Herbata ze skórką mandarynki
Niezwykle aromatyczna herbata! Spróbuj ją przygotować! Herbatę ze skórką mandarynki możesz pić codziennie – nie nudzi się. Ilość skórki w przepisie podano na jedną filiżankę herbaty, więc na zapas weź jej więcej, tyle, aby dało się ją rozłożyć równą warstwą na blasze. Gdy skórki ostygną, przełóż je do szczelnego pojemnika i przechowuj w chłodnym, suchym miejscu, może być w lodówce. Maksymalny czas przechowywania to 3 miesiące.
Lesya
autor przepisu
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 0 % 0 g
tłuszcze 0 % 0 g
węglowodany 100 % 2 g
11 kcal
IG: 33 / 0 / 67
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Skórkę mandarynki pokrój w słupki, wyłóż na blachę i podsusz w piekarniku w 90 stopniach przez 25–30 minut. W tym czasie skórki powinny lekko ściemnieć.
-
Krok 2
Włóż przygotowane skórki do filiżanki, zalej wrzątkiem, przykryj spodeczkiem i odstaw na 10 minut.
-
Krok 3
Aby osłodzić herbatę, dodaj miód i wymieszaj. Pij z przyjemnością!
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Skórka mandarynki - 35 kcal/100 g
- Woda - 0 kcal/100 g
- Miód - 400 kcal/100 g
Podobne przepisy
Powiązane i dodatkowe kategorie: