Manty różyczki – jak je lepić

Manty możesz podawać ze śmietaną lub ulubionym sosem. Klasyczne manty różnią się od różyczek tylko wyglądem. Klasyczne manty bardziej przypominają duży pieróg, w którym brzegi są zlepione w określony sposób. Ja natomiast przygotowałam manty w kształcie różyczek. W nich farsz jest rozłożony między warstwami ciasta.

Mariyaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 24 % 11 g
tłuszcze 20 % 9 g
węglowodany 57 % 26 g
225 kcal
IG: 4 / 0 / 96

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Ciasto. Do przygotowania ciasta na manty potrzebujesz: mąki najwyższego gatunku, zimnej wody pitnej, zimnego mleka i soli.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Przesiej mąkę do głębokiej miski. Wsyp sól i wymieszaj.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Na środku mieszanki z mąką zrób zagłębienie. Wlej do niego cienkim strumieniem zimną wodę i zimne mleko.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Zagnieć sprężyste, ale niezbyt twarde ciasto, w razie potrzeby dolewając trochę wody lub dosypując mąki. Uformuj z ciasta kulę.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Przykryj folią spożywczą i zostaw do odpoczęcia na 20–25 minut.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Nadzienie. Do przygotowania nadzienia na manty potrzebujesz: mieszanego mięsa mielonego z wieprzowiny i wołowiny (albo jednego rodzaju mięsa – wieprzowiny lub wołowiny; różne narody używają najróżniejszych rodzajów mięsa w zależności od wyznania i tradycji), czosnku, chmeli-suneli, czarnego pieprzu mielonego i soli.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Czosnek przeciśnij przez praskę. Połącz mięso, czosnek, chmeli-suneli, pieprz mielony i przyprawy. Dokładnie wymieszaj mięso, zbierając je w grudę i wyrzucając o miskę. Najlepiej wyrzucić mięso około 10–15 razy. Z każdym razem będzie się stawało bardziej plastyczne i miękkie.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Na oprószonej mąką powierzchni podziel ciasto na 4 części.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Każdą część ciasta rozwałkuj w prostokąt lub owal.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Rozwałkowany placek pokrój wzdłuż dłuższego boku na paski o szerokości około 6–7 cm. Możesz kroić zwykłym nożem albo specjalnym nożem do pizzy. Ja użyłam noża nie gładkiego, tylko karbowanego, żeby różyczki miały ładne brzegi.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Na jednym brzegu pasków wyłóż równą warstwą trochę farszu.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Przykryj farsz wolną stroną paska. Brzegów możesz w ogóle nie zlepiać albo zlepić je co jakiś czas.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Ostrożnie zwiń paski w ruloniki i zlep brzeg rulonika, żeby się nie rozpadł. Wychodzą piękne różyczki.

  14. Krok 14

    Krok 14

    Gotuj manty na parze około 35–40 minut. Możesz to zrobić w specjalnej mantowarce lub w parowarze. Jeśli masz multicooker, jest w nim specjalny koszyk z otworami w dnie. Właśnie on będzie potrzebny.

  15. Krok 15

    Krok 15

    Gotuj około 45–50 minut.

  16. Krok 16

    Krok 16

    Podawaj manty od razu, póki są gorące. Smacznego!

  • Pozostałe manty możesz zamrozić i ugotować, kiedy będą potrzebne.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Mleko - 68  kcal/100 g
  • Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140  kcal/100 g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47  kcal/100 g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54  kcal/100 g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60  kcal/100 g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64  kcal/100 g
  • Mięso mielone wieprzowo-wołowe - 236  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Chmeli-suneli - 417  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g

Podobne przepisy