Promuj zdrowie ostropestem plamistym! Nalewka z ostropestu plamistego jest dość silnym środkiem, dlatego przed rozpoczęciem regularnego przyjmowania należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym. Zaleca się picie gotowej nalewki pół godziny przed posiłkiem, rozcieńczając 30 kropli wody w stosunku 1: 10, czyli wodę należy wziąć 30 mililitrów.
