Sałatka „Carski kogut”

Wszyscy gotowi na Nowy Rok? Listy zakupów już napisane? Produkty na sałatkę kupione? Nowy Rok Koguta — ognisty, jaskrawy i bardzo pomyślny! Niech każdemu w nadchodzącym roku wszystko się spełni i uda! Na wszelki wypadek udobruchaj Koguta jego wizerunkiem na noworocznym stole. To ważne.

Fosterawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 43 % 9 g
tłuszcze 38 % 8 g
węglowodany 19 % 4 g
117 kcal
IG: 100 / 0 / 0

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Składniki do sałatki najlepiej przygotować wcześniej. Ugotuj ozór z przyprawami i solą do miękkości, od razu zanurz go w zimnej wodzie (można z lodem), wtedy łatwo się obierze. Ziemniaki i marchew ugotuj i obierz. Jajka ugotuj na twardo, ostudź i obierz ze skorupek. Z oliwek odlej zalewę. Krewetki ugotuj w osolonej wodzie (dobrze dodać koperek i cytrynę) i ostudź. Obierz cebulę. Świeży zielony groszek ugotuj, wrzucając go do wrzątku, przez 1-2 minuty.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Pokrój cebulę w drobną kostkę i przełóż do niewielkiej miseczki.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Dodaj sól, cukier, ocet i zalej wrzątkiem tak, żeby woda przykryła cebulę. Zostaw cebulę do zamarynowania na czas przygotowania sałatki.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Obierz krewetki. Trzeba zdjąć pancerzyk i usunąć ciemne jelito. Odetnij ogonek.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Pokrój krewetki.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Pokrój ozór.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Pokrój marchew w kostkę. Najlepiej, żeby wszystkie składniki były mniej więcej tej samej wielkości.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Pokrój ogórki. Wszystko przekładaj do jednej dużej miski.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Oliwki pokrój w krążki.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Pokrój ziemniaki.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Pokrój jajka. Wygodnie zrobić to krajalnicą do jajek.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Do pozostałych składników dodaj zielony groszek.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Do majonezu włóż wszystkie składniki oprócz oleju do naczynia wygodnego do ubijania.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Zacznij ubijać blenderem ręcznym. Trzepaczką taki majonez też wychodzi świetnie. Gdy masa trochę zjaśnieje, wlewaj cienkim strumieniem olej, nie przestając ubijać.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Po minucie otrzymasz gęsty i bardzo smaczny majonez.

  16. Krok 16

    Krok 16

    Posól sałatkę, dodaj do niej zamarynowaną cebulę bez płynu i dopraw majonezem. Dobrze wymieszaj.

  17. Krok 17

    Krok 17

    Na półmisku ułóż umyte i osuszone liście sałaty, a na nich za pomocą pierścienia — carską sałatkę.

  18. Krok 18

    Krok 18

    Przygotuj składniki do dekoracji.

  19. Krok 19

    Krok 19

    Plasterek ugotowanego jajka to głowa Koguta. Z papryki wytnij grzebień, korale i dziób.

  20. Krok 20

    Krok 20

    Cienkie cząstki cytryny tworzą tułów, przypominają pióra i nadają sałatce potrzebną jej kwaskowatość.

  21. Krok 21

    Krok 21

    Ogon zrób z koperku i pasków papryki. Z papryki zrób też skrzydło i nóżki.

Smacznego! Szczęśliwego Nowego Roku!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Ozór wołowy - 146  kcal/100 g
  • Ozór cielęcy - 160  kcal/100 g
  • Kiełbasa ozorkowa - 215  kcal/100 g
  • Ozór wieprzowy - 225  kcal/100 g
  • Krewetki - 97  kcal/100 g
  • Krewetki gotowane - 95  kcal/100 g
  • Krewetki konserwowe - 81  kcal/100 g
  • Krewetki obrane mrożone - 60  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Ziemniaki - 80  kcal/100 g
  • Ziemniaki gotowane - 82  kcal/100 g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74  kcal/100 g
  • Puree ziemniaczane - 380  kcal/100 g
  • Ziemniaki pieczone - 70  kcal/100 g
  • Ziemniaki smażone - 192  kcal/100 g
  • Marchew - 33  kcal/100 g
  • Marchew gotowana - 25  kcal/100 g
  • Marchew suszona - 275  kcal/100 g
  • Oliwki - 115  kcal/100 g
  • Ogórki świeże - 15  kcal/100 g
  • Groszek zielony konserwowy - 55  kcal/100 g
  • Groszek zielony świeży - 81  kcal/100 g
  • Jajko kurze - 157  kcal/100 g
  • Ocet - 11  kcal/100 g
  • Ocet winny (3%) - 9  kcal/100 g
  • Ocet 9% - 11  kcal/100 g
  • Ocet balsamiczny - 88  kcal/100 g
  • Ocet jabłkowy - 14  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Sok z cytryny - 16  kcal/100 g
  • Musztarda gotowa - 418  kcal/100 g
  • Roszponka - 16  kcal/100 g
  • Cytryna - 29  kcal/100 g
  • Skórka cytrynowa - 47  kcal/100 g
  • Koperek - 38  kcal/100 g
  • Papryka - 27  kcal/100 g

Podobne przepisy