Drożdżowa rolada z makiem

Wspaniała rolada z makiem z pewnością stanie się ulubieńcem całej rodziny! O, jest moja radość, wrócił z dworu. Oczy błyszczą, policzki rumiane, a buty jak porozrzucał! Ale z ciebie łobuz! Zdejmij czapkę, kurtkę, powieś. Co na kolację? Smażone ziemniaki. Co to za „uuu”? Nie chcesz ziemniaków, a na co masz ochotę? Zachciało ci się rolady z makiem? Rolady z makiem według przepisu Maszy? No nie wiem, chyba będę musiała ci ustąpić. Może i ty mi ustąpisz i wreszcie się ogolisz, bo dzieci już się ciebie boją. Przygotowujemy dla rodziny roladę z makiem.

Anastasiaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 14 % 9 g
tłuszcze 17 % 11 g
węglowodany 69 % 45 g
314 kcal
IG: 7 / 0 / 93

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 3 godz. 40 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Krok 1:

  2. Krok 2

    Krok 2

    Krok 2:

  3. Krok 3

    Krok 3

    Krok 3:

  4. Krok 4

    Krok 4

    Krok 4:

  5. Krok 5

    Krok 5

    Krok 5:

  6. Krok 6

    Krok 6

    Krok 6:

  7. Krok 7

    Krok 7

    Krok 7:

  8. Krok 8

    Krok 8

    Krok 8:

  9. Krok 9

    Krok 9

    Krok 9:

  10. Krok 10

    Krok 10

    Krok 10:

  11. Krok 11

    Krok 11

    Krok 11:

  12. Krok 12

    Krok 12

    Krok 12:

  13. Krok 13

    Krok 13

    Krok 13:

  14. Krok 14

    Krok 14

    Krok 14:

  15. Krok 15

    Krok 15

    Krok 15:

  16. Krok 16

    Krok 16

    Krok 16:

opis przygotowania

Na początek zajmij się masą makową. Przepłucz mak w gorącej wodzie, zalej wrzątkiem i odstaw na pół godziny. Odcedź wodę przez sitko, mak ostudź i dwukrotnie zmiel w maszynce do mięsa. Wymieszaj mak z cukrem – nadzienie makowe gotowe.

Przygotuj ciasto drożdżowe z mąki, ciepłego mleka, cukru, jajek i masła, dodaj rozpuszczone drożdże i odstaw do wyrośnięcia na 3 godziny. Pamiętaj, że wszystkie składniki dodaje się do mleka i wyrabia. Podczas rośnięcia dwa razy przebij ciasto, aby wypuścić nadmiar powietrza. Gotowe, elastyczne ciasto rozwałkuj na placek grubości 1 cm, wyłóż na nie masę makową i zwiń w rulon. Blachę posmaruj masłem i odstaw roladę na około 40 minut w ciepłe miejsce do wyrośnięcia. Posmaruj roladę roztrzepanym jajkiem, aby uzyskać piękną, błyszczącą powierzchnię, i piecz w temperaturze 200 stopni przez około 50 minut.

Ostudzoną roladę pokrój na porcje. Jest bardzo dobra z mlekiem albo z herbatą.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Mleko krowie pełne - 68  kcal/100 g
  • Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140  kcal/100 g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47  kcal/100 g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54  kcal/100 g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60  kcal/100 g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64  kcal/100 g
  • Masło 82% - 734  kcal/100 g
  • Masło amatorskie niesolone - 709  kcal/100 g
  • Masło wiejskie niesolone - 661  kcal/100 g
  • Masło wiejskie solone - 652  kcal/100 g
  • Masło klarowane - 869  kcal/100 g
  • Jajka - 157  kcal/100 g
  • Białko jaja - 45  kcal/100 g
  • Żółtko jaja - 352  kcal/100 g
  • Jajka w proszku - 542  kcal/100 g
  • Jajo strusie - 118  kcal/100 g
  • Drożdże prasowane - 109  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Mak - 556  kcal/100 g

Podobne przepisy