Latte z syropem miętowym

Znudziła ci się tradycyjna poranna kawa? Przygotuj nową wersję! Latte z syropem miętowym świetnie urozmaica życie kawoszy. Napój ma wspaniały aromat i lekki miętowy smak. Przepis pozwala dostosować moc napoju do własnego gustu. Mleko możesz wziąć dowolne, jego tłustość nie ma znaczenia. Chyba że osobom na diecie niskokalorycznej lepiej wybrać wersję odtłuszczoną. Liście mięty nie są obowiązkowe, bo syrop ma już miętowy aromat. Ale świeże liście sprawiają, że smak napoju jest bogatszy.

viktorina

autor przepisu

Latte z syropem miętowym przepis ze zdjęciami krok po kroku

0 291

Skład / składniki

porcji:

tabela przeliczania miar objętości

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu

Według wagi składu:

białko 22 % 2 g

tłuszcze 22 % 2 g

węglowodany 56 % 5 g

48 kcal

IG: 50 / 0 / 50

Latte to napój na bazie kawy i mleka. Za ojczyznę latte uważa się Włochy. Napój może być zarówno gorący, jak i zimny. W każdym przypadku jest bardzo smaczny! Zimny napój lepiej sprawdzi się w upalne dni, a gorącym latte można się rozgrzać w chłodne dni.

Napój opisany w przepisie tradycyjnie podaje się na zimno.

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 1 godz.

Krok 1

Zaparz kawę jak zwykle. Możesz to zrobić w ekspresie albo po prostu zaparzyć w tygielku. Kawę możesz wziąć dowolną, według gustu. Najlepiej, żeby była możliwie jak najmocniejsza. Ale i tak moc lepiej dostosować do własnego smaku. To znaczy proporcje wody i kawy możesz dobrać według uznania.
Krok 2

Wsyp kawę do tygielka i zalej wodą. Zaparz zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Potem pozwól napojowi trochę ostygnąć.
Krok 3

Do shakera do koktajli wsyp cukier, wyciśnij sok z limonki i wlej syrop miętowy. Dla intensywniejszego aromatu dodaj jeszcze kilka listków mięty.
Krok 4

Energicznie potrząśnij shakerem. Nie rób tego długo, bo mięta nie powinna się rozdrobnić, tylko oddać swój aromat.
Krok 5

Potem wlej do shakera kawę. Jeśli napój nie zdążył jeszcze całkiem ostygnąć – nic nie szkodzi. Dodaj kilka kostek lodu i wlej schłodzone mleko.
Krok 6

Znowu energicznie potrząśnij shakerem, a potem przelej gotowe latte do szklanki. Oczywiście napój należy wcześniej przecedzić przez drobne sitko albo kawałek gazy.
Krok 7

Podawaj, dekorując według uznania świeżymi listkami mięty. Pij z przyjemnością!