Kotlety mielone z piekarnika w sosie
Mięsne kotleciki zapiekane w sosie pokocha cała rodzina. Przecież bardzo wiele osób lubi kotlety, a do tego coś, czym można polać dodatek. A tu są i kotlety, i smaczny sos z warzyw, pomidorów i tłustej śmietany. Wychodzi gęsty, o śmietankowym smaku, a nasączone nim kotlety są miękkie i delikatne.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Przygotuj wszystkie składniki potrzebne do przygotowania kotletów mielonych z piekarnika w sosie.
-
Krok 2
Połam bułkę na kawałki i zalej zimną wodą, zostaw na 10 minut. Zalewaj właśnie zimną wodą, żeby bułka zmiękła, ale zachowała strukturę. Od gorącej wody się zaparza i zamienia w papkę. Zamiast bułki możesz wziąć biały chleb, ale odetnij wszystkie skórki.
-
Krok 3
Lekko odciśnij pieczywo i włóż je do kielicha blendera. Obierz cebulę, opłucz i pokrój, dodaj do bułki. Zmiksuj wszystko na jednolitą masę. Zamiast blendera możesz wszystko przepuścić przez maszynkę do mięsa z drobnym sitkiem.
-
Krok 4
Włóż mięso mielone do miski i wbij do niego jajko. Najlepsze jest domowe mięso mielone z wieprzowiny i wołowiny w równych proporcjach. Świetnie nada się też mięso mielone z wieprzowiny z kurczakiem.
-
Krok 5
Dodaj do miski z mięsem zmiksowaną bułkę z cebulą.
-
Krok 6
Wszystko posól, popieprz i dodaj paprykę. Jeśli jej nie masz albo nie lubisz, po prostu jej nie dodawaj.
-
Krok 7
Wszystko dobrze wymieszaj i wyrabiaj, aż masa zgęstnieje i będzie elastyczna. W tym celu unoś masę nad miską i rzucaj ją z powrotem. Rób tak około 10–15 razy.
-
Krok 8
Wsyp mąkę do miski. Może być absolutnie dowolnego rodzaju, ważne, żeby była czysta i nie zepsuta. Wilgotnymi rękami podziel masę na równe części i uformuj z nich kotlety. Włóż je do miski z mąką.
-
Krok 9
Naczynie do zapiekania (moje ma 20*15 centymetrów) posmaruj olejem. Obtocz kotlety ze wszystkich stron w mące i ułóż ciasno w naczyniu.
-
Krok 10
Wstaw do gorącego piekarnika i zapiekaj kotlety przez 20 minut. Kotlety powinny zgęstnieć i stać się sprężyste. Dzięki temu po dodaniu sosu się nie rozpadną.
-
Krok 11
Kiedy kotlety się zapiekają, obierz cebulę i drobno ją pokrój. Wlej na patelnię olej roślinny i włóż cebulę.
-
Krok 12
Obierz marchew, umyj ją i zetrzyj na tarce o drobnych oczkach. Dodaj ją na patelnię z cebulą.
-
Krok 13
Postaw na średnim ogniu i smaż przez 2 minuty.
-
Krok 14
Dodaj na patelnię sos pomidorowy, wlej wodę i wymieszaj. Zamiast sosu pomidorowego możesz wziąć ketchup w tej samej proporcji. Albo koncentrat pomidorowy, ale 2 razy mniej.
-
Krok 15
Dodaj na patelnię śmietanę. Weź śmietanę dobrej jakości, żeby później nie zważyła się w płatki.
-
Krok 16
Wszystko posól, popieprz i dodaj trochę cukru, żeby zrównoważyć kwasowość pomidorów. Wymieszaj, doprowadź do wrzenia, ale nie gotuj.
-
Krok 17
Wyjmij kotlety z piekarnika i zalej je przygotowanym sosem.
-
Krok 18
Wstaw naczynie z powrotem do piekarnika i zapiekaj kotlety w sosie przez 15 minut.
-
Krok 19
Wyjmij kotlety z piekarnika i od razu podawaj. Do tych kotletów pasuje absolutnie każdy dodatek, bo podaje się je z sosem.
-
Krok 20
Smacznego.
warto wiedzieć
Koniecznie myj jajka przed użyciem, bo nawet na pozornie czystej skorupce mogą być szkodliwe bakterie. Najlepiej używać środków myjących do produktów spożywczych i szczoteczki.
Pamiętaj, że każdy piekarnik jest inny. Temperatura i czas przygotowania mogą się różnić od podanych w przepisie. Aby każde zapiekane danie się udało, skorzystaj z przydatnych informacji o specyfice piekarników!
Każdy olej jest zdrowy tylko do osiągnięcia określonej temperatury – punktu dymienia, w którym olej zaczyna się palić i powstają w nim substancje toksyczne, w tym rakotwórcze. Jak dobrać temperaturę smażenia i wybrać najlepszy olej do smażenia, a jakiego lepiej w ogóle nie używać, przeczytasz tutaj.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Mięso mielone - 351 kcal/100 g
- Jajka - 157 kcal/100 g
- Białko jaja - 45 kcal/100 g
- Żółtko jaja - 352 kcal/100 g
- Jajka w proszku - 542 kcal/100 g
- Jajo strusie - 118 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100 g
- Bułka - 242 kcal/100 g
- Bułka dietetyczna - 242 kcal/100 g
- Bułka dietetyczna na sorbitolu - 266 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Papryka mielona - 289 kcal/100 g
- Mąka - 325 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364 kcal/100 g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100 g
- Marchew - 33 kcal/100 g
- Marchew gotowana - 25 kcal/100 g
- Marchew suszona - 275 kcal/100 g
- Sos pomidorowy - 99 kcal/100 g
- Śmietana - 210 kcal/100 g
- Śmietana 10% tłuszczu - 115 kcal/100 g
- Śmietana 20% tłuszczu - 210 kcal/100 g
- Śmietana 25% tłuszczu - 284 kcal/100 g
- Śmietana 30% tłuszczu - 340 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Woda - 0 kcal/100 g
- Cukier - 398 kcal/100 g
- Cukier kryształ - 398 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Naczynia kuchenne
- Drugie danie
- Jajka
- Mięso i produkty mięsne
- Półprodukty
- Nabiał
- Warzywa
- Mąka
- Słodkie
- Wypieki
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Inne
- Chleb pszenny
- Z papryką
- Sól
- Blender
- Dania z olejem roślinnym
- Woda
- Smażenie
- W piekarniku
- Kotlety
- Drugie z mięsa
- Mięso w piekarniku
- Mięso mielone
- Sos
- Dania ze śmietaną
- Warzywa w piekarniku
- Z marchwi
- Z cebula
- Kotlety dla dzieci
- Przepisy bezmleczne
- Cukier
