Strona główna
Przyprawy przyprawy przyprawy
Przekąska z pomidorów z czosnkiem i papryką

Przekąska z pomidorów z czosnkiem i papryką

Niskokaloryczne i proste w przygotowaniu letnie danie! Szybki przepis na aromatyczną przekąskę ze świeżych pomidorów z ostrym sosem z papryki z czosnkiem, która mile zaskoczy znakomitym smakiem i na pewno przypadnie do gustu wielu osobom!

sibiryachka gotuie

autor przepisu

Przekąska z pomidorów z czosnkiem i papryką przepis ze zdjęciami krok po kroku i wideo

Obejrzyj wideo

0 144

Skład / składniki

porcji:

tabela przeliczania miar objętości

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu

Według wagi składu:

białko 8 % 1 g

tłuszcze 33 % 4 g

węglowodany 58 % 7 g

66 kcal

IG: 57 / 0 / 43

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 25 min

Krok 1

Jak przygotować letnią przekąskę ze świeżych pomidorów z papryką i czosnkiem, która na pewno zachwyci wielu swoim smakiem? Najpierw przygotuj produkty potrzebne do zrobienia aromatycznej przekąski z pomidorów w ostrym sosie czosnkowym.
Krok 2

Aby przygotować ostry sos, weź kielich blendera i włóż do niego cztery papryki pokrojone na małe kawałki, następnie dodaj ząbki jednej obranej główki czosnku, ostrą papryczkę do smaku i zmiksuj blenderem na jednolitą masę.
Krok 3

Weź głęboką miskę i przełóż do niej powstałą jednolitą masę z papryki z czosnkiem.
Krok 4

Wsyp do miski z masą z papryki i czosnku dwie łyżki grubej soli i wlej sto mililitrów oleju roślinnego.
Krok 5

Wlej do miski sto mililitrów octu spirytusowego 6% i wsyp osiemdziesiąt gramów cukru.
Krok 6

Dobrze wymieszaj ze sobą wszystkie składniki w misce.
Krok 7

Dość drobno posiekaj natkę kolendry do smaku, a następnie dodaj ją do miski z przygotowanym wcześniej sosem.
Krok 8

Dobrze wymieszaj ze sobą wszystkie składniki w misce i ostry sos czosnkowy jest gotowy.
Krok 9

Pokrój w dość duże cząstki dwa kilogramy świeżych pomidorów i ułóż jedną trzecią z nich ciasną warstwą w dużej misce z niewielką ilością wcześniej wlanego sosu czosnkowego, a następnie polej kolejną warstwą sosu.
Krok 10

Ułóż w misce po kolei jeszcze dwie ciasne warstwy pokrojonych w duże cząstki pomidorów, przekładając je warstwami sosu.
Krok 11

Przykryj miskę z przekąską pokrywką i wstaw ją do lodówki na dwie doby, aby się przegryzła i stała się aromatyczną, ostrą przekąską gotową do jedzenia.
Krok 12

Po upływie tego czasu wyłóż przygotowaną przekąskę z pomidorów w ostrym sosie czosnkowym na talerze i podawaj do stołu.
Krok 13

Gotujmy razem, gotujmy prosto, gotujmy w domu najsmaczniejsze dania z dostępnych produktów według naszych przepisów! Smacznego wszystkim!

proponujemy dość prosty i szybki przepis na wspaniałą letnią przekąskę z pomidorów we własnym soku z papryką, czosnkiem i zieleniną! To niedrogie i bardzo smaczne ostre danie z dojrzałych i soczystych pomidorów z papryką i czosnkiem sprawia, że każdy dodatek staje się bez wątpienia niezapomniany i niezrównany. Niedrogie, niskokaloryczne i proste w przygotowaniu przekąski ze świeżych letnich warzyw, proponowane na obiad lub kolację, to gwarancja twojej smukłej sylwetki i urody. Smacznego!