Tarta jajeczna z jajeczną zalewą

Aromatyczna, bardzo smaczna i prosta letnia tarta! Spróbuj!

Iraawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 25 % 11 g
tłuszcze 45 % 20 g
węglowodany 30 % 13 g
217 kcal
IG: 8 / 0 / 92

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Kruche ciasto: do mąki dodaj sól i sodę, wymieszaj.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Dodaj pokrojone w kawałki masło.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Delikatnie rozetrzyj rękami.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Dodaj żółtko i wodę i szybko zagnieć ciasto.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Zbierz ciasto w kulę, owiń folią i schowaj do lodówki na 30 minut.

  6. Krok 6

    Krok 6

    NADZIENIE: drobno posiekaj szczypiorek, jajka pokrój w kostkę, połącz w misce i wymieszaj.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Wyjmij ciasto z lodówki, rozwałkuj na cienki placek i wyłóż nim formę. Nakłuj widelcem.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Rozłóż na cieście starty ser topiony, a następnie jajka ze szczypiorkiem.

  9. Krok 9

    Krok 9

    ZALEWA: wymieszaj jajka, mleko, paprykę i sól.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Zalej tartę tą mieszanką.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Piecz w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez 30 minut, kierując się możliwościami swojego piekarnika i sprawdzając gotowość drewnianym patyczkiem.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Tarta gotowa! Smacznego i letniego nastroju!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Żółtka jaj - 352  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Soda oczyszczona - 0  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Jajko kurze - 157  kcal/100 g
  • Szczypiorek - 19  kcal/100 g
  • Ser topiony 45% tłuszczu - 345.6  kcal/100 g
  • Ser topiony 60% tłuszczu - 354  kcal/100 g
  • Ser Viola - 307  kcal/100 g
  • Ser Megle - 590  kcal/100 g
  • Ser chavroux (kozi) - 173  kcal/100 g
  • Ser Tartare - 348  kcal/100 g
  • Mleko - 68  kcal/100 g
  • Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140  kcal/100 g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47  kcal/100 g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54  kcal/100 g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60  kcal/100 g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64  kcal/100 g
  • Papryka mielona - 289  kcal/100 g

Podobne przepisy