Sałatka „Byk” z kurczakiem i ananasem

Fotogeniczny symbol Nowego Roku na twoim stole! Główna świąteczna sałatka nie tylko ozdobi przyjęcie, ale może też przyciągnąć szczęście. Nadchodzący rok będzie przecież rokiem Białego Bawołu, więc byczek może stać się twoim talizmanem. Coraz częściej sięgamy do kalendarza wschodniego, a czemu by nie? Uwierzmy w szczęście!

sinookaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 39 % 13 g
tłuszcze 48 % 16 g
węglowodany 12 % 4 g
198 kcal
IG: 20 / 80 / 0

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak zrobić sałatkę „Byk” na noworoczny stół? Rok 2021 upłynie pod znakiem Białego Bawołu, dlatego robię jasną sałatkę. Do ładnego podania będą mi potrzebne trzy różne sałatki, ale harmonizujące ze sobą w smaku. Do ułożenia głowy byka dobrze nada się sałatka z kurczakiem, ananasem i kukurydzą, z dressingiem majonezowym. Kurczak może być gotowany, wędzony albo smażony — według twojego wyboru. Ser może być twój ulubiony, ja wzięłam „Rosyjski”. Jajka ugotuj na twardo.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Ja robię sałatkę ze smażonym filetem z kurczaka. Jeśli chcesz zrobić tak samo, najpierw opłucz mięso i dokładnie osusz je ręcznikami papierowymi. Odetnij tłuszcz i błony, na ile to możliwe. Potem pokrój filet w cienkie paski wzdłuż włókien. A następnie te paski pokrój w poprzek włókien na kwadraty, mniej więcej 1,5 × 1,5 cm. Przełóż mięso na durszlak i dodaj trochę mąki. Dobrze obtocz wszystkie kawałki, a nadmiar mąki strząśnij. Mięso szybko się usmaży i będzie soczyste.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Rozgrzej patelnię, potem wlej trochę rafinowanego oleju i pozwól mu dobrze się nagrzać na dużym ogniu. Dopiero na mocno rozgrzany olej włóż od razu całe mięso. Nie spiesz się z mieszaniem, pozwól, żeby złapało skórkę i lekko się zarumieniło. Dopiero potem wymieszaj, a później jeszcze kilka razy. Cienkie kawałki filetu smażą się zaledwie 3–4 minuty. Gotowe mięso zdejmij z kuchenki, dodaj sól i pieprz. Pozwól mu chwilę postać pod pokrywką, a potem całkowicie ostudź.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Przełóż wystudzone mięso do głębokiej salaterki. Dodaj odsączoną kukurydzę i drobno pokrojony ananas, a także drobno posiekane orzechy. Zetrzyj jajka na tarce o dużych oczkach, a ser na drobnej. Na tym etapie możesz przykryć salaterkę i wstawić ją na noc do lodówki, a doprawić i wymieszać dopiero przed podaniem albo przed ułożeniem tematycznej figury byka. Do dressingu wyciśnij czosnek do majonezu, ale możesz też dodać go od razu do miski.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Do zrobienia różków i grzywki potrzebna jest sałatka serowa. Do różków drobno zetrzyj oba rodzaje sera, przeciśnij czosnek przez praskę i dopraw majonezem. Podziel sałatkę i do 1/3 dodaj drobno startą świeżą marchew — z tej części zrobimy grzywkę.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Przerabianie przygotowanych wcześniej sałatek w byczka zacznij jak najbliżej podania, żeby świąteczna dekoracja nie straciła eleganckiego wyglądu. Zacznij od przygotowania elementów głowy. Z kiełbasy parzonej albo bardziej wyrazistej szynki wytnij nos i uszy. Z jajka — białka oczu. Nozdrza, brwi i oczy możesz zrobić z czarnych winogron albo oliwek. Ja wcześniej narysowałam szkic, żeby sałatka zmieściła się na wybranym półmisku. Wszystkie wycięte elementy porównywałam ze szkicem i dopasowywałam ich rozmiar.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Do podania wybrałam płaski półmisek w kształcie jajka, 26 × 30 cm. Kropelkami majonezu zaznacz na półmisku skrajne punkty konturu figury. Ja zaznaczyłam położenie różków, uszu i ogólny kontur głowy.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Wymieszaj główną sałatkę z kurczakiem i zacznij wykładać ją po konturze. Stopniowo dodawaj objętości, wyżej uformuj miejsce na grzywkę. Potem z sałatki serowej ulep rękami różki i połóż je na właściwym miejscu. Ręce oczywiście powinny być czyste.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Następnie drobno zetrzyj resztki białka i trochę sera twardego na wierzch głównej sałatki. To imitacja sierści byczka — tak jak w naturze, może być niejednolita. Umocuj oczy, brwi, uszy i nos oraz wargę byczka. Na końcu rozłóż sałatkę serową z marchwią i uformuj zabawną grzywkę. Nie zapomnij oczyścić talerza z okruchów, wszystko powinno być schludne.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Przed podaniem obłóż brzegi talerza zieleniną, tworząc „polankę”. W otwarty pyszczek włóż kwiatek albo zieleninę. Nałóż trochę startego sera na uszka, imitując sierść. Gotowe, podawaj! I niech zabawny byczek przyniesie ci w nowym 2021 roku wszystko, czego zapragniesz!

  • Do zrobienia noworocznej, tematycznie podanej sałatki nada się też inny przepis na sałatkę z dressingiem majonezowym. Ważne, żeby masa sałatkowa była gęsta i zwarta.
  • Wariantów przedstawienia jest też mnóstwo. Może to być nie tylko dobroduszny, bajkowy byczek, ale też silne, narowiste zwierzę. Można ułożyć tylko głowę albo całego byczka na polance, możliwe jest też przedstawienie graficzne w stylu tatuażu...
  • Wszystko zależy od twoich upodobań, wyobraźni i talentu! Próbuj tworzyć coś swojego.
  • Może nie wyjść tak, jak to widzisz, ale w każdym razie będzie wyglądać uroczo i po domowemu przytulnie. Wywoła zachwyt i uśmiechy twoich bliskich, a to też szczęście!
  • Majonez najlepiej zrobić samodzielnie. Będzie smaczniejszy i zdrowszy. Zobacz tutaj ciekawe przepisy na domowy majonez. Jako dressing możesz użyć nie tylko majonezu, ale też śmietany albo jogurtu naturalnego. Możesz wziąć je osobno lub wymieszać z majonezem w dowolnej proporcji do smaku — to obniży kaloryczność dania.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Pierś z kurczaka (filet) - 113  kcal/100 g
  • Ser twardy - 366  kcal/100 g
  • Ser ałtajski - 355  kcal/100 g
  • Ser gruyère - 396  kcal/100 g
  • Ser kowieński - 355  kcal/100 g
  • Ser łotewski - 316  kcal/100 g
  • Ser litewski - 250  kcal/100 g
  • Ser jeziorny - 350  kcal/100 g
  • Ser Aiadeus - 364  kcal/100 g
  • Ser ałtajski 50% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser appenzeller 50% tłuszczu - 400  kcal/100 g
  • Ser biały - 100  kcal/100 g
  • Ser gouda 45% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser holenderski - 352  kcal/100 g
  • Ser Dom Blanc (półtwardy) - 360  kcal/100 g
  • Ser edamski 40% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Ser ementaler 45% tłuszczu - 420  kcal/100 g
  • Ser Etorki (owczy, twardy) - 401  kcal/100 g
  • Ser żółty tłusty - 260  kcal/100 g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395  kcal/100 g
  • Ser kostromski - 345  kcal/100 g
  • Ser Lambert - 377  kcal/100 g
  • Ser limburger - 327  kcal/100 g
  • Ser Lo Spalmino - 61  kcal/100 g
  • Ser poszechoński - 350  kcal/100 g
  • Ser radziecki - 400  kcal/100 g
  • Ser stepowy - 362  kcal/100 g
  • Ser uglicki - 347  kcal/100 g
  • Ser chester 50% tłuszczu - 363  kcal/100 g
  • Ser szwajcarski - 335  kcal/100 g
  • Ser jarosławski - 361  kcal/100 g
  • Ananasy - 49  kcal/100 g
  • Ananasy konserwowe - 57  kcal/100 g
  • Kukurydza konserwowa - 79  kcal/100 g
  • Jajka kurze - 157  kcal/100 g
  • Orzechy włoskie - 650  kcal/100 g
  • Olej z orzechów włoskich - 925  kcal/100 g
  • Orzech czarny angielski - 628  kcal/100 g
  • Orzech czarny - 651  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Majonez - 624  kcal/100 g
  • Majonez lekki - 260  kcal/100 g
  • Majonez prowansalski - 627  kcal/100 g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502  kcal/100 g
  • Majonez stołowy - 627  kcal/100 g
  • Ser topiony 45% tłuszczu - 345.6  kcal/100 g
  • Ser topiony 60% tłuszczu - 354  kcal/100 g
  • Ser Viola - 307  kcal/100 g
  • Ser Megle - 590  kcal/100 g
  • Ser chavroux (kozi) - 173  kcal/100 g
  • Ser Tartare - 348  kcal/100 g
  • Marchew - 33  kcal/100 g
  • Marchew gotowana - 25  kcal/100 g
  • Marchew suszona - 275  kcal/100 g
  • Jajka - 157  kcal/100 g
  • Białko jaja - 45  kcal/100 g
  • Żółtko jaja - 352  kcal/100 g
  • Jajka w proszku - 542  kcal/100 g
  • Jajo strusie - 118  kcal/100 g
  • Kiełbasa parzona - 197  kcal/100 g
  • Kiełbasa dla diabetyków - 254  kcal/100 g
  • Kiełbasa dietetyczna - 170  kcal/100 g
  • Kiełbasa amatorska - 291  kcal/100 g
  • Kiełbasa mleczna - 252  kcal/100 g
  • Kiełbasa ukraińska - 404  kcal/100 g
  • Oliwki - 115  kcal/100 g

Podobne przepisy