Kulki twarogowe smażone w głębokim tłuszczu

Rumiane, apetyczne, ze zwykłych produktów, dla całej rodziny! Kulki twarogowe smażone w oleju szczególnie przypadną do gustu miłośnikom twarogu. W środku są miękkie i puszyste, a na zewnątrz mają chrupiącą skórkę. Możesz je podawać zarówno na ciepło, jak i na zimno, dzieci bardzo je lubią.

Mariyaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 12 % 8 g
tłuszcze 51 % 35 g
węglowodany 37 % 25 g
437 kcal
IG: 0 / 0 / 100

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak zrobić kulki twarogowe smażone w oleju? Przygotuj składniki. Twaróg może mieć dowolną zawartość tłuszczu, ważne, żeby był naturalny i smaczny, bez dodatków roślinnych. Olej do smażenia weź rafinowany, bezzapachowy.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Twaróg przetrzyj przez sito albo zmiksuj blenderem. Nie pomijaj tego kroku — z rozdrobnionym twarogiem ciasto będzie bardziej jednolite.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Jajko ubij z cukrem na puszystą, jasną masę. Koniecznie myj jajka przed użyciem, bo nawet na pozornie czystej skorupce mogą być szkodliwe bakterie. Najlepiej użyć środka do mycia żywności i szczoteczki.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Dodaj do twarogu jajko ubite z cukrem, wanilinę, sodę i sól. Wszystko dobrze wymieszaj.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Mąkę przesiej i wsyp do masy twarogowej. Dzięki przesianiu mąka napowietrzy się, przez co kulki będą bardziej puszyste.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Zagnieć klejące się ciasto. Nie próbuj dodawać więcej mąki, żeby pozbyć się kleistości, inaczej gotowe danie wyjdzie zbite i zakalcowate. Dlatego ilość mąki podana w przepisie jest orientacyjna. Może jej pójść zarówno więcej, jak i mniej, kieruj się konsystencją ciasta.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Na stole oprószonym mąką uformuj z ciasta niewielkie wałeczki i pokrój każdy na jednakowe kawałki o wadze około 20 g.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Z każdego kawałka uformuj niewielką, równą kulkę.

  9. Krok 9

    Krok 9

    W rondlu rozgrzej olej roślinny na średnim ogniu.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Wkładaj kulki twarogowe małymi porcjami i smaż je, obracając, aż pojawi się złocista skórka. Podczas smażenia kulki twarogowe powiększają się 2–3 razy, więc nie wrzucaj od razu zbyt wielu.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Gotowe kulki przełóż łyżką cedzakową na talerz z papierowym ręcznikiem, żeby wchłonął nadmiar tłuszczu.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Kulki twarogowe lekko przestudź i posyp cukrem pudrem. Podawaj do stołu. Smacznego!

  • W ogóle staram się rzadziej przygotowywać coś w głębokim tłuszczu, chociaż frytki kocham do szaleństwa. Ale w zeszłym roku robiłam według mniej więcej takiego samego przepisu paluszki twarogowe. Wtedy smażony w oleju twaróg był dla mnie prawdziwym odkryciem. Tym razem zamiast paluszków postanowiłam zrobić kulki. Wyszły jeszcze smaczniejsze od paluszków — bardziej miękkie i puszyste, a przynajmniej tak mi się wydawało. Moje wybredne dziecko zjadło samo prawie cały talerz i zostawiło nam tylko kilka sztuk. Najlepsze jest to, że do tego deseru możesz użyć twarogu o dowolnej zawartości tłuszczu. Uważa się, że im tłustszy twaróg, tym smaczniejszy wypiek. I zwykle to prawda, ale nie w tym przypadku. Nawet z chudym twarogiem przysmak wyjdzie puszysty i lekki. Dlatego wzięłam twaróg o zawartości tłuszczu zaledwie 0,2%.
  • Ważne! Aby ciasto lub nadzienie twarogowe się udało, starannie wybierz twaróg. Produkt słabej jakości może zepsuć wypiek, bo bezpośrednio wpływa na konsystencję, smak i efekt końcowy. Jak prawidłowo dobrać twaróg do ciasta lub nadzienia, przeczytasz w tym artykule.
  • Czy olej na patelni jest wystarczająco rozgrzany, sprawdzisz w prosty sposób. Zanurz w nim drewnianą łopatkę. Jeśli wokół niej zbierają się pęcherzyki, możesz zaczynać smażenie.
  • Każdy olej jest zdrowy tylko do osiągnięcia określonej temperatury — punktu dymienia, w którym olej zaczyna się palić i powstają w nim substancje toksyczne, w tym rakotwórcze. Jak dobrać temperaturę smażenia i wybrać najlepszy olej do smażenia, a jakiego lepiej w ogóle nie używać, przeczytasz tutaj.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Twaróg - 156  kcal/100 g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156  kcal/100 g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226  kcal/100 g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233  kcal/100 g
  • Twaróg 40% tłuszczu - 466  kcal/100 g
  • Twarożek Witalinija - 64  kcal/100 g
  • Twaróg ze śmietaną - 260  kcal/100 g
  • Twaróg chudy - 75  kcal/100 g
  • Twarożek miękki dietetyczny - 170  kcal/100 g
  • Twarożek Poranny (Danone) bez cukru - 91  kcal/100 g
  • Twarożek owocowy - 147  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Jajka - 157  kcal/100 g
  • Białko jaja - 45  kcal/100 g
  • Żółtko jaja - 352  kcal/100 g
  • Jajka w proszku - 542  kcal/100 g
  • Jajo strusie - 118  kcal/100 g
  • Soda oczyszczona - 0  kcal/100 g
  • Wanilina - 288  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Cukier puder - 374  kcal/100 g

Podobne przepisy