Kaczka z kiszoną kapustą z piekarnika

Nie przygotowuj kaczki na święta, dopóki nie przeczytasz tego przepisu! Kaczka faszerowana kiszoną kapustą z jabłkami i pieczona w piekarniku to przepis, w którym „gwiazdy się ułożyły”. Słodko-kwaśny smak nadzienia świetnie łączy się z dość tłustym i soczystym mięsem drobiu, doskonale podkreślając jego walory kulinarne.

Perlinkaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 28 % 11 g
tłuszcze 68 % 27 g
węglowodany 5 % 2 g
294 kcal
IG: 100 / 0 / 0

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak upiec kaczkę z kiszoną kapustą w piekarniku? Przygotuj wszystkie potrzebne składniki według listy. Jeśli masz mrożoną kaczkę, wyjmij ją wcześniej z zamrażarki i zostaw w temperaturze pokojowej do całkowitego rozmrożenia.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Opal ptaka z resztek piór, usuń gruczoły łojowe na kuprze i odetnij nadmiar skóry na szyi. Tuszkę dokładnie umyj i osusz papierowymi ręcznikami, żeby usunąć resztę wody.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Przygotuj marynatę. W osobnym naczyniu wymieszaj 3 łyżki oleju roślinnego, czosnek przeciśnięty przez praskę, sól, cukier i pieprz. Cukru i pieprzu dodałam po 0,5 łyżeczki, a soli 1 niepełną łyżeczkę. Dobrze wszystko wymieszaj, aż sól i cukier się rozpuszczą.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Natrzyj kaczkę marynatą ze wszystkich stron, także w środku. Zawiń ją w folię spożywczą albo włóż do foliowego worka, jak ci wygodniej. Wstaw ptaka do lodówki do zamarynowania na kilka godzin (najlepiej na noc).

  5. Krok 5

    Krok 5

    Gdy kaczka się zamarynuje, przygotuj nadzienie. Obraną cebulę i jabłko umyj i osusz. Cebulę pokrój w półkrążki lub kostkę. Rozgrzej na patelni z grubym dnem olej roślinny i włóż cebulę do smażenia. Smaż na dużym ogniu, aż cebula się zeszkli.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Kiszoną kapustę, jeśli jest bardzo kwaśna, namocz w zimnej wodzie i odciśnij. W razie potrzeby także ją rozdrobnij. Jabłka pokrój w kostkę. Dodaj kapustę i jabłka do cebuli.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Według uznania wlej trochę białego wina, ale możesz gotować też bez niego – wyjdzie nie mniej smacznie. Dodaj szczyptę cukru i czarny mielony pieprz, wymieszaj i smaż na średnim ogniu około 10 minut. Nie zapominaj mieszać, żeby kapusta się nie przypaliła. Zdejmij patelnię z kuchenki i lekko ostudź nadzienie.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Nafaszeruj kaczkę kapustą. Jeśli na tuszce zostały kawałki czosnku, usuń je, inaczej podczas pieczenia przypalą się i zepsują wygląd ptaka.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Zepnij brzuch kaczki wykałaczkami, jak na zdjęciu, albo zszyj nićmi. Ułóż tuszkę w naczyniu do zapiekania. Możesz użyć brytfanny albo innej formy z grubymi ściankami i dnem. Ja piekłam w szklanym naczyniu. Jeśli zostało ci nadzienie z kapusty, rozłóż je wokół kaczki. Przykryj naczynie pokrywką lub folią aluminiową.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Wstaw kaczkę do piekarnika, ustaw temperaturę 180-200 stopni i piecz 1,5-2 godziny (czas pieczenia zależy od możliwości twojego piekarnika). Następnie zdejmij pokrywkę (folię), a tuszkę posmaruj silikonowym pędzelkiem tłuszczem, który wytopił się podczas pieczenia. Nóżki i skrzydełka według uznania owiń folią, żeby się nie przypaliły.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Zostaw kaczkę w piekarniku, aż równomiernie pokryje się chrupiącą złotą skórką. Mój piekarnik tym razem piekł nierównomiernie, dlatego miejsca, w których rumiana skórka już powstała, przykryłam folią i zostawiłam ptaka jeszcze na 15 minut, aż równomiernie się zarumienił.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Podawaj kaczkę, póki jest gorąca.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Niesamowicie soczysta, aromatyczna i smaczna!

  • Marynata do kaczki może być zupełnie dowolna, według twojego gustu. Użyj miodu, musztardy albo po prostu natrzyj tuszkę aromatycznymi suszonymi ziołami. Takie danie nasyci i rozgrzeje w zimne zimowe wieczory – koniecznie spróbuj! Smacznego!
  • Nakłuj mięso nożem: jeśli nóż wchodzi łatwo i wypływa jasny sok, mięso jest gotowe, a jeśli sok jest różowy lub czerwony – piecz dalej.
  • Ponieważ wyczucie słoności, słodyczy, goryczy, ostrości, kwaśności i pikantności jest u każdego indywidualne, zawsze dodawaj przyprawy i zioła, kierując się własnym smakiem! Jeśli jakiejś przyprawy używasz po raz pierwszy, pamiętaj, że są przyprawy, z którymi szczególnie łatwo przesadzić (na przykład papryczka chili).
  • Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas przygotowania mogą się różnić od podanych w przepisie. Aby każde zapiekane danie się udało, skorzystaj z przydatnych informacji O specyfice piekarników!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Kaczka I kategorii - 405  kcal/100 g
  • Kaczka II kategorii - 287  kcal/100 g
  • Kaczka smażona - 401  kcal/100 g
  • Jabłka - 47  kcal/100 g
  • Jabłka suszone - 210  kcal/100 g
  • Mus jabłkowy konserwowy - 61  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g
  • Kapusta kiszona - 19  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Białe wino - 78  kcal/100 g

Podobne przepisy