Placki serowe na kefirze z patelni
Bardzo smacznie, bardzo łatwo, bardzo prosto, na co dzień! Placki serowe na kefirze z patelni przygotujesz prościej niż prosto. Ciasto wychodzi bardzo delikatne, puszyste, a nadzienie - soczyste, miękkie, apetyczne. Świetny dodatek do herbaty, kawy, spotkań z rodziną i przyjaciółmi.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Jak usmażyć placki serowe na kefirze na patelni? Przygotuj potrzebne składniki. Kefir możesz wziąć o dowolnej zawartości tłuszczu, powinien mieć temperaturę pokojową. Nada się dowolny ser twardy lub półtwardy. Proporcje sera adygejskiego i twardego możesz zmieniać według uznania. Mąkę weź najwyższego gatunku, ciasto będzie z niej bardziej miękkie. Zieleninę umyj i osusz.
-
Krok 2
Mąkę pszenną przesiej do osobnego szerokiego naczynia. To nasyci ją tlenem i sprawi, że wypiek będzie bardziej puszysty.
-
Krok 3
W stabilnym, głębokim naczyniu wymieszaj kefir z sodą. Zostaw na 5-10 minut, żeby soda zareagowała. Na powierzchni kefiru pojawią się widoczne pęcherzyki.
-
Krok 4
Ser twardy zetrzyj na tarce o średnich lub drobnych oczkach.
-
Krok 5
Do kefiru dodaj sól, cukier i połowę startego sera, wymieszaj.
-
Krok 6
Wsyp do mieszanki z serem większą część przesianej mąki, wymieszaj ciasto łyżką.
-
Krok 7
Ciasto wychodzi bardzo lepkie, gęste.
-
Krok 8
Resztę mąki dosypuj partiami, za każdym razem mieszając ciasto. Teraz wyrabiaj ciasto rękami, kontrolując jego konsystencję. Pamiętaj, że mąki może ci zejść więcej lub mniej niż mnie. Kieruj się konsystencją ciasta.
-
Krok 9
Ciasto powinno wyjść bardzo miękkie, delikatne, elastyczne, lekko klejące się do rąk. Jeśli ciasto mocno się klei, dodaj jeszcze trochę mąki. Ale nie dodawaj dużo mąki, żeby ciasto nie było zbyt twarde. Inaczej placki wyjdą twardawe. Przykryj ciasto, żeby nie obeschło, zostaw do odpoczęcia na 30 minut.
-
Krok 10
Ser adygejski zetrzyj na tarce o średnich oczkach lub pokrusz rękami.
-
Krok 11
Umyty koperek drobno posiekaj. Możesz też wziąć natkę pietruszki, kolendrę lub bazylię. Zielenina doda plackom wyrazistego smaku i aromatu.
-
Krok 12
W misce odpowiedniej wielkości połącz ser adygejski, pozostały ser twardy i posiekany koperek. Wszystko dobrze wymieszaj.
-
Krok 13
Stół oprósz mąką, podziel ciasto na równe części pożądanej wielkości - według liczby przyszłych placków.
-
Krok 14
Z nadzienia uformuj kulki według liczby kawałków ciasta. Masa serowa łatwo się lepi.
-
Krok 15
Każdy kawałek ciasta rozwałkuj na okrągły placek.
-
Krok 16
Na środek placka połóż kulkę z nadzienia serowego.
-
Krok 17
Brzegi placka unieś, zbierając ciasto wokół nadzienia, dobrze zlep.
-
Krok 18
Delikatnie rozpłaszcz otrzymaną kulkę dłonią i rozwałkuj na placuszek.
-
Krok 19
Na patelni rozgrzej trochę oleju roślinnego. Smaż placek na średnim ogniu z jednej strony na rumiany kolor.
-
Krok 20
Następnie przewróć i usmaż z drugiej strony. Kiedy placuszek się smaży, uformuj następny placek, nie zapominając pilnować tego, co dzieje się na patelni.
-
Krok 21
Gotowe placki serowe ułóż na talerzu w stos, żeby dłużej pozostały ciepłe. Mnie wyszło 8 placków o średnicy około 10 cm.
-
Krok 22
Placki możesz podać z herbatą lub mlekiem albo do zupy jako alternatywę dla chleba. Smacznego!
- Placki wyszły bardzo smaczne i sycące. Do nadzienia możesz użyć tylko sera twardego, ale z serem adygejskim smak jest dużo delikatniejszy. Ser adygejski możesz zastąpić dowolnym serem solankowym lub świeżym twarożkiem.
- Bądź gotów na to, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, a pożądaną konsystencją ciasta. Aby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!
- Do smażenia używaj tłuszczu o wysokiej temperaturze dymienia! Wszystkie oleje są zdrowe tylko do osiągnięcia określonej temperatury - punktu dymienia, w którym olej zaczyna się palić i powstają w nim substancje toksyczne, w tym rakotwórcze. Oleje nierafinowane, z rzadkimi wyjątkami, mają niski punkt dymienia. Jest w nich dużo nieprzefiltrowanych cząstek organicznych, które szybko zaczynają się palić. Oleje rafinowane są bardziej odporne na nagrzewanie i ich punkt dymienia jest wyższy. Jeśli zamierzasz przygotowywać jedzenie w piekarniku, na patelni lub grillu, upewnij się, że używasz oleju o wysokim punkcie dymienia. Najpopularniejsze oleje o wysokim punkcie dymienia to rafinowany olej słonecznikowy, oliwa z oliwek i olej z pestek winogron.
- Czy można zastąpić proszek do pieczenia sodą, jak je prawidłowo dodawać, aby wypiek był puszysty, jak uniknąć nieprzyjemnego posmaku sody i wiele więcej przeczytasz w artykule „Proszek do pieczenia czy soda oczyszczona — co lepsze?”
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Kefir - 38 kcal/100 g
- Kefir 2,5% tłuszczu - 53 kcal/100 g
- Kefir Doktor Bifi 1,8% tłuszczu - 45 kcal/100 g
- Kefir tłusty - 62 kcal/100 g
- Kefir odtłuszczony - 30 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Cukier - 398 kcal/100 g
- Cukier kryształ - 398 kcal/100 g
- Soda oczyszczona - 0 kcal/100 g
- Mąka pszenna - 325 kcal/100 g
- Ser twardy - 366 kcal/100 g
- Ser ałtajski - 355 kcal/100 g
- Ser gruyère - 396 kcal/100 g
- Ser kowieński - 355 kcal/100 g
- Ser łotewski - 316 kcal/100 g
- Ser litewski - 250 kcal/100 g
- Ser jeziorny - 350 kcal/100 g
- Ser Aiadeus - 364 kcal/100 g
- Ser ałtajski 50% tłuszczu - 356 kcal/100 g
- Ser appenzeller 50% tłuszczu - 400 kcal/100 g
- Ser biały - 100 kcal/100 g
- Ser gouda 45% tłuszczu - 356 kcal/100 g
- Ser holenderski - 352 kcal/100 g
- Ser Dom Blanc (półtwardy) - 360 kcal/100 g
- Ser edamski 40% tłuszczu - 340 kcal/100 g
- Ser ementaler 45% tłuszczu - 420 kcal/100 g
- Ser Etorki (owczy, twardy) - 401 kcal/100 g
- Ser żółty tłusty - 260 kcal/100 g
- Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395 kcal/100 g
- Ser kostromski - 345 kcal/100 g
- Ser Lambert - 377 kcal/100 g
- Ser limburger - 327 kcal/100 g
- Ser Lo Spalmino - 61 kcal/100 g
- Ser poszechoński - 350 kcal/100 g
- Ser radziecki - 400 kcal/100 g
- Ser stepowy - 362 kcal/100 g
- Ser uglicki - 347 kcal/100 g
- Ser chester 50% tłuszczu - 363 kcal/100 g
- Ser szwajcarski - 335 kcal/100 g
- Ser jarosławski - 361 kcal/100 g
- Ser adygejski - 240 kcal/100 g
- Koperek - 38 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
