Domowe bielasze z soczystym nadzieniem mięsnym

Bardzo udany przepis, gotujesz jednym tchem! Smaczne bielasze z soczystym nadzieniem i chrupiącą skórką, które mile zaskoczą swoim smakiem!

sibiryachka gotuieawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 16 % 8 g
tłuszcze 48 % 24 g
węglowodany 36 % 18 g
316 kcal
IG: 11 / 0 / 89

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 55 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Przygotuj potrzebne produkty do smacznych bielaszy z najdelikatniejszym ciastem, soczystym nadzieniem i chrupiącą skórką.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Przygotuj ciasto: przesiej do dużej miski pięćset gramów mąki, dodaj jedną łyżeczkę cukru, jedną łyżeczkę soli, dwie łyżeczki drożdży instant i dobrze wymieszaj trzepaczką wszystkie suche składniki.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Wlej dwieście pięćdziesiąt gramów ciepłej wody i zagnieć ciasto, dodając dwie łyżki oleju roślinnego.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Wyrabiaj ciasto rękami.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Oprósz stół odrobiną mąki i wyrób ciasto, a następnie odstaw je na godzinę w ciepłe miejsce.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Pokrój trzysta gramów cebuli i zmiksuj blenderem na purée, a następnie przełóż do miski.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Do miski z cebulą dodaj sześćset gramów mięsa mielonego, jedną łyżeczkę soli, pięćdziesiąt gramów wody dla soczystości (może być mineralna), pieprz do smaku i dokładnie wymieszaj.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Po godzinie wyłóż ciasto na stół, wcześniej posmarowany jedną łyżką oleju roślinnego, a następnie dobrze je zagnieć, wypuszczając całe powietrze.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Podziel ciasto na niewielkie, mniej więcej równe części.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Z każdej części ciasta zrób placek o grubości pół centymetra, nałóż na niego odpowiednią ilość mięsa, a potem zbierz brzegi placka i uformuj bielasz w kształcie swoistego koszyczka.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Wlej na patelnię trzysta pięćdziesiąt gramów oleju roślinnego i rozgrzewaj na średnim ogniu, żeby olej dobrze się nagrzał, a następnie zmniejsz ogień i włóż bielasze, smażąc je z jednej strony przez pięć minut.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Bielasze smaż najpierw od strony złączenia, a potem z drugiej strony.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Gotowe bielasze przełóż na talerz wyłożony wcześniej serwetką. Smacznego!

  • Przepis na bielasze jest bardzo udany — przygotowuje się je i zjada jednym tchem! Nadzienie jest soczyste, a ciasto delikatne z chrupiącą skórką. Przygotuj smaczne bielasze według mojego przepisu, cała rodzina będzie zadowolona i poprosi o dokładkę. Najważniejsze, że z niewielkiej ilości mięsa wychodzi dużo bielaszy dla dużej rodziny.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Drożdże suche - 410  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Mięso mielone wieprzowo-wołowe - 236  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Woda mineralna - 0  kcal/100 g
  • Sól morska - 0  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g

Podobne przepisy