Przekąska z bakłażanów po gruzińsku

Rewelacyjne danie, które przygotujesz w mgnieniu oka! Smaczne bakłażany z pastą satsivi, które mile zaskoczą smakiem i będą pięknie wyglądać na świątecznym stole!

sibiryachka gotuieawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 11 % 4 g
tłuszcze 69 % 25 g
węglowodany 19 % 7 g
257 kcal
IG: 100 / 0 / 0

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 10 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Produkty potrzebne do przygotowania przekąski z bakłażanów po gruzińsku z pastą satsivi.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Pokrój bakłażany w paski grubości około jednego centymetra, przełóż do wygodnego naczynia i posyp ze wszystkich stron solą, żeby kawałki puściły sok i straciły gorycz.

  3. Krok 3

    Krok 3

    W wygodnym naczyniu rozdrobnij blenderem dwieście pięćdziesiąt gramów orzechów włoskich.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Do orzechów dodaj trzy ząbki czosnku, pięćdziesiąt gramów natki pietruszki, pięćdziesiąt gramów kolendry, pół łyżeczki ostrej czerwonej papryki, pół łyżeczki szafranu, jedną łyżeczkę chmeli-suneli, sól do smaku i zmiel na jednolitą masę.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Pokrój dowolnie główkę cebuli.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Dodaj pokrojoną cebulę do pozostałych składników, wlej pięć łyżek oleju roślinnego, zmiksuj – otrzymasz domową pastę satsivi po gruzińsku. Przełóż ją na talerz i dodaj jedną łyżeczkę octu winogronowego.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Odciśnij bakłażany z wydzielonego soku i wyłóż do smażenia na rozgrzaną patelnię z olejem roślinnym.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Smaż bakłażany z obu stron na złoty kolor, a potem wyłóż je na serwetkę, żeby odsączyć nadmiar tłuszczu.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Ładnie ułóż bakłażany na talerzu razem z pastą satsivi.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Dla kontrastu udekoruj gotową przekąskę z bakłażanów z pastą satsivi po gruzińsku pomidorem.

  • Wspaniałe danie w 10 minut! Letnia przekąska – bakłażany po gruzińsku na świąteczny stół! Przygotujesz je w mgnieniu oka! Domowa pasta satsivi to po prostu coś, posmakuje każdemu! Cechą wyróżniającą sos satsivi z kuchni gruzińskiej jest duża ilość rozdrobnionych orzechów włoskich. Zestaw przypraw do sosu też jest dość stały: szafran, czosnek, pieprz, chmeli-suneli i zakwaszacz w postaci octu winnego lub winogronowego. Sos satsivi ma około półtorej dziesiątki odmian, ale ogólna zasada i składniki są stosunkowo niezmienne.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Bakłażany - 24  kcal/100 g
  • Orzechy włoskie - 650  kcal/100 g
  • Olej z orzechów włoskich - 925  kcal/100 g
  • Orzech czarny angielski - 628  kcal/100 g
  • Orzech czarny - 651  kcal/100 g
  • Szafran - 310  kcal/100 g
  • Papryka ostra mielona - 21  kcal/100 g
  • Chmeli-suneli - 417  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Natka kolendry - 25  kcal/100 g
  • Natka pietruszki - 45  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Ocet winogronowy - 14  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy