Naleśniki z jabłkami w środku

Smaczne, aromatyczne, z soczystym nadzieniem, dla całej rodziny! Naleśniki z jabłkami w środku to idealne danie na śniadanie lub podwieczorek. Możesz je zrobić z naleśników, które zostały z wieczora, albo przygotować specjalnie. Te naleśniki świetnie sprawdzą się też jako deser, z gałką lodów.

prikaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 13 % 4 g
tłuszcze 34 % 11 g
węglowodany 53 % 17 g
169 kcal
IG: 29 / 0 / 71

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 40 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak zrobić naleśniki z jabłkami w środku? Przygotuj produkty. Mleko może mieć dowolną zawartość tłuszczu. Jabłka – dowolnej odmiany, najważniejsze, żeby nie rozpadały się mocno podczas obróbki termicznej. Masło wybierz dobrej jakości, bez dodatku tłuszczów roślinnych.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Ubij jajka kurze z mlekiem i cukrem, dodając szczyptę soli. Wsyp przesianą wcześniej mąkę pszenną, jeszcze raz ubijaj ciasto przez 1–2 minuty, starając się, żeby nie powstały grudki. Możesz ubijać zarówno mikserem, jak i zwykłą trzepaczką.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Zostaw ciasto na 20 minut, żeby aktywował się gluten, potem wlej do niego olej roślinny i wymieszaj, podnosząc chochlą z dna osad.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Wlej porcję ciasta na rozgrzaną patelnię posmarowaną olejem. Smaż naleśnik na średnim ogniu, aż brzegi wyschną, około 1 minuty.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Gdy tylko tak się stanie, odwróć naleśnik i dosmaż, potem zdejmij go na półmisek. W ten sam sposób usmaż pozostałe naleśniki z reszty ciasta.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Jabłka dobrze umyj, usuń z nich gniazda nasienne, pokrój w średnią lub drobną kostkę. Jeśli jabłka mają grubą skórkę – obierz je. Możesz zetrzeć jabłka na tarce o dużych oczkach, jeśli lubisz delikatniejsze i bardziej soczyste nadzienie.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Rozgrzej patelnię na małym ogniu i wyłóż na nią 25 g masła, roztop je, aż zacznie wrzeć.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Wyłóż na masło pokrojone jabłka lub startą masę jabłkową.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Posyp jabłka cukrem i mielonym cynamonem, a jeśli chcesz – cukrem waniliowym. Jeśli jabłka są słodkie, dodaj trochę soku z cytryny.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Duś nadzienie na średnim ogniu około 7–8 minut, aż jabłka puszczą sok i skarmelizuje się on z cukrem.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Nałóż 1 łyżkę nadzienia jabłkowego na środek lub brzeg naleśnika.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Zwiń naleśnik w rulon lub złóż w kopertę, starając się, żeby nie zostały otwory, inaczej nadzienie jabłkowe wypadnie na patelnię podczas smażenia.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Rozgrzej pozostałe 25 g masła na patelni, wyłóż na nią zwinięte nadziewane naleśniki i smaż na małym ogniu z każdej strony, aż się zarumienią, około 1–2 minut.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Gdy tylko danie będzie gotowe, wyłącz grzanie i pozwól mu lekko przestygnąć, potem przełóż na talerz i podawaj. Smacznego!

  • Deser najlepiej podawać ze śmietaną, sosami, miodem itp. Pamiętaj, że jeśli do naleśników podajesz słodkie sosy, ilość cukru w nadzieniu najlepiej zmniejszyć i odwrotnie.
  • Koniecznie myj jajka przed użyciem, bo nawet na pozornie czystej skorupce mogą być szkodliwe bakterie. Najlepiej używać środków do mycia produktów spożywczych i szczoteczki.
  • Ważne jest przesianie mąki, żeby nasycić ją tlenem. Wtedy wypiek wyjdzie puszysty i dobrze wyrośnie podczas pieczenia.
  • Bądź przygotowany na to, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, lecz pożądaną konsystencją ciasta. Żeby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka pszenna - 325  kcal/100 g
  • Jajko kurze - 157  kcal/100 g
  • Mleko - 68  kcal/100 g
  • Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140  kcal/100 g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47  kcal/100 g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54  kcal/100 g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60  kcal/100 g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Jabłka - 47  kcal/100 g
  • Jabłka suszone - 210  kcal/100 g
  • Mus jabłkowy konserwowy - 61  kcal/100 g
  • Cynamon mielony - 247  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g

Podobne przepisy