Ziemniaki na słoninie z czosnkiem i mąką
Aromatyczne, rumiane ziemniaki uwielbiają wszyscy. Najważniejsze, żeby nie przesadzić! Ziemniaki po wiejsku to ulubiona klasyka – zwykle przygotowuje się je w piekarniku, ale na patelni wychodzą wcale nie gorsze. Spróbuj!
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Zestaw składników
-
Krok 2
Pokrój ziemniaki w łódeczki
-
Krok 3
Gotuj je w osolonej wodzie 5 minut od zagotowania – dzięki temu ziemniaki na pewno się dosmażą i pozbędą nadmiaru skrobi
-
Krok 4
Po 5 minutach wyjmij ziemniaki i osusz
-
Krok 5
Słoninę drobno pokrój. Możesz zastąpić ją tłuszczem kuchennym albo po prostu olejem roślinnym
-
Krok 6
Wytop ją na patelni do skwarek
-
Krok 7
Ziemniaki lekko obtocz w mące – naprawdę odrobinę, tylko żeby nie były wilgotne
-
Krok 8
Smaż na rozgrzanej patelni na dość dużym ogniu; przez pierwsze 5 minut w ogóle nie mieszaj, potem mieszaj bardzo ostrożnie, podważając ziemniaki od spodu
-
Krok 9
Smaż ziemniaki do uzyskania rumianej skórki
-
Krok 10
Na samym końcu posól i dodaj szczyptę czarnego pieprzu
-
Krok 11
Szczyptę ostrej czerwonej papryki
-
Krok 12
Trochę aromatycznych ziół (u mnie mieszanka ziół prowansalskich)
-
Krok 13
Czosnek przeciśnij przez praskę lub zetrzyj na tarce o drobnych oczkach
-
Krok 14
Wymieszaj i wyłącz ogień
-
Krok 15
Podawaj ze śmietaną i sałatką, u mnie z kiszoną kapustą. Smacznego!
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Ziemniaki - 80 kcal/100 g
- Ziemniaki gotowane - 82 kcal/100 g
- Ziemniaki w mundurkach - 74 kcal/100 g
- Puree ziemniaczane - 380 kcal/100 g
- Ziemniaki pieczone - 70 kcal/100 g
- Ziemniaki smażone - 192 kcal/100 g
- Słonina - 797 kcal/100 g
- Tłuszcz wieprzowy - 871 kcal/100 g
- Tłuszcz wieprzowy topiony - 947 kcal/100 g
- Skwarki wieprzowe - 895 kcal/100 g
- Szpek - 658 kcal/100 g
- Czosnek - 143 kcal/100 g
- Mąka pszenna - 325 kcal/100 g
- Zioła włoskie - 259 kcal/100 g
- Papryka ostra mielona - 318 kcal/100 g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100 g
- Sól kuchenna - 0 kcal/100 g
