Smażone bakłażany na zimę z czosnkiem

Smażone bakłażany w słoikach na zimę bez pasteryzacji! Taka przekąska ze smażonych bakłażanów to prawdziwe koło ratunkowe! Otwierasz zimą taki słoiczek: podgrzewasz – i na stole jest pełnowartościowe gorące danie, podajesz na zimno – i masz świetną, pikantną zimną przekąskę! Bardzo smaczne i bardzo proste!

Nataliya Tsibulskaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 4 % 1 g
tłuszcze 70 % 16 g
węglowodany 26 % 6 g
161 kcal
IG: 100 / 0 / 0

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Przygotuj wszystkie potrzebne produkty. Oczywiście taką przekąskę najlepiej robić na początku jesieni, kiedy w sprzedaży jest dużo niewielkich, krajowych bakłażanów. Skórka takich owoców powinna być matowa, a nie błyszcząca. Powinny też być jędrne w dotyku i niewielkie. Olej roślinny możesz wziąć dowolny: rafinowany albo nie. Jeśli lubisz aromatyczne oleje, możesz użyć aromatycznego oleju słonecznikowego lub oliwy.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Bakłażany dokładnie umyj, najlepiej specjalną szczoteczką i środkiem do mycia warzyw. Pokrój je wzdłuż na cienkie plastry grubości około 3 mm. Lubię cieniutkie kawałki bakłażana – po usmażeniu są bardziej chrupiące.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Pokrojone bakłażany włóż do głębokiego naczynia i posól.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Przykryj je pokrywką lub talerzem i połóż na wierzchu jakiś ciężarek. Ja postawiłam trzylitrowy słoik ogórków.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Zostaw bakłażany pod ciężarkiem na około 6 godzin, można na noc. Zobacz, ile soku puściły. Dzięki temu zabiegowi usuniesz z bakłażanów goryczkę.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Przygotuj słoiki, w których zamkniesz bakłażany. Słoiki dobrze umyj i wysterylizuj. Możesz to zrobić w mikrofalówce albo w piekarniku. Do każdego słoika wkładam łyżkę, żeby nie pękł, i zalewam wrzątkiem. Zostawiam na około 5 minut, potem wylewam wodę. Pokrywki wystarczy gotować około 5 minut.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Odlej sok, który puściły bakłażany. Osusz je ręcznikami papierowymi. Na patelni rozgrzej olej i smaż plastry bakłażana partiami po 2–3 minuty z każdej strony. Usmażone bakłażany od razu przekładaj do wysterylizowanego słoika, mocno ubijając.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Napełnij słoik smażonymi bakłażanami. Na wierzch połóż po 1–2 ząbki czosnku przekrojone na pół. Jeśli olej nie sięga do ramion słoika, zagotuj olej roślinny i dolej go do słoika. Od razu zakręcam słoik zakrętką, ale możesz też zamknąć go zamykarką. Pasteryzacja nie jest potrzebna. Taki przetwór przechowuję w chłodnym miejscu, najlepiej w piwnicy lub w lodówce.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Jeśli nie masz możliwości przechowywania słoików w lodówce, dodaj bezpośrednio do słoika łyżeczkę octu 9% i dopiero wtedy zamknij. Teraz możesz spokojnie przechowywać go w mieszkaniu. Otworzyć taki słoiczek zimą – palce lizać! Smacznego!

warto wiedzieć

Ważne! Źle dobrana patelnia może zepsuć nawet najlepszy przepis. Wszystkie szczegóły, jak wybrać idealną patelnię do różnych potraw, przeczytasz tutaj.

Każdy olej jest zdrowy tylko do określonej temperatury – punktu dymienia, w którym olej zaczyna się palić i powstają w nim substancje toksyczne, w tym rakotwórcze. Jak dobrać temperaturę smażenia i wybrać najlepszy olej do smażenia, a którego lepiej w ogóle nie używać, przeczytasz tutaj.

Jak obliczyć liczbę słoików, dlaczego słoiki wybuchają i jak tego uniknąć, a także sekrety i triki przeczytasz w artykule o przetworach na zimę.

  • żeby letnie zapasy na pewno cieszyły cię przez cały zimny sezon, przeczytaj podstawowe zasady, sekrety i triki dotyczące przetworów na zimę.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Bakłażany - 24  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g

Podobne przepisy