Pancakes na wodzie

Odkryj amerykański odpowiednik rosyjskich racuchów! W wielu kuchniach świata są przepisy na wyroby z ciasta pieczone na patelni. U nas to racuchy, a u Amerykanów – pancakes. Ale błędem jest myśleć, że to jedno i to samo: białka do pancakes ubija się osobno, a placuszki smaży się na suchej patelni.

Mariyaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 17 % 7 g
tłuszcze 5 % 2 g
węglowodany 79 % 33 g
180 kcal
IG: 3 / 9 / 88

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 30 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Przygotuj wszystkie składniki potrzebne do pancakes. Użyj mąki najwyższego gatunku. Jajka i woda powinny mieć temperaturę pokojową. Dlatego jajka wyjmij wcześniej z lodówki.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Ostrożnie oddziel białka od żółtek. Do białek nie może dostać się ani kropla żółtka, inaczej się nie ubiją. Naczynie, do którego przełożysz białka, też musi być czyste i suche. Jeśli w misce będzie woda, białka znów się nie ubiją. Dlatego uważnie dopilnuj obu tych warunków. Białka od razu schowaj do lodówki.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Żółtka połącz z cukrem i cukrem waniliowym i dobrze utrzyj na gładką masę.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Wlej wodę i dobrze wymieszaj. Oba rodzaje cukru muszą się całkowicie rozpuścić.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Przesiej mąkę z proszkiem do pieczenia i dodawaj ją do ciasta partiami. Zwykle przesiewam mąkę od razu do ciasta – tak jest wygodniej.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Dokładnie wymieszaj ciasto trzepaczką, rozbijając wszystkie grudki.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Schłodzone białka ubij mikserem na wysokich obrotach ze szczyptą soli na puszystą, sztywną pianę. Bardzo często zdarza się, że pod warstwą piany zostaje nieubite płynne białko, zwłaszcza jeśli naczynie mocno zwęża się ku dołowi i trzepaczki miksera nie sięgają dna. Dlatego pilnuj, żeby ubita była cała masa. Dobrze ubite białka są puszyste i nie opadają, a ślad zostawiony przez trzepaczki się nie zasklepia.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Ostrożnie wmieszaj ubite białka do ciasta. Najlepiej mieszaj silikonową łopatką, delikatnymi ruchami z góry na dół, zagarniając ciasto.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Wyjdzie dość sprężyste i puszyste ciasto, nasycone powietrzem.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Rozgrzej patelnię na średnim ogniu (u mnie to poziom 6), niczym jej nie smaruj. Na środek nałóż łyżką trochę ciasta i uformuj równe kółko o niewielkiej średnicy. Smaż pancake na średnim ogniu 1–2 minuty do zrumienienia. Następnie przewróć na drugą stronę i smaż jeszcze 1–2 minuty.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Pancakes smażą się bardzo szybko. Zanim uformujesz okrągły kształt, spód już się zrumieni. Dlatego można je przewracać praktycznie od razu. Ale wszystko zależy od twojej patelni (jej grubości, materiału), a także od twojej kuchenki. Gotowe pancakes ułóż na talerzu i podaj do stołu. Smacznego!

warto wiedzieć

Czym różnią się wanilia, wanilina, ekstrakt waniliowy i cukier waniliowy, jak ich prawidłowo używać i jak je zastępować, żeby nie zepsuć smaku potrawy, przeczytasz w tym artykule.

Jak prawidłowo ubijać jajka? Jak ubić białko? Jak ubić żółtko? Dlaczego tak ważne jest staranne oddzielenie białek od żółtek i jak wybór naczynia wpływa na ubijanie, przeczytasz w tym artykule.

Dlaczego naleśniki przywierają do patelni, racuchy wychodzą niepuszyste, a pancakes gumowate? Jak zaprzyjaźnić się z takimi wypiekami i zawsze przygotowywać idealne naleśniki, racuchy i pancakes, przeczytasz w tym artykule

Bądź przygotowany na to, że mąki może być potrzeba więcej albo mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, a pożądaną konsystencją ciasta. Żeby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!

Ważne! Źle dobrana patelnia może zepsuć nawet najlepszy przepis. Wszystkie szczegóły, jak wybrać idealną patelnię do różnych potraw, przeczytasz tutaj.

  • -------------------- Bądź przygotowany na to, że mąki może być potrzeba trochę więcej albo, przeciwnie, mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się tym, jakie ciasto ma wyjść (gęste, miękkie, płynne itd.). Wiele przydatnych informacji o tym, dlaczego mąka nawet tego samego gatunku może mieć zupełnie różne właściwości, przeczytasz w tym artykule .

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Jajka - 157  kcal/100 g
  • Białko jaja - 45  kcal/100 g
  • Żółtko jaja - 352  kcal/100 g
  • Jajka w proszku - 542  kcal/100 g
  • Jajo strusie - 118  kcal/100 g
  • Cukier waniliowy - 379  kcal/100 g
  • Proszek do pieczenia - 79  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy