Sałatka jako prostsza

szybkie i łatwe w przygotowaniu. I równie szybko się zjada. Smacznie. Nadaje się pod szaszłyki i kurczaka.Możesz doprawić zarówno majonezem, jak i kwaśną śmietaną. A dla tych, którzy tracą na wadze olejem. Łatwy. Jest dobrze wchłaniany w organizmie. Ale nie można go zostawić na więcej niż jeden dzień.

Króliczek260188

autor przepisu

0136

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 7 % 1 g

tłuszcze 29 % 4 g

węglowodany 64 % 9 g

72 kcal

IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 17 min

Krok 1:
Drobno posiekaj kapustę. Pokrój pomidory na małe kawałki. Bierzemy koreańską marchewkę, kapustę i pomidory (możesz dodać trochę marynaty z koreańskiej marchewki).Dodaj sól do smaku. Możesz dodać zielenie. Ale jeśli go nie ma, to bez zieleni jest bardzo smaczne.