Pulpety jak w przedszkolu w sosie
Najsmaczniejsze, bardzo delikatne i apetyczne, na co dzień! Pulpety w sosie smakują dokładnie tak jak w przedszkolu. Są aromatyczne, miękkie i soczyste. Podawaj je z puree ziemniaczanym, ugotowanym ryżem lub dowolnymi warzywami według swojego gustu.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Jak zrobić pulpety jak w przedszkolu w sosie? Przygotuj potrzebne składniki. Jeśli chcesz, możesz wziąć gotowe mięso mielone, a nie mielić go samodzielnie, jak ja. Ja mam polędwicę wieprzową z niewielką ilością tłuszczu. Ryż weź okrągły lub długi, wybierz sama. Dobrze go opłucz. Obierz i umyj cebulę.
-
Krok 2
Napełnij garnek wodą. Przełóż ryż do garnka i postaw go na kuchence. Ugotuj ryż do miękkości, wodę posól. U mnie na pół szklanki ryżu przypadają dwie szklanki wody.
-
Krok 3
Odcedź ugotowany ryż na durszlaku i poczekaj, aż woda całkiem spłynie.
-
Krok 4
Zmiel wieprzowinę w maszynce do mięsa razem z cebulą. Dla wygody pokrój cebulę na 4 części (nie zapomnij odciąć „piętek”).
-
Krok 5
Dodaj do mielonej wieprzowiny ugotowany ryż.
-
Krok 6
Wbij do mięsa surowe jajko kurze.
-
Krok 7
Posól.
-
Krok 8
Popieprz. Dobrze wymieszaj mięso łyżką, a potem rękami.
-
Krok 9
Mokrymi rękami uformuj z mięsa okrągłe pulpety. Wsyp na płaski talerz 2–3 łyżki mąki pszennej. Obtocz każdy pulpet w mące ze wszystkich stron.
-
Krok 10
Rozgrzej na kuchence patelnię z olejem roślinnym. Smaż pulpety, ostrożnie obracając je na różne strony. Powinna pojawić się na nich rumiana skórka.
-
Krok 11
Tak wyglądają u mnie w trakcie smażenia. Zwróć uwagę, że wszystkie pulpety muszą zmieścić się na patelni.
-
Krok 12
Do sosu rozprowadź w głębokim talerzu koncentrat pomidorowy z wodą. U mnie to jedna szklanka wody.
-
Krok 13
Zalej pulpety na patelni sosem pomidorowym i duś je na małym ogniu około 10 minut. Dokładny czas dopasuj do swojej kuchenki.
-
Krok 14
Osobno w misce wymieszaj śmietanę z łyżką mąki. Wlej pół szklanki wody i wymieszaj na gładko. Aby sos miał przyjemniejszy smak, możesz wcześniej podprażyć mąkę na suchej patelni, aż lekko zmieni kolor.
-
Krok 15
Wlej mieszankę śmietany z mąką do pulpetów i duś danie jeszcze 10–15 minut pod przykryciem na małym ogniu. Na tym etapie trzeba uzyskać pożądaną gęstość sosu. W mojej rodzinie lubimy rzadszy, więc dodałam jeszcze 0,5 szklanki wody.
-
Krok 16
Potem dodaj liść laurowy, duś jeszcze 2 minuty i wyłącz ogień.
-
Krok 17
Wołaj szybko dzieci do stołu i próbuj sama! Nasze pulpety jak w przedszkolu są gotowe!
-
Krok 18
Pasuje do nich każdy dodatek: ziemniaki, kasza albo, jak u mnie, makaron. Smacznego!
- smak tych pulpetów zna każdy! Kiedy moje dzieci po powrocie z przedszkola po raz kolejny chwaliły przedszkolne pulpety, zaczęłam szukać tego przepisu, żeby odtworzyć go w domu. Nie będę twierdzić, że technologia jest zachowana jeden do jednego, ale smak jest dokładnie ten z dzieciństwa, nie pomylisz go z niczym! Dzieci nawet zapytały: „Mamo, wzięłaś je z przedszkola?”
- do smażenia używaj tłuszczu o wysokim punkcie dymienia! Każdy olej jest zdrowy tylko do osiągnięcia określonej temperatury – punktu dymienia, w którym olej zaczyna się palić i powstają w nim substancje toksyczne, w tym rakotwórcze. Oleje nierafinowane, z rzadkimi wyjątkami, mają niski punkt dymienia. Zawierają dużo niefiltrowanych cząstek organicznych, które szybko zaczynają się palić. Oleje rafinowane są bardziej odporne na wysoką temperaturę i mają wyższy punkt dymienia. Jeśli zamierzasz gotować w piekarniku, na patelni lub na grillu, upewnij się, że używasz oleju o wysokim punkcie dymienia. Najpopularniejsze oleje o wysokim punkcie dymienia to rafinowany olej słonecznikowy, oliwa z oliwek i olej z pestek winogron.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Wieprzowina - 259 kcal/100 g
- Udziec z dzika - 113 kcal/100 g
- Wieprzowina – kotlet z kością - 170 kcal/100 g
- Wieprzowina tłusta - 333 kcal/100 g
- Wieprzowina mięsna - 357 kcal/100 g
- Wieprzowina – chuda pieczeń - 184 kcal/100 g
- Wieprzowina – łopatka - 236 kcal/100 g
- Wieprzowina – sznycel - 352 kcal/100 g
- Ryż okrągłoziarnisty - 330 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Jajka - 157 kcal/100 g
- Białko jaja - 45 kcal/100 g
- Żółtko jaja - 352 kcal/100 g
- Jajka w proszku - 542 kcal/100 g
- Jajo strusie - 118 kcal/100 g
- Mąka - 325 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364 kcal/100 g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100 g
- Liść laurowy - 313 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Śmietana - 210 kcal/100 g
- Śmietana 10% tłuszczu - 115 kcal/100 g
- Śmietana 20% tłuszczu - 210 kcal/100 g
- Śmietana 25% tłuszczu - 284 kcal/100 g
- Śmietana 30% tłuszczu - 340 kcal/100 g
- Koncentrat pomidorowy - 82 kcal/100 g
- Woda - 0 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Świąteczny stół
- Domowa kolacja
- Przepisy dla dzieci
- Drugie danie
- Jajka
- Mięso i produkty mięsne
- Nabiał
- Warzywa
- Mąka
- Kasze i produkty zbożowe
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Inne
- Liść laurowy
- Z papryką
- Sól
- Dania z olejem roślinnym
- Woda
- Koncentrat pomidorowy
- Smażenie
- Duszenie
- Na patelni
- Pulpety
- Duszone warzywa
- Drugie z mięsa
- Z wieprzowiny
- Mięso na obiad
- Dania ze śmietaną
- Z cebula
- Przepisy bezmleczne
- Z ryżu
