Placek z jabłkami na kefirze z piekarnika

Delikatny placek jabłkowy do rodzinnej herbatki! Znam wiele przepisów na placki z jabłkami, ale ten jest moim ulubionym, bo jest bardzo prosty w przygotowaniu. Jego cechą szczególną jest duża ilość jabłek i niewielka ilość ciasta. Bardzo smaczny, delikatny i aromatyczny placek jabłkowy!

Nataliya Tsibulskaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 8 % 3 g
tłuszcze 22 % 8 g
węglowodany 69 % 25 g
186 kcal
IG: 20 / 0 / 80

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak upiec placek z jabłkami na kefirze? Przygotuj wszystkie potrzebne produkty. Przy takim wypieku ważne jest, aby wszystkie składniki miały tę samą temperaturę, dlatego wcześniej wyjmij jajka z lodówki. Weź mąkę pszenną, najlepiej nie najwyższego, lecz pierwszego gatunku. Albo niebieloną najwyższego gatunku o wysokiej zawartości glutenu. Jajka duże, najlepiej wiejskie. Kefir najlepiej tłustszy – wtedy placek wyjdzie smaczniejszy.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Ubij kefir z jajkami i olejem roślinnym na jednolitą masę. Mikser wcale nie jest konieczny, wystarczy zwykła trzepaczka.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Dodaj cukier i cukier waniliowy. Jeszcze raz ubij trzepaczką.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Dodaj cynamon. Cynamon to idealna przyprawa do placka jabłkowego, ale pasuje tu nie tylko on. Dlatego jeśli lubisz korzenne wypieki, możesz dodać też mielone goździki, imbir, gałkę muszkatołową, kardamon. Kieruj się własnym smakiem.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Przesiej do ciasta mąkę razem z proszkiem do pieczenia i solą. Radzę nie pomijać tego kroku, bo dzięki przesianiu gotowy wypiek wychodzi bardzo puszysty i lekki, dlatego koniecznie użyj sitka. Polecam też nie wsypywać od razu całej mąki podanej w przepisie. Dodawaj ją partiami, aby uzyskać odpowiednią konsystencję. Może być jej potrzeba mniej lub więcej niż w przepisie.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Dobrze wymieszaj ciasto, wystarczy zrobić to widelcem. Jak widzisz, ciasto wychodzi dość rzadkie. Powinno przypominać ciasto na placuszki lub niezbyt gęstą śmietanę. Jeśli nie wsypałeś całej mąki, na tym etapie w razie potrzeby dodaj jeszcze trochę.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Pokrój jabłka w cząstki. Do placków jabłkowych najlepiej nadają się kwaśne i twarde odmiany jabłek, na przykład Antonówka czy Bogatyr. Takie jabłka podczas pieczenia dobrze trzymają kształt i nadają plackowi lekką kwaskowatość. Pokrój jabłka w cienkie cząstki. Obieranie jabłek wcale nie jest konieczne, ale gniazda nasienne oczywiście trzeba usunąć. W składnikach podano wagę już pokrojonych jabłek bez gniazd nasiennych. Do cienkiego krojenia użyj ostrego noża.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Dodaj pokrojone jabłka do ciasta.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Dobrze wymieszaj ciasto z jabłkami i odstaw na około 10 minut, aby każda cząstka jabłka oblepiła się ciastem.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Żaroodporną formę do pieczenia lekko posmaruj tłuszczem. Wylej do niej ciasto z jabłkami.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Piecz placek w piekarniku nagrzanym do 180–190 stopni przez około 35–40 minut. Przed podaniem najlepiej go ostudzić. Smacznego!

warto wiedzieć

Bądź przygotowany na to, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, lecz pożądaną konsystencją ciasta. Aby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!

Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Aby każda zapiekana potrawa się udała, skorzystaj z przydatnych informacji o cechach piekarników!

  • Bądź przygotowany na to, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, lecz pożądaną konsystencją ciasta. Aby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!
  • Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Aby każda zapiekana potrawa się udała, skorzystaj z przydatnych informacji o cechach piekarników !

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Kefir - 38  kcal/100 g
  • Kefir 2,5% tłuszczu - 53  kcal/100 g
  • Kefir Doktor Bifi 1,8% tłuszczu - 45  kcal/100 g
  • Kefir tłusty - 62  kcal/100 g
  • Kefir odtłuszczony - 30  kcal/100 g
  • Jajka - 157  kcal/100 g
  • Białko jaja - 45  kcal/100 g
  • Żółtko jaja - 352  kcal/100 g
  • Jajka w proszku - 542  kcal/100 g
  • Jajo strusie - 118  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Cukier waniliowy - 379  kcal/100 g
  • Proszek do pieczenia - 79  kcal/100 g
  • Cynamon - 247  kcal/100 g
  • Jabłka - 47  kcal/100 g
  • Jabłka suszone - 210  kcal/100 g
  • Mus jabłkowy konserwowy - 61  kcal/100 g

Podobne przepisy