Słodka zupa owocowa z suszonych śliwek, moreli i jabłek
Zupa owocowa z kluseczkami dla najmłodszych i najbardziej kapryśnych smakoszy!
przygotowanie krok po kroku
opis przygotowania
Moja mała siostrzenica to straszna kapryśnica. O ile na spacerze albo w domu podczas zabawy jakoś można sobie z nią poradzić, o tyle karmienie rozpieszczonej dziewczynki staje się ogromnym problemem. A wyjścia nie ma, siostra od czasu do czasu zostawia dziecko ze mną, więc mimo wszystko muszę rozwiązywać to trudne zadanie.
I pewnego razu, po wypróbowaniu wszystkich możliwych wariantów, stwierdziłam, że skoro dziewczynka jest straszną łasuchą, to jedzenie powinno być proste, sycące i słodkie. Coś, co lubiłam sama, kiedy byłam mała. Zaczęłam przebierać w myślach różne przepisy i znalazłam rozwiązanie.
W kuchni litewskiej jest typowo dziecięce danie. Bardzo często wchodzi ono do stałego menu przedszkola. To słodka zupa owocowa. Sama jadłam ją z przyjemnością, odwiedzając krewnych w krajach bałtyckich. A przygotowuje się ją więcej niż prosto.
Namocz suszone owoce w ciepłej wodzie. Mogą to być suszone śliwki, morele, jabłka. Myślę, że nie trzeba ograniczać wyobraźni tylko do tej listy – możesz dodać dowolne inne owoce lub jagody, które lubi twoje dziecko. Po około piętnastu minutach opłucz owoce i włóż je do garnka z wrzątkiem. Dodaj tam też cukier do smaku, ale nie radzę robić zupy bardzo słodkiej.
Przygotuj kluseczki. Zrób ciasto – potrzebujesz około dwóch jajek, pół szklanki mąki i trochę wody, żeby ciasto nie było zbyt gęste. Dodaj do niego też trochę soli. Nabieraj łyżeczką małe kawałki ciasta i wrzucaj je do garnka z ugotowanymi owocami. Dodaj trochę cynamonu, naprawdę odrobinę, na czubku noża. Ciasto gotuje się dość szybko, więc gotuj jeszcze 5-10 minut i zupa jest gotowa. Podawaj ją ostudzoną do temperatury pokojowej, ze śmietaną. Bardzo smacznie i sycąco. Słodka zupa owocowa stała się ulubionym daniem mojej siostrzenicy i teraz chętnie przychodzi do mnie w odwiedziny.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Suszone śliwki - 227 kcal/100 g
- Jabłka - 47 kcal/100 g
- Jabłka suszone - 210 kcal/100 g
- Mus jabłkowy konserwowy - 61 kcal/100 g
- Morele suszone - 215 kcal/100 g
- Brzoskwinie suszone - 254 kcal/100 g
- Morele suszone z pestką - 290 kcal/100 g
- Cukier - 398 kcal/100 g
- Cukier kryształ - 398 kcal/100 g
- Cynamon - 247 kcal/100 g
- Woda - 0 kcal/100 g
- Mąka pszenna - 325 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Jajka - 157 kcal/100 g
- Białko jaja - 45 kcal/100 g
- Żółtko jaja - 352 kcal/100 g
- Jajka w proszku - 542 kcal/100 g
- Jajo strusie - 118 kcal/100 g
- Śmietana - 210 kcal/100 g
- Śmietana 10% tłuszczu - 115 kcal/100 g
- Śmietana 20% tłuszczu - 210 kcal/100 g
- Śmietana 25% tłuszczu - 284 kcal/100 g
- Śmietana 30% tłuszczu - 340 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Przepisy dla dzieci
- Kuchnia narodowa
- Zupy
- Deser
- Jajka
- Nabiał
- Mąka
- Owoce jagody
- Z suszonych owoców
- Słodkie
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Inne
- Cynamon
- Sól
- Woda
- Kuchnia Litewska
- Gotowanie
- Zupa z jajkiem
- Zupy zimne
- Zupa bezmięsna
- Zupa bez ziemniaków
- Zupy dla dzieci
- Zupy wegetariańskie
- Deser owocowy
- Deser jabłkowy
- Dania ze śmietaną
- Gotować zupy dla dzieci
- Mąka pszenna
- Jabłka
- Z suszonych śliwek
- Z suszonych moreli
- Wegetarianizm
- Przepisy bezmleczne
- Cukier
