Sałatka ziemniaczana z czarnej rzodkwi, jajek, jabłek i warzyw
Sałatka, którą nazywa się świąteczną albo „Królewską”. Rzodkiew to produkt specyficzny, ale bardzo zdrowy! A do tego, jak się okazuje, można z niej przygotować sałatki godne świątecznego stołu. Proponuję Ci przepis na jedną z nielicznych sałatek z rzodkwią, którą układa się warstwami.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Do sałatki z czarnej rzodkwi, którą potocznie nazywa się „Królewską”, trzeba wcześniej ugotować jajka kurze, ziemniaki i marchew. Potrzebujemy też samej czarnej rzodkwi i średniej wielkości jabłka (najlepiej słodko-kwaśnego). Do smarowania warstw sałatki użyjemy majonezu.
-
Krok 2
Wybierz w sklepie czarną rzodkiew jędrną i twardą, w żadnym wypadku nie zwiędłą. Dobrze umyj rzodkiew i obierz. Następnie zetrzyj ją na tarce. A teraz najciekawsze: żeby pozbyć się charakterystycznego, nieprzyjemnego zapachu rzodkwi, posól ją, przykryj pokrywką i mocno potrząsaj przez minutę–dwie. Zapach oczywiście nie zniknie całkowicie, ale stanie się mniej ostry.
-
Krok 3
Obierz ziemniaki ugotowane w mundurkach i zetrzyj je na tarce o dużych oczkach. Wyłóż ziemniaki na półmisek, posól i popieprz.
-
Krok 4
Podziel startą rzodkiew na trzy równe części. Jedną część rozłóż równą warstwą na ziemniakach.
-
Krok 5
Następnie obficie posmaruj majonezem.
-
Krok 6
Kolejną warstwą jest ugotowana marchew, starta na tarce o dużych oczkach. Lekko posól i popieprz.
-
Krok 7
Wyłóż drugą część startej czarnej rzodkwi.
-
Krok 8
Posmaruj majonezem.
-
Krok 9
Drobno posiekaj połówkę niewielkiej cebuli. Cebuli możesz nie dodawać.
-
Krok 10
Następnie zrób warstwę ze startego jabłka.
-
Krok 11
Rozłóż pozostałą czarną rzodkiew. Dobrze posmaruj majonezem.
-
Krok 12
Podziel ugotowane jajka na białka i żółtka.
-
Krok 13
Zetrzyj białka na tarce o dużych oczkach i lekko połącz je majonezem.
-
Krok 14
Na ostatnią warstwę zetrzyj na drobnej tarce żółtka i równomiernie rozłóż je na sałatce. Udekoruj sałatkę według uznania. Ja pokroiłam oliwki w krążki i ułożyłam z nich kwiatki ze środkami z zielonego groszku. Kwiatki możesz też zrobić z gotowanej marchwi.
- Sałatkę przygotowuje się z najprostszych produktów. Jest lekka, delikatna, niebanalna i bardzo smaczna. Przy tym nikt z gości nie zgadnie, z czego jest zrobiona, bo rzodkwi prawie w niej nie czuć – dodaje tylko lekkiej pikanterii. Smacznego!!!
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Rzodkiew - 35 kcal/100 g
- Ziemniaki - 80 kcal/100 g
- Ziemniaki gotowane - 82 kcal/100 g
- Ziemniaki w mundurkach - 74 kcal/100 g
- Puree ziemniaczane - 380 kcal/100 g
- Ziemniaki pieczone - 70 kcal/100 g
- Ziemniaki smażone - 192 kcal/100 g
- Jajka - 157 kcal/100 g
- Białko jaja - 45 kcal/100 g
- Żółtko jaja - 352 kcal/100 g
- Jajka w proszku - 542 kcal/100 g
- Jajo strusie - 118 kcal/100 g
- Marchew - 33 kcal/100 g
- Marchew gotowana - 25 kcal/100 g
- Marchew suszona - 275 kcal/100 g
- Jabłka - 47 kcal/100 g
- Jabłka suszone - 210 kcal/100 g
- Mus jabłkowy konserwowy - 61 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Majonez - 624 kcal/100 g
- Majonez lekki - 260 kcal/100 g
- Majonez prowansalski - 627 kcal/100 g
- Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502 kcal/100 g
- Majonez stołowy - 627 kcal/100 g
- Oliwki - 115 kcal/100 g
- Groszek zielony konserwowy - 55 kcal/100 g
- Groszek zielony świeży - 81 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Świąteczny stół
- Sałatki
- Jajka
- Warzywa
- Owoce jagody
- Rośliny strączkowe
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Z grochu
- Z papryką
- Sól
- Majonez
- Gotowanie
- Chłodzenie
- Sałatka z jajkami
- Sałatki z majonezem
- Sałatka z groszkiem
- Sałatki warzywne
- Sałatka z jabłkami
- Sałatka ziemniaczana
- Przepisy na 8 marca
- Z marchwi
- Z ziemniaków
- Potrawy z oliwkami
- Z rzodkiewki
- Z cebula
- Jabłka
- Wegetarianizm
