Sos orzechowy

Najsmaczniejszy biały sos orzechowy! Dodatek praktycznie uniwersalny: dobrze pasuje do drobiu, podrobów, warzyw, makaronu i ryb. W Japonii sos podaje się do sushi i rolek. Możesz go użyć do kanapek albo podać do chipsów i paluszków chlebowych.

sinookaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 17 % 7 g
tłuszcze 64 % 27 g
węglowodany 19 % 8 g
295 kcal
IG: 100 / 0 / 0

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 30 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Przygotuj produkty. Umyj i osusz kolendrę. Obierz orzechy włoskie, w każdym razie je opłucz, osusz między ręcznikami i pozwól im dobrze wyschnąć. Albo, jeśli chcesz, lekko upraż je na suchej patelni. Sok z granatu możesz wziąć kupny, ja robię go sama. Wodę brałam przegotowaną, ledwo ciepłą. Ząbki czosnku miałam duże, możesz go wziąć mniej, do smaku.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Weź dojrzały granat, umyj go i obierz. Ostrożnie oddziel ziarenka. Znajdź w domu nową gazę i złóż ją na 4 warstwy.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Dalej wszystko jest proste: włóż do gazy niewielką część ziarenek, zawiń i wyciśnij. Otrzymasz wspaniały, całkowicie naturalny sok, wytłoki wyrzuć.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Rozcieńcz sok z granatu ciepłą wodą.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Przygotuj pastę orzechową. W blenderze zmiel przygotowane orzechy bardzo drobno, dodaj drobno posiekaną kolendrę i czosnek i zmiksuj wszystko jeszcze raz. W razie potrzeby otwórz blender, zbierz łopatką masę ze ścianek i miksuj dalej.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Rozcieńcz pastę orzechową sokiem z wodą i wymieszaj krótkimi impulsami.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Masa staje się jednolita. Dodaj sól i przyprawy – w kuchni gruzińskiej to obowiązkowo chmeli-suneli i czerwona ostra papryczka. Papryczka jest bardzo ostra, dodałam jej odrobinę. Jeśli masz, dodaj szafran i wszystko razem wymieszaj.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Sos jest gotowy. Spróbuj go i w razie potrzeby dodaj soli i jeszcze raz dobrze wymieszaj. Sos ma niezbyt rzadką konsystencję, łatwo nawet posmarować nim chleb czy lawasz. Smak trudno opisać: jest wyraźnie orzechowy, umiarkowanie ostry, czuć w nim kolendrę i charakterystyczne przyprawy Kaukazu, a także drobne kawałki orzechów, co jest dodatkowym plusem i wrażeniem smakowym.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Możesz podawać od razu, ale jeśli przykryjesz sos i wstawisz do lodówki na około 4 godziny, przegryzie się, a smak tylko się poprawi. Przed podaniem trzeba go wymieszać.

  • Sos orzechowy przygotowuje się prosto, a jego smak od razu przypada do gustu – tak harmonijnie dobrano składniki. I nic dziwnego, tradycje jego przygotowania sięgają stuleci. W zasadzie możesz użyć dowolnych orzechów, ale najczęściej bierze się włoskie; stopień rozdrobnienia może być różny i zależy od rodzaju sosu. Pastę orzechową rozcieńcza się bulionem, śmietanką, sokiem albo po prostu wodą. Potem dodaje się pozostałe składniki zgodnie z przepisem. Jeśli masz w kuchni blender, sos przygotujesz też bardzo szybko!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Orzechy włoskie - 650  kcal/100 g
  • Olej z orzechów włoskich - 925  kcal/100 g
  • Orzech czarny angielski - 628  kcal/100 g
  • Orzech czarny - 651  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Sok z granatów - 64  kcal/100 g
  • Natka kolendry - 25  kcal/100 g
  • Chmeli-suneli - 417  kcal/100 g
  • Papryka ostra mielona - 21  kcal/100 g
  • Szafran - 310  kcal/100 g

Podobne przepisy