. Piecz w nagrzanym piekarniku w temperaturze 200 stopni około godziny. Gotowy chleb przykryj ściereczką i pozwól mu ostygnąć.
warto wiedzieć
Bądź przygotowany na to, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, lecz pożądaną konsystencją ciasta. Aby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!
Ważne jest przesianie mąki, żeby nasycić ją tlenem. Wtedy wypiek wyjdzie puszysty i dobrze wyrośnie podczas pieczenia.
Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą różnić się od podanych w przepisie. Aby każde pieczone danie się udało, skorzystaj z przydatnych informacji o specyfice piekarników!
Do gotowania najlepiej używać neutralnej w smaku wody filtrowanej lub butelkowanej. Jeśli używasz wody z kranu, pamiętaj, że może ona nadać potrawie nieprzyjemny, charakterystyczny posmak.
- Nie podobało mi się pieczenie w formie silikonowej – lepiej wziąć specjalną metalową. Albo uformować bochenek i piec bez formy. Pozostały zakwas przechowuję w lodówce, co kilka dni trzeba go dokarmiać.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Mąka żytnia - 305 kcal/100 g
- Woda - 0 kcal/100 g
- Zakwas - 29 kcal/100 g
- Mąka pszenna - 325 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Miód - 400 kcal/100 g
