Charczo z ryżem i wołowiną, orzechami włoskimi i tkemali

Aromatyczna, ostra, esencjonalna zupa kuchni gruzińskiej! Jak gotować zupę charczo, dowiedziałam się niedługo po tym, jak pierwszy raz jej spróbowałam. Jej smak i aromat podbiły moje serce, więc nigdy nie zapominam o tym przepisie i dość często pojawia się w mojej kuchni.

Arina Kotenawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 31 % 4 g
tłuszcze 31 % 4 g
węglowodany 38 % 5 g
70 kcal
IG: 20 / 80 / 0

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 2 godz.
  1. Krok 1

    Krok 1

    Krok 1:

  2. Krok 2

    Krok 2

    Krok 2:

  3. Krok 3

    Krok 3

    Krok 3:

  4. Krok 4

    Krok 4

    Krok 4:

  5. Krok 5

    Krok 5

    Krok 5:

  6. Krok 6

    Krok 6

    Krok 6:

  7. Krok 7

    Krok 7

    Krok 7:

  8. Krok 8

    Krok 8

    Krok 8:

  9. Krok 9

    Krok 9

    Krok 9:

opis przygotowania

Bardzo ciekawy przepis kulinarny. Znalazłam tę zupę charczo w czasopiśmie kulinarnym. Zaciekawiły mnie składniki – co może z nich wyjść. Najpierw pomyślałam, że będę ją potem jeść sama. A okazało się, że charczo zasmakowało całej rodzinie. Dla mnie to lekka, a jednocześnie sycąca zupa, a jaka aromatyczna – nie da się tego opisać słowami. Przecież sos tkemali robi się ze śliwek, a chmeli-suneli to bardzo aromatyczna przyprawa. Takie jedzenie nie może nie smakować.

Mięso pokrojone na kawałki włóż do garnka, zalej 3 litrami wody i gotuj 1,5 godziny, zbierając szumowiny. W tym czasie przygotuj pozostałe produkty. Drobno posiekaj cebulę, orzechy rozdrobnij w blenderze lub nożem. Gdy bulion do charczo będzie gotowy, dodaj wypłukany ryż i gotuj 10 minut. Cebulę podsmaż na oleju i wrzuć do bulionu. Następnie orzechy i sos. Potem od razu chmeli-suneli, pieprz i sól – gotuj jeszcze 5-7 minut. Zdejmij z ognia, dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę lub starty na tarce. Zupa musi postać 10-20 minut. Gdy charczo będzie już na talerzu na stole, posyp je zieleniną. Smacznego!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Wołowina chuda - 158  kcal/100 g
  • Łój wołowy topiony - 871  kcal/100 g
  • Szynka z kością gotowana - 269  kcal/100 g
  • Peklowana wołowina - 216  kcal/100 g
  • Wołowina – mostek - 217  kcal/100 g
  • Wołowina tłusta - 171  kcal/100 g
  • Wołowina – łopatka - 137  kcal/100 g
  • Wołowina – chuda pieczeń - 200  kcal/100 g
  • Wołowina – udziec - 104  kcal/100 g
  • Wołowina – ligawa - 127  kcal/100 g
  • Wołowina – żeberka - 233  kcal/100 g
  • Wołowina – ogon - 184  kcal/100 g
  • Orzechy włoskie - 650  kcal/100 g
  • Olej z orzechów włoskich - 925  kcal/100 g
  • Orzech czarny angielski - 628  kcal/100 g
  • Orzech czarny - 651  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Ryż - 344  kcal/100 g
  • Dziki ryż surowy - 353  kcal/100 g
  • Ryż biały wzbogacany witaminami gotowany - 130  kcal/100 g
  • Ryż biały wzbogacany witaminami surowy - 363  kcal/100 g
  • Ryż biały parboiled długoziarnisty gotowany - 123  kcal/100 g
  • Ryż biały parboiled długoziarnisty surowy - 369  kcal/100 g
  • Ryż brązowy gotowany - 119  kcal/100 g
  • Ryż brązowy surowy - 360  kcal/100 g
  • Ryż błyskawiczny gotowy do spożycia - 109  kcal/100 g
  • Ryż błyskawiczny suchy - 374  kcal/100 g
  • Sos tkemali - 418  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Papryczka ostra - 40  kcal/100 g
  • Pieprz czarny ziarnisty - 255  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Zielenina - 41  kcal/100 g
  • Chmeli-suneli - 417  kcal/100 g

Podobne przepisy