Klasyczna domowa lasagne warzywna
Bardzo aromatyczna, zdrowa i niesamowicie smaczna! Przygotowanie lasagne warzywnej to czysta przyjemność! Do farszu możesz użyć dowolnych warzyw według uznania. W klasycznej lasagne w tym przepisie są zwykłe warzywa, które znajdziesz w każdym ogródku.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Przygotuj warzywa do farszu. Będą potrzebne: bakłażan, cukinia, papryka, cebula, marchew, pomidory i czosnek.
-
Krok 2
Umyj warzywa pod bieżącą wodą. Odetnij szypułki cukinii i bakłażana, to samo zrób z papryką i oczyść ją z nasion (żeby gotowe danie było bardziej kolorowe, w przepisie użyto papryk w różnych kolorach). Obierz cebulę, marchew i czosnek.
-
Krok 3
Pokrój wszystkie warzywa w niewielką kostkę (postaraj się, żeby kostki były jak najbardziej równe – wtedy farsz w gotowej lasagne będzie wyglądał apetyczniej i ładniej).
-
Krok 4
Rozgrzej olej na patelni, dodaj cebulę z marchewką. Smaż warzywa, cały czas mieszając, aż cebula nabierze złotego odcienia.
-
Krok 5
Następnie wrzuć na patelnię paprykę i bakłażana. Smaż wszystko razem przez około pięć minut. Pamiętaj, żeby co jakiś czas mieszać warzywa, bo mogą się przypalić.
-
Krok 6
W kolejnym kroku dodaj na patelnię cukinię, pomidory i koncentrat pomidorowy. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Wymieszaj warzywa, zmniejsz ogień do średniego i duś wszystko pod uchyloną pokrywką przez około pięć–dziesięć minut. Jeśli pomidory są niesezonowe i prawie bez smaku, co zdarza się zimą i wiosną, warto dodać do duszonych warzyw szczyptę cukru.
-
Krok 7
Gdy farsz warzywny stygnie, przygotuj sos beszamelowy. W tym celu roztop masło w niewielkim rondelku, dodaj mąkę i, cały czas mieszając trzepaczką, podsmaż ją przez kilka sekund.
-
Krok 8
Dodaj mleko, szczyptę soli, mielony pieprz do smaku i odrobinę gałki muszkatołowej. Gotuj, cały czas mieszając, aż sos lekko zgęstnieje. Zdejmij sos z ognia i lekko przestudź.
-
Krok 9
Gdy wszystkie podstawowe elementy są gotowe, możesz przystąpić do składania lasagne. Posmaruj dno formy olejem. Wlej trochę sosu beszamelowego i równo rozprowadź go po całej powierzchni. Ułóż na wierzchu płaty lasagne (sprawdź instrukcję przygotowania płatów na opakowaniu – całkiem możliwe, że trzeba je wcześniej ugotować).
-
Krok 10
Ponownie posmaruj płaty sosem beszamelowym i wyłóż równą warstwę farszu warzywnego (o grubości około 1–1,5 cm).
-
Krok 11
Posyp duszone warzywa z wierzchu startym serem.
-
Krok 12
Następnie powtarzaj wszystkie warstwy, aż skończą się składniki.
-
Krok 13
Ostatnią warstwą powinny być płaty lasagne – zalej je sosem i obficie posyp serem. Przykryj formę pokrywką lub folią aluminiową i wstaw do piekarnika nagrzanego do 180–200 stopni na 30–40 minut (kieruj się możliwościami swojego piekarnika).
-
Krok 14
Następnie zdejmij pokrywkę (folię) i zostaw lasagne w piekarniku jeszcze na 5–10 minut, żeby ser się zarumienił, a danie nabrało apetycznego wyglądu. Pozwól lasagne odpocząć kilka minut w temperaturze pokojowej i posyp posiekanymi ziołami.
- Przed podaniem pokrój lasagne na równe kwadraty lub prostokąty. Gotowe danie możesz podawać do stołu! W przepisie użyłam szklanej formy o wymiarach 30 × 20 cm i głębokości 4–5 cm – wystarczyło na 6 pełnowartościowych porcji na kolację. Warstwa farszu warzywnego może być grubsza – wystarczy zwiększyć ilość warzyw. Na etapie duszenia warzyw możesz dodać na patelnię ulubione przyprawy, a także, jeśli chcesz, szczyptę ostrej papryczki chili. Do lasagne warzywnej dodaje się też kapustę, zielone szparagi, groszek i inne warzywa, które masz pod ręką. Spróbuj poeksperymentować i wybierz dla siebie i swojej rodziny najsmaczniejszy farsz warzywny do lasagne. Smacznego!
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Sól - 0 kcal/100 g
- Płaty lasagne - 337 kcal/100 g
- Ser twardy - 366 kcal/100 g
- Ser ałtajski - 355 kcal/100 g
- Ser gruyère - 396 kcal/100 g
- Ser kowieński - 355 kcal/100 g
- Ser łotewski - 316 kcal/100 g
- Ser litewski - 250 kcal/100 g
- Ser jeziorny - 350 kcal/100 g
- Ser Aiadeus - 364 kcal/100 g
- Ser ałtajski 50% tłuszczu - 356 kcal/100 g
- Ser appenzeller 50% tłuszczu - 400 kcal/100 g
- Ser biały - 100 kcal/100 g
- Ser gouda 45% tłuszczu - 356 kcal/100 g
- Ser holenderski - 352 kcal/100 g
- Ser Dom Blanc (półtwardy) - 360 kcal/100 g
- Ser edamski 40% tłuszczu - 340 kcal/100 g
- Ser ementaler 45% tłuszczu - 420 kcal/100 g
- Ser Etorki (owczy, twardy) - 401 kcal/100 g
- Ser żółty tłusty - 260 kcal/100 g
- Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395 kcal/100 g
- Ser kostromski - 345 kcal/100 g
- Ser Lambert - 377 kcal/100 g
- Ser limburger - 327 kcal/100 g
- Ser Lo Spalmino - 61 kcal/100 g
- Ser poszechoński - 350 kcal/100 g
- Ser radziecki - 400 kcal/100 g
- Ser stepowy - 362 kcal/100 g
- Ser uglicki - 347 kcal/100 g
- Ser chester 50% tłuszczu - 363 kcal/100 g
- Ser szwajcarski - 335 kcal/100 g
- Ser jarosławski - 361 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Marchew - 33 kcal/100 g
- Marchew gotowana - 25 kcal/100 g
- Marchew suszona - 275 kcal/100 g
- Cukinia - 23 kcal/100 g
- Bakłażany - 24 kcal/100 g
- Pomidory - 23 kcal/100 g
- Papryka - 27 kcal/100 g
- Czosnek - 143 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Cukier - 398 kcal/100 g
- Cukier kryształ - 398 kcal/100 g
- Koncentrat pomidorowy - 82 kcal/100 g
- Mleko - 68 kcal/100 g
- Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140 kcal/100 g
- Mleko 1,5% tłuszczu - 47 kcal/100 g
- Mleko 2,5% tłuszczu - 54 kcal/100 g
- Mleko 3,2% tłuszczu - 60 kcal/100 g
- Mleko 3,5% tłuszczu - 64 kcal/100 g
- Mąka - 325 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364 kcal/100 g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100 g
- Masło 82% - 734 kcal/100 g
- Masło amatorskie niesolone - 709 kcal/100 g
- Masło wiejskie niesolone - 661 kcal/100 g
- Masło wiejskie solone - 652 kcal/100 g
- Masło klarowane - 869 kcal/100 g
- Gałka muszkatołowa - 556 kcal/100 g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Świąteczny stół
- Kuchnia narodowa
- Klasyczne przepisy kulinarne
- Drugie danie
- Ser
- Nabiał
- Warzywa
- Mąka
- Słodkie
- Dania z makaronem
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Inne
- Czosnek
- Gałka muszkatołowa
- Z papryką
- Sól
- Dania z olejem roślinnym
- Masło
- Koncentrat pomidorowy
- Kuchnia śródziemnomorska
- Lasagne klasyczna
- Duszenie
- W piekarniku
- Lasagne
- Spaghetti
- Duszone warzywa
- Drugie z cukinii
- Drugie z bakłażana
- Przepisy na 8 marca
- Z twardego sera
- Mleko
- Warzywa w piekarniku
- Z cukinii
- Z marchwi
- Z pomidora
- Z bakłażana
- Ze słodkiej papryki
- Z cebula
- Bez jajek
- Wegetarianizm
- Cukier
- Z makaronu produkty
- Liście lasagne
