Klasyczne julienne z grzybami w piekarniku

Taka przekąska zrobi na gościach ogromne wrażenie! Klasyczne julienne w domowych warunkach to jedna z najbardziej udanych przekąsek nie tylko kuchni francuskiej, ale i światowej. Wszystkie produkty idealnie się ze sobą łączą, a oryginalne podanie w kokilkach sprawia, że danie jest naprawdę odświętne.

Mariyaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 26 % 6 g
tłuszcze 57 % 13 g
węglowodany 17 % 4 g
152 kcal
IG: 50 / 0 / 50

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Przygotuj wszystkie potrzebne produkty. Jak wybierać pieczarki? Kupuj świeże grzyby, śnieżnobiałe, bez plam i uszkodzeń, średniej wielkości. Nie bierz grzybów, które pachną zgnilizną i są śliskie w dotyku.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Dokładnie umyj pieczarki z brudu pod bieżącą wodą. Wyłóż je na ściereczkę kuchenną, żeby wchłonęła nadmiar wody. Ważne jest, żeby dobrze osuszyć grzyby, bo nasiąknięte wilgocią staną się wodniste. Wytnij zepsute miejsca, jeśli są. Pokrój pieczarki w cienkie plasterki. Czy pieczarki trzeba obierać? Drobne grzyby wystarczy dobrze umyć, większe lepiej obrać, zdejmując skórkę z kapeluszy. Odetnij też ściemniałe końcówki nóżek.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Zetrzyj ser twardy na tarce o grubych oczkach. Weź smaczny gatunek sera typu „Rosyjski”, który dobrze roztopi się w piekarniku.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Wlej na patelnię olej roślinny o wysokim punkcie dymienia. Dobrze go rozgrzej. Jak sprawdzić, czy olej wystarczająco się rozgrzał? Zanurz w nim drewnianą łopatkę – jeśli wokół zebrały się pęcherzyki, olej osiągnął odpowiednią temperaturę i możesz wrzucić grzyby. Smaż je, ciągle mieszając, około 5–7 minut na średnim ogniu, aż cały wytworzony płyn odparuje. Wyłącz ogień. Ostudź.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Przygotuj wszystkie składniki potrzebne do sosu. Bierz masło o zawartości tłuszczu co najmniej 73%. Od jakości użytych produktów w dużej mierze zależy smak dania.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Na małej patelni na minimalnym ogniu roztop masło. Dobrze jest użyć masła klarowanego. Z nim będzie smaczniej.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Wsyp mąkę pszenną i starannie wymieszaj.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Wlewaj mleko, ale nie od razu całe, tylko porcjami. Za każdym razem szybko mieszaj, żeby nie powstały grudki mąki. Mleko możesz zastąpić śmietanką albo śmietaną o dowolnej zawartości tłuszczu. Pamiętaj jednak, że od tłustości użytego produktu zależy kaloryczność przyszłego dania.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Doprowadź sos do wrzenia i zdejmij z ognia. Wsyp gałkę muszkatołową, sól i pieprz. Wymieszaj.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Przełóż usmażone grzyby do osobnego naczynia. Dodaj 1 łyżkę startego sera. Wymieszaj. Rozłóż masę grzybową do kokilek, nie dochodząc do brzegów naczynia na 2–3 cm – zostaw miejsce na sos i ser.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Zalej sosem beszamelowym tak, żeby całkowicie przykrył pieczarki. Na wierzchu posyp resztą sera.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Nagrzej piekarnik do 180 stopni. Zapiekaj julienne około 20 minut, aż powstanie złocista serowa skórka. Ponieważ każdy piekarnik piecze inaczej, temperatura i czas przygotowania mogą się różnić od podanych w przepisie. Podawaj danie na gorąco, prosto w kokilkach. Jeśli chcesz, przed podaniem posyp je posiekaną zieleniną (koperkiem, pietruszką). Podawaj ze świeżymi warzywami.

    1. Moje kokilki są głębokie – porcja jest spora. Jeśli twoje kokilki są mniejsze, podanych składników spokojnie wystarczy na 3 porcje. W końcu przekąska to preludium do dań głównych, nie powinno jej być dużo.
    1. Jeśli sos zrobi ci się grudkowaty, nic się nie stało. Po prostu przed dodaniem przypraw przetrzyj go przez sito.
    1. Grzyby możesz usmażyć z drobno posiekaną cebulą.
    1. Dla wyraźniejszego aromatu możesz dodać do sosu czosnek przeciśnięty przez praskę (1–2 ząbki).
    1. Jeśli nie masz kokilek, możesz użyć dowolnych innych porcjowych foremek żaroodpornych. Bardzo smacznie i wygodnie zapieka się julienne w bułeczkach do kanapek albo w tartaletkach.
  • pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas pieczenia mogą się różnić od podanych w przepisie. Żeby każde zapiekane danie się udało, skorzystaj z przydatnych informacji w artykule o piekarnikach tutaj.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Pieczarki - 24  kcal/100 g
  • Ser twardy - 366  kcal/100 g
  • Ser ałtajski - 355  kcal/100 g
  • Ser gruyère - 396  kcal/100 g
  • Ser kowieński - 355  kcal/100 g
  • Ser łotewski - 316  kcal/100 g
  • Ser litewski - 250  kcal/100 g
  • Ser jeziorny - 350  kcal/100 g
  • Ser Aiadeus - 364  kcal/100 g
  • Ser ałtajski 50% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser appenzeller 50% tłuszczu - 400  kcal/100 g
  • Ser biały - 100  kcal/100 g
  • Ser gouda 45% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser holenderski - 352  kcal/100 g
  • Ser Dom Blanc (półtwardy) - 360  kcal/100 g
  • Ser edamski 40% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Ser ementaler 45% tłuszczu - 420  kcal/100 g
  • Ser Etorki (owczy, twardy) - 401  kcal/100 g
  • Ser żółty tłusty - 260  kcal/100 g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395  kcal/100 g
  • Ser kostromski - 345  kcal/100 g
  • Ser Lambert - 377  kcal/100 g
  • Ser limburger - 327  kcal/100 g
  • Ser Lo Spalmino - 61  kcal/100 g
  • Ser poszechoński - 350  kcal/100 g
  • Ser radziecki - 400  kcal/100 g
  • Ser stepowy - 362  kcal/100 g
  • Ser uglicki - 347  kcal/100 g
  • Ser chester 50% tłuszczu - 363  kcal/100 g
  • Ser szwajcarski - 335  kcal/100 g
  • Ser jarosławski - 361  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Mleko - 68  kcal/100 g
  • Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140  kcal/100 g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47  kcal/100 g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54  kcal/100 g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60  kcal/100 g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Gałka muszkatołowa - 556  kcal/100 g

Podobne przepisy