Amerykańskie donuty

Oryginalne, puszyste, apetyczne – po prostu rozpływają się w ustach! Amerykańskie donuty to klasyczny przepis na znany przysmak. Przygotowuje się je z ciasta drożdżowego, smaży w głębokim tłuszczu, a potem pokrywa lukrem, czekoladą albo po prostu posypuje cukrem pudrem. Proces jest długi, ale nieskomplikowany.

katushafinawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 5 % 4 g
tłuszcze 55 % 41 g
węglowodany 40 % 30 g
498 kcal
IG: 3 / 0 / 97

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak zrobić amerykańskie donuty? Przygotuj produkty. Masło wyjmij wcześniej z lodówki, żeby zmiękło. Jajko też powinno mieć temperaturę pokojową. Mąkę wcześniej przesiej. Przesianie mąki jest ważne, bo napowietrza ją – wtedy wypiek będzie puszysty i dobrze wyrośnie. Ilość oleju do smażenia podaję orientacyjnie, kieruj się swoim naczyniem.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Podgrzej wodę, aż będzie ciepła, i wsyp do niej drożdże. Dokładnie wymieszaj łyżką. Zostaw na 10 minut, aby drożdże się aktywowały. Powinny zacząć się pienić.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Wbij jajko do miski, dodaj cukier i miękkie masło. Wlej mieszankę z drożdżami. Koniecznie myj jajka przed użyciem, bo nawet na pozornie czystej skorupce mogą być szkodliwe bakterie. Najlepiej używać środków do mycia żywności i szczoteczki.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Wsyp połowę mąki – 170 gramów. Zagnieć ciasto mikserem z hakami do ciasta.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Wyrabiaj ciasto około dwóch minut. Jeśli nie masz miksera, nic nie szkodzi – wyrabiaj ręcznie, zajmie to tylko więcej czasu.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Podgrzej mleko, aż będzie ciepłe. Wlej je do ciasta. Wyrabiaj dalej.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Produkty powinny się całkowicie połączyć – powstanie dość rzadka masa.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Wsyp resztę mąki. Wyrabiaj ciasto, aż będzie gładkie i jednolite. Zajmie to około 5 minut. Ciasto będzie klejące – tak ma być.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Zbierz je w kulę. Przykryj miskę z ciastem ściereczką lub folią i odstaw w ciepłe miejsce na godzinę–półtorej do wyrośnięcia.

  10. Krok 10

    Krok 10

    W tym czasie ciasto podwoi objętość. Lekko je przygnieć – znów stanie się małe. Oddziel niewielki kawałek, mniej więcej jedną trzecią lub jedną czwartą. Tak będzie wygodniej pracować.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Oprósz stolnicę niewielką ilością mąki. Rozwałkuj kawałek ciasta na placek grubości 1,5 cm. Ciasto nie jest już tak klejące i łatwo się z nim pracuje.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Podręcznymi przyborami wytnij duże krążki – moje mają 8 cm. Ja wycinałam pokrywką od słoika, możesz użyć cienkiej szklanki. Następnie wytnij kółeczko w środku – ja użyłam nakrętki od butelki. Obecnie sprzedaje się specjalne foremki do donutów, to dużo wygodniejsze. Ale w razie ich braku poradzisz sobie podręcznymi przyborami.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Weź odpowiednie naczynie do smażenia w głębokim tłuszczu – u mnie to stary, dobry kociołek, świetnie się nagrzewa i trzyma ciepło. Wlej do niego olej na wysokość około 2,5 cm i dobrze go rozgrzej. Gotowość oleju sprawdzisz drewnianym patyczkiem – gdy go zanurzysz, pojawią się wokół niego pęcherzyki. Włóż donuty do tłuszczu. Nie wkładaj od razu zbyt wielu – podczas smażenia urosną.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Smaż donuty na małym ogniu na złoty kolor. Przewróć je kilka razy, żeby równomiernie się zrumieniły.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Usmażone donuty wyłóż na talerz z ręcznikiem papierowym – wchłonie nadmiar tłuszczu. W ten sam sposób usmaż wszystkie donuty. Ja wycinałam je, gdy smażyła się jedna porcja. Kółeczek ze środka nie wyrzucaj – usmaż je na końcu. Ze ścinków ulepiłam większe kulki i też usmażyłam je na końcu. Nic się nie zmarnowało.

  16. Krok 16

    Krok 16

    Jeśli chcesz zrobić lukier taki jak mój, weź cukier puder i mleko. Zamiast mleka możesz użyć wody lub soku z cytryny. Płynu może być potrzeba mniej – obserwuj konsystencję lukru.

  17. Krok 17

    Krok 17

    Do cukru pudru dodawaj mleko po łyżeczce. Wymieszaj i sprawdź konsystencję. Żeby lukier dobrze się trzymał i nie spływał, musi być gęsty.

  18. Krok 18

    Krok 18

    Nałóż łyżką lukier na donuta. Jeśli chcesz, posyp go z wierzchu cukierniczą posypką. Podawaj donuty. Smacznego!

  • Z tej ilości ciasta wyszło mi 11 pełnowartościowych donutów i sporo okrągłych resztek, które po prostu posypałam cukrem pudrem. Z lukrem bardziej nam smakowały. Ten lukier nie jest jednak idealny – poszukam lepszego przepisu.
  • Płyn, w którym rozpuszczasz drożdże, powinien być przyjemnie ciepły, nie cieplejszy niż 40 stopni. Dlaczego to ważne? W ciepłym środowisku drożdże dobrze się aktywują, w gorącym zginą, a w zimnym po prostu nie zaczną pracować.
  • Do smażenia używaj oleju o wysokim punkcie dymienia! Każdy tłuszcz jest zdrowy tylko do określonej temperatury – punktu dymienia, w którym zaczyna się palić i powstają w nim substancje toksyczne, w tym rakotwórcze. Oleje nierafinowane, z nielicznymi wyjątkami, mają niski punkt dymienia. Zawierają dużo niefiltrowanych cząstek organicznych, które szybko zaczynają się palić. Oleje rafinowane są bardziej odporne na wysoką temperaturę i mają wyższy punkt dymienia. Jeśli zamierzasz gotować w piekarniku, na patelni albo na grillu, upewnij się, że używasz oleju o wysokim punkcie dymienia. Najpopularniejsze oleje o wysokim punkcie dymienia to rafinowany olej słonecznikowy, oliwa z oliwek i olej z pestek winogron.
  • Bądź przygotowana na to, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, a pożądaną konsystencją ciasta. Aby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Mleko - 68  kcal/100 g
  • Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140  kcal/100 g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47  kcal/100 g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54  kcal/100 g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60  kcal/100 g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Jajka - 157  kcal/100 g
  • Białko jaja - 45  kcal/100 g
  • Żółtko jaja - 352  kcal/100 g
  • Jajka w proszku - 542  kcal/100 g
  • Jajo strusie - 118  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Drożdże suche - 410  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Cukier puder - 374  kcal/100 g

Podobne przepisy