Kurczak w całości z tandooru
Soczysty, aromatyczny, z chrupiącą złocistą skórką! Kurczak pieczony w całości w tandoorze zawsze wychodzi niezrównanie smaczny! Ma apetyczny, niepowtarzalny aromat i oszałamiający smak. Posmakuje zarówno dorosłym, jak i dzieciom!
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Jak zrobić kurczaka w całości w tandoorze? Przygotuj wszystko według listy. Oskub kurczaka, opal puch, wypatrosz i dokładnie umyj. Koniecznie osusz tuszkę ręcznikami papierowymi lub ściereczką kuchenną, żeby usunąć nadmiar wilgoci.
-
Krok 2
Przetnij kurczaka wzdłuż, jak na zdjęciu – w ten sposób lepiej się upiecze.
-
Krok 3
Przygotuj marynatę. W niewielkim, głębokim naczyniu wymieszaj sos sojowy (1 łyżka) i olej roślinny (2 łyżki). Dodaj suszone przyprawy. Zestaw przypraw może być dowolny, według twojego gustu. Bardzo smaczna marynata wychodzi z dodatkiem czosnku granulowanego, czarnego pieprzu mielonego, wędzonej papryki i gotowej przyprawy do kurczaka. W razie potrzeby dodaj sól, ale pamiętaj, że sos sojowy sam w sobie jest słony.
-
Krok 4
Natrzyj kurczaka z zewnątrz przygotowaną mieszanką.
-
Krok 5
I od środka też.
-
Krok 6
Owiń kurczaka folią spożywczą albo włóż do woreczka foliowego. Zostaw do zamarynowania w chłodnym miejscu. Im dłużej ptak poleży w marynacie, tym smaczniejszy wyjdzie. W lodówce kurczaka możesz zostawić na noc, a nawet dłużej.
-
Krok 7
Przygotuj warzywa. Kurczaka można upiec i bez nich, ale jeśli masz możliwość uzupełnić drób warzywami, koniecznie to zrób. Bakłażany, cukinie, pomidory, papryka, cebula, czosnek i ziemniaki – wszystkie wymienione warzywa będą świetnym dodatkiem do kurczaka. Rozpal tandoor.
-
Krok 8
Stale dokładaj drewna do tandooru, żeby powstało wystarczająco dużo żaru.
-
Krok 9
W tym czasie umyj warzywa.
-
Krok 10
Pokrój bakłażana w plastry, ząbki czosnku obierz albo zostaw w łupinach. Posyp warzywa solą i przyprawami. Dodaj 2 łyżki oleju roślinnego i dobrze wymieszaj.
-
Krok 11
Gdy drewno się wypali, a ścianki tandooru zbieleją i dobrze się nagrzeją, możesz zacząć pieczenie.
-
Krok 12
Połóż kurczaka na górze rusztu, a pod spodem ustaw żaroodporne naczynie z warzywami. Podczas pieczenia sok z ptaka będzie skapywał na dolny poziom rusztu, dzięki czemu warzywa staną się soczyste i aromatyczne.
-
Krok 13
Włóż ruszt do tandooru.
-
Krok 14
Zamknij pokrywę i dolny otwór. Zostaw tak, aż ptak i warzywa dobrze się upieką.
-
Krok 15
Po 30 minutach otwórz tandoor i sprawdź, czy kurczak jest gotowy. Natnij głęboko udo. Jeśli wypływa przezroczysty sok, mięso jest gotowe.
-
Krok 16
Czas pieczenia zależy od ilości żaru i temperatury w tandoorze oraz od wielkości kurczaka. Mnie doprowadzenie dania do gotowości zajęło prawie 50 minut.
-
Krok 17
Podziel kurczaka na porcje i podawaj na gorąco razem z warzywami.
- Smacznego!
- Kurczaka możesz zastąpić indykiem albo dowolnym innym mięsem według uznania. Pamiętaj jednak, że wtedy zmieni się czas przygotowania i kaloryczność dania.
- Jeśli używasz gotowych mieszanek przypraw, koniecznie przeczytaj skład na opakowaniu. Często takie mieszanki zawierają już sól – uwzględnij to, inaczej ryzykujesz przesolenie dania.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Kurczak I kategorii - 238 kcal/100 g
- Kurczak II kategorii - 159 kcal/100 g
- Kurczak, mięso bez skóry - 241 kcal/100 g
- Kurczęta - 140 kcal/100 g
- Sos sojowy - 51 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100 g
- Suszone przyprawy - 240 kcal/100 g
- Czosnek granulowany - 331 kcal/100 g
- Bakłażany - 24 kcal/100 g
- Pomidory - 23 kcal/100 g
- Papryka - 27 kcal/100 g
- Czosnek - 143 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Jemy na łonie natury
- Naczynia kuchenne
- Drugie danie
- Mięso i produkty mięsne
- Półprodukty
- Warzywa
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Czosnek
- Z papryką
- Sól
- Przyprawy suche
- Na grillu
- Dania z olejem roślinnym
- Drugie z mięsa
- Drugie z bakłażana
- Mięso drobiowe
- Sos
- Kurczak z warzywami
- Z pomidora
- Z bakłażana
- Ze słodkiej papryki
- Z cebula
- Dania z grilla
- Bez jajek
- Przepisy bezmleczne
