Kystybyj z ziemniakami
Smaczne i sycące danie kuchni tatarskiej do dań na ciepło lub do herbaty! Kystybyj to przaśny smażony placek z nadzieniem ziemniaczanym. To tradycyjne danie tatarskie i baszkirskie, które robi się z puree ziemniaczanym albo z kaszą jaglaną.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Przygotuj składniki z listy. Zacznij od nadzienia. Ziemniaki umyj, obierz i przekrój na kilka części, włóż do garnka z zimną osoloną wodą i postaw na ogniu. Najlepiej użyć ziemniaków mączystych odmian, żeby puree było delikatniejsze i smaczniejsze. Gotuj ziemniaki do miękkości – sprawdzisz to czubkiem ostrego noża, który powinien łatwo w nie wchodzić.
-
Krok 2
Odlej wodę z garnka z ziemniakami, zrób z nich puree tłuczkiem albo blenderem, dodaj mleko i kawałek masła, w razie potrzeby posól.
-
Krok 3
Obierz cebulę i drobno ją posiekaj nożem. Wlej na patelnię olej roślinny, rozgrzej go i smaż na nim cebulę, aż się zeszkli.
-
Krok 4
Dodaj cebulę do ziemniaków i wymieszaj.
-
Krok 5
Przygotuj ciasto. Wbij do głębokiej miski jajko kurze.
-
Krok 6
Dodaj cukier i sól, wlej ciepłe mleko i roztopione masło. Wymieszaj składniki.
-
Krok 7
Wsyp do miski z płynem przesianą mąkę pszenną. Zagnieć elastyczne, gładkie ciasto.
-
Krok 8
Przykryj miskę z ciastem ściereczką i odstaw w ciepłe miejsce na pół godziny.
-
Krok 9
Przejdź do smażenia placków. Smaż je na suchej patelni. Podziel ciasto na 12 części i rozwałkuj każdą z nich na cienki placek. Żeby placki wyszły równe i ładne, możesz wycinać je z ciasta, przykładając talerz.
-
Krok 10
Połóż placek na dobrze rozgrzanej patelni i smaż go z obu stron, aż się zarumieni – wystarczy kilka minut z każdej strony.
-
Krok 11
Zdejmij placki z patelni i od razu posmaruj każdy masłem z obu stron. Trzeba to zrobić, póki placki są gorące, żeby dobrze wchłonęły masło.
-
Krok 12
Na połowę każdego placka nałóż porcję nadzienia ziemniaczanego i przykryj drugą połową placka. Placki są miękkie i się nie rozkładają, więc nie trzeba mocno zlepiać brzegów. Przed podaniem posmaruj kystybyj roztopionym masłem. Podawaj placki. Smacznego!
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Mąka pszenna - 325 kcal/100 g
- Mleko - 68 kcal/100 g
- Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140 kcal/100 g
- Mleko 1,5% tłuszczu - 47 kcal/100 g
- Mleko 2,5% tłuszczu - 54 kcal/100 g
- Mleko 3,2% tłuszczu - 60 kcal/100 g
- Mleko 3,5% tłuszczu - 64 kcal/100 g
- Masło 82% - 734 kcal/100 g
- Masło amatorskie niesolone - 709 kcal/100 g
- Masło wiejskie niesolone - 661 kcal/100 g
- Masło wiejskie solone - 652 kcal/100 g
- Masło klarowane - 869 kcal/100 g
- Jajko kurze - 157 kcal/100 g
- Cukier - 398 kcal/100 g
- Cukier kryształ - 398 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Ziemniaki - 80 kcal/100 g
- Ziemniaki gotowane - 82 kcal/100 g
- Ziemniaki w mundurkach - 74 kcal/100 g
- Puree ziemniaczane - 380 kcal/100 g
- Ziemniaki pieczone - 70 kcal/100 g
- Ziemniaki smażone - 192 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
