Chasz z wołowiny

Ta zupa doda organizmowi energii i sił na cały dzień! Dawniej chasz nazywano jedzeniem biedaków. Według legendy król zostawiał sobie dobre mięso, a kości wyrzucał do wąwozu, w którym mieszkał pasterz Chasz. Królowi tak spodobał się zapach polewki pasterza, że zaprosił biedaka do siebie i kazał mu ugotować kości. Od tej pory król zostawiał sobie kości, a mięso rozdawał biedakom.

nasstinawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 53 % 9 g
tłuszcze 35 % 6 g
węglowodany 12 % 2 g
103 kcal
IG: 33 / 0 / 67

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Oto główny składnik chaszu – nogi wołowe, a dokładniej w moim przypadku stawy kolanowe. Do chaszu bierze się też ogony wołowe i flaki, a konkretnie żwacz, ale jeśli zdecydujesz się na ten składnik, trzeba go będzie wcześniej namoczyć i ugotować osobno, a dopiero potem dodać do wspólnego garnka.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Nogi porąb tak, żeby zmieściły się w garnku, dobrze umyj i namocz na 6–8 godzin, kilka razy zmieniając wodę. Ja moczyłam przez noc

  3. Krok 3

    Krok 3

    Zanim nastawisz chasz do gotowania, jeszcze raz wszystko dobrze umyj i ostatni raz zmień wodę

  4. Krok 4

    Krok 4

    Doprowadź do wrzenia i zbierz szumowiny, a potem zmniejsz ogień do absolutnego minimum i praktycznie zapomnij o garnku na 8 godzin. Ja tylko od czasu do czasu zbierałam szumowiny i pilnowałam, żeby bulion nie wrzał zbyt mocno

  5. Krok 5

    Krok 5

    Po 8 godzinach mamy taki aromatyczny, esencjonalny bulion. Według klasycznego przepisu do garnka z chaszem nie dodaje się ani soli, ani innych przypraw

  6. Krok 6

    Krok 6

    Ostrożnie, żeby się nie oparzyć, wyjmij kości z bulionu

  7. Krok 7

    Krok 7

    Oddziel mięso od kości

  8. Krok 8

    Krok 8

    Bulion koniecznie przecedź przez sito, żeby pozbyć się drobnych odłamków kości

  9. Krok 9

    Krok 9

    Do osobnej miseczki wyciśnij główkę czosnku

  10. Krok 10

    Krok 10

    Zalej go 1–2 chochlami gorącego bulionu, dodaj 1–2 łyżki octu i posól – to będzie sos do chaszu

  11. Krok 11

    Krok 11

    Do chaszu tradycyjnie podaje się rzodkiew, startą albo pokrojoną w kawałki

  12. Krok 12

    Krok 12

    Rzodkiew skrop olejem roślinnym i lekko posól

  13. Krok 13

    Krok 13

    Do chaszu na stole powinien być też pokrojony ser solankowy

  14. Krok 14

    Krok 14

    Cienki ormiański lawasz pokrój w niewielkie kwadraciki i podsusz

  15. Krok 15

    Krok 15

    Posiekaj zieleninę

  16. Krok 16

    Krok 16

    Na talerz włóż kawałki mięsa, zalej bardzo gorącym bulionem, posól, dodaj sos czosnkowy i jedz, zagryzając lawaszem, albo włóż go bezpośrednio do talerza i pozwól mu trochę namoknąć

  17. Krok 17

    Krok 17

    Jestem pewna, że na pewno docenisz to danie! Smacznego!

  • dziś chasz przygotowuje się na 2.–3. dzień wesela albo po długich noworocznych świętach – całkowicie regeneruje organizm po tak długiej biesiadzie. To cały niepowtarzalny rytuał, do którego dopuszczani są tylko mężczyźni, a kobiety mogą jedynie cieszyć się efektem. Tę zupę podaje się na śniadanie jako osobne danie. Chasz ma cudowne właściwości dla stawów, co czyni go po prostu niezastąpionym!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Goleń wołowa - 187  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Zielenina - 41  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Ocet spirytusowy - 11  kcal/100 g
  • Rzodkiew - 35  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Ser solankowy - 355  kcal/100 g
  • Lawasz - 277  kcal/100 g
  • Lawasz ormiański - 236  kcal/100 g

Podobne przepisy