Ciasto na świeżych drożdżach

Praca ze świeżymi drożdżami wcale nie jest trudna! Ciasto na świeżych drożdżach wychodzi wyjątkowe: miękkie jak puch, delikatne i oczywiście bardzo smaczne. Z takiego ciasta wychodzą świetne placki, pierożki, bułeczki i inne wypieki. Jeśli wypiek ma być słodki, dodaj więcej cukru, niż podano w przepisie — do słodkich wypieków wystarczy 100 gramów cukru. Świeże drożdże są bardziej kapryśne niż suszone. Ponieważ to żywe mikroorganizmy, rozpuszcza się je tylko w ciepłym płynie, inaczej zginą.

katenokawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 16 % 9 g
tłuszcze 16 % 9 g
węglowodany 69 % 40 g
271 kcal
IG: 5 / 0 / 95

Przepisów na ciasto jest mnóstwo i każdy jest dobry na swój sposób. Ten przepis to jeden z najszybszych wariantów ciasta drożdżowego. To metoda bez zaczynu. Ponieważ ciasto nie jest bogate w tłuszcz i jajka, jest lekkie i dość szybko rośnie. Bogate dodatki obciążają ciasto i rośnie ono dłużej niż zwykle. Takie ciasto przygotowuje się zwykle na słodkie bułeczki i serniczki. Choć słodkie wypieki z ciasta bez bogatych dodatków też wychodzą smaczne i puszyste.

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 2 godz. 30 min
  1. Krok 1

    Wlej mleko do rondelka i postaw na ogniu. Podgrzej je do ciepłej temperatury, około 35–37 stopni. Możesz je też podgrzać w dowolny inny wygodny sposób, na przykład w mikrofalówce.

  2. Krok 2

    Ciepłe mleko wlej do miski, w której będziesz zagniatać ciasto. Dodaj świeże drożdże, wcześniej rozkruszone w palcach. Wymieszaj — drożdże powinny całkowicie rozpuścić się w ciepłym mleku.

  3. Krok 3

    Następnie wbij jajko do osobnej miski, wsyp cukier i sól. Rozetrzyj łyżką. Przełóż masę do ciepłej mieszanki drożdżowej i wymieszaj.

  4. Krok 4

    Teraz stopniowo przesiewaj mąkę i zagniataj ciasto. Wyrabiaj je ciepłymi rękami, bez pośpiechu, przez 20 minut. Pod koniec wyrabiania dodaj olej roślinny.

  5. Krok 5

    Gotowe ciasto nie powinno kleić się do rąk, ale nie może też być zbyt twarde. Przełóż je do miski, przykryj ściereczką kuchenną lub pokrywką i odstaw w ciepłe miejsce do wyrośnięcia.

  6. Krok 6

    Gdy ciasto wyrośnie, delikatnie je odgazuj i pozwól mu wyrosnąć jeszcze raz. Dopiero po drugim wyrośnięciu ciasto jest gotowe do pracy. Upieczesz z niego smaczne bułeczki, pierożki i duże placki. Niech twoje wypieki wyjdą znakomicie!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Drożdże świeże - 109  kcal/100 g
  • Mleko - 68  kcal/100 g
  • Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140  kcal/100 g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47  kcal/100 g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54  kcal/100 g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60  kcal/100 g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64  kcal/100 g
  • Jajko kurze - 157  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g

Podobne przepisy