Waniliowe racuchy twarogowe w delikatnym sosie

Szybko, prosto, obłędnie smacznie i odrobinę kalorycznie :). Delikatne, puszyste racuchy twarogowe w aromatycznym sosie śmietanowo-maślanym. Przypominają mi dzieciństwo i przedszkole. To tak smaczne, że nie można się oderwać.

Solodke zhittyaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 29 % 12 g
tłuszcze 36 % 15 g
węglowodany 36 % 15 g
247 kcal
IG: 0 / 0 / 100

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 45 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Mój twaróg ma 5% tłuszczu. Bardzo tłustego lepiej nie brać, żeby racuchy nie rozpłynęły się podczas smażenia. Do racuchów zawsze dodaję same żółtka. Ilość cukru możesz dostosować sam, ale pamiętaj, że będzie jeszcze słodki sos. Mąkę możesz zastąpić kaszą manną (2 łyżki – odstaw wtedy masę na około 30 minut, żeby napęczniała). Może się okazać, że mąki potrzeba więcej albo mniej. Wszystko zależy od twarogu.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Połącz twaróg, sól, cukier, wanilinę i żółtka, a potem rozetrzyj na jednolitą masę tłuczkiem do ziemniaków.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Potem dodaj mąkę i dobrze wymieszaj. Mnie wyszła taka masa twarogowa – nie rozpływa się i dobrze trzyma kształt.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Podziel masę na 12 części, zaokrąglij je, dobrze obtocz w mące i za pomocą noża uformuj w kształt krążków. Bardzo podoba mi się ten pomysł – gdzieś go zobaczyłam w internecie. Obracam racuch ze wszystkich stron, opierając go o nóż. Nawet nie wiem, jak to jeszcze wytłumaczyć. Może wszyscy już znają ten sposób, oprócz mnie :)

  5. Krok 5

    Krok 5

    Teraz moje racuchy są zawsze równe i ładne, jak jeden.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Mam nadzieję, że ten pomysł też ci się spodoba.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Usmaż racuchy na oleju roślinnym z obu stron na złoty kolor.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Przełóż je do głębokiego naczynia i zajmij się sosem.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Połącz śmietanę, miód i masło, a potem postaw na ogniu.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Podgrzewaj, aż sos będzie jednolity – nie trzeba go gotować. Jeśli zamiast miodu użyłeś cukru, podgrzewaj, aż kryształki się rozpuszczą. Sos gotowy.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Polej racuchy sosem, póki jest ciepły. I tak wyszło zupełnie nieskomplikowane, ale bardzo smaczne danie. Niby zwykłe racuchy twarogowe, ale z tym sosem to po prostu pyszności!!!

  12. Krok 12

    Krok 12

    Są dobre zarówno na zimno, jak i na ciepło.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Bardzo mam nadzieję, że przepis ci się spodobał!!! Wspaniałego humoru dla wszystkich!!! Smacznego!!!

  • Dzień dobry wszystkim! Chcę dziś podzielić się (albo przypomnieć) wspaniałym przepisem na bardzo smaczne racuchy twarogowe z mojego (naszego) dzieciństwa. Przepis jest oczywiście kaloryczny, ale bardzo smaczny :) (reklama taka sobie ;)) Będą delikatne, puszyste racuchy w aromatycznym sosie śmietanowo-maślanym. To takie pyszne, że po prostu nie można się oderwać! Dołącz!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Twaróg - 156  kcal/100 g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156  kcal/100 g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226  kcal/100 g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233  kcal/100 g
  • Twaróg 40% tłuszczu - 466  kcal/100 g
  • Twarożek Witalinija - 64  kcal/100 g
  • Twaróg ze śmietaną - 260  kcal/100 g
  • Twaróg chudy - 75  kcal/100 g
  • Twarożek miękki dietetyczny - 170  kcal/100 g
  • Twarożek Poranny (Danone) bez cukru - 91  kcal/100 g
  • Twarożek owocowy - 147  kcal/100 g
  • Żółtka jaj - 352  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Wanilina - 288  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Śmietana - 210  kcal/100 g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115  kcal/100 g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210  kcal/100 g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284  kcal/100 g
  • Śmietana 30% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Miód - 400  kcal/100 g

Podobne przepisy