Ostra przekąska z marynowanych bakłażanów z serem

Smaczne danie o pikantnym i niezapomnianym smaku! Wspaniały przepis na danie z marynowanych bakłażanów z lekką ostrością, które na pewno przypadnie do gustu i zaskoczy swoim smakiem!

sibiryachka gotuieawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 10 % 2 g
tłuszcze 43 % 9 g
węglowodany 48 % 10 g
113 kcal
IG: 70 / 0 / 30

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 25 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Aby przygotować smaczną, ostrą przekąskę z marynowanych bakłażanów, przygotuj potrzebne produkty i przyprawy.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Na marynatę pokrój i drobno posiekaj mieszankę ziół: bazylii, koperku i natki pietruszki.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Rozdrobnij czerwoną papryczkę chili do smaku i przełóż razem z ziołami do odpowiedniego naczynia.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Wsyp do moździerza do smaku nasiona kolendry i kopru, a następnie dokładnie rozetrzyj je tłuczkiem.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Wyłóż do wspólnego naczynia rozdrobnione nasiona kolendry z koprem, dodaj trzy ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę, jedną łyżkę cukru i sól do smaku.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Dodaj do wspólnego naczynia pięćdziesiąt gramów octu jabłkowego i pięćdziesiąt gramów oleju roślinnego.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Wymieszaj wszystkie składniki, dodaj mieszankę pieprzów do smaku, a następnie odstaw naczynie z marynatą na bok, aby nabrała smaku.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Włóż do garnka z wodą pięćset gramów bakłażanów i dodaj trochę soli.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Dociśnij bakłażany obciążeniem i postaw na włączonej kuchence, doprowadź wodę do wrzenia i gotuj pięć minut.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Po pięciu minutach wyjmij bakłażany z garnka i pokrój w duże słupki.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Wyłóż pokrojone w słupki bakłażany do odpowiedniego naczynia.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Posyp bakłażany z wierzchu serem startym na tarce o grubych oczkach, równomiernie rozprowadź na wierzchu marynatę i wstaw na dobę do lodówki.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Ostrą przekąskę z bakłażanów podaje się na stół na zimno. Gotujemy razem, gotujemy prosto, gotujemy w domu najsmaczniejsze potrawy z dostępnych produktów według naszych przepisów! Smacznego!

  • Przekąska z bakłażanów z serem na świąteczny stół! „Kup niebieskie” – często proszą gospodynie mężów (tak potocznie nazywa się bakłażany na wschodzie), a ci doskonale rozumieją, o co chodzi. Choć najciekawsze jest to, że wcale nie są niebieskie, tylko raczej fioletowe. To warzywo, które nie potrzebuje reklamy i jest lubiane z pokolenia na pokolenie. Pasta warzywna, gulasz warzywny, a bakłażany z grilla! Ale dziś przygotujemy przekąskę z bakłażanów z serem, tak smaczną, że znika ze stołu w pierwszych sekundach posiłku.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Bakłażany - 24  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Ser twardy - 366  kcal/100 g
  • Ser ałtajski - 355  kcal/100 g
  • Ser gruyère - 396  kcal/100 g
  • Ser kowieński - 355  kcal/100 g
  • Ser łotewski - 316  kcal/100 g
  • Ser litewski - 250  kcal/100 g
  • Ser jeziorny - 350  kcal/100 g
  • Ser Aiadeus - 364  kcal/100 g
  • Ser ałtajski 50% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser appenzeller 50% tłuszczu - 400  kcal/100 g
  • Ser biały - 100  kcal/100 g
  • Ser gouda 45% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser holenderski - 352  kcal/100 g
  • Ser Dom Blanc (półtwardy) - 360  kcal/100 g
  • Ser edamski 40% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Ser ementaler 45% tłuszczu - 420  kcal/100 g
  • Ser Etorki (owczy, twardy) - 401  kcal/100 g
  • Ser żółty tłusty - 260  kcal/100 g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395  kcal/100 g
  • Ser kostromski - 345  kcal/100 g
  • Ser Lambert - 377  kcal/100 g
  • Ser limburger - 327  kcal/100 g
  • Ser Lo Spalmino - 61  kcal/100 g
  • Ser poszechoński - 350  kcal/100 g
  • Ser radziecki - 400  kcal/100 g
  • Ser stepowy - 362  kcal/100 g
  • Ser uglicki - 347  kcal/100 g
  • Ser chester 50% tłuszczu - 363  kcal/100 g
  • Ser szwajcarski - 335  kcal/100 g
  • Ser jarosławski - 361  kcal/100 g
  • Ocet jabłkowy - 14  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Mieszanka pieprzów mielonych - 255  kcal/100 g
  • Kolendra mielona - 298  kcal/100 g
  • Koperek - 38  kcal/100 g
  • Papryczka chili - 40  kcal/100 g
  • Bazylia świeża - 27  kcal/100 g
  • Bazylia suszona - 251  kcal/100 g
  • Natka pietruszki - 45  kcal/100 g

Podobne przepisy