Domowy makaron z kurczakiem i warzywami
Smaczne, sycące i pożywne domowe danie! Jeśli czas pozwala i masz ochotę, możesz czasem rozpieścić domowników prawdziwym domowym, naturalnym, zdrowym i smacznym daniem. To bardzo proste danie, które łatwo przygotować z dostępnych składników – w każdej dobrze zaopatrzonej kuchni zawsze się znajdą. Jedyne, co trzeba wziąć pod uwagę, to że przygotowanie go zajmuje trochę więcej czasu niż z gotowym makaronem jajecznym.
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
Przygotuj składniki według listy. Na domowy makaron potrzebne są proste produkty: mąka, woda, olej roślinny, jajka kurze i sól.
-
Krok 2
Do głębokiej miski wsyp przesianą mąkę pszenną. Zrób na środku niewielkie wgłębienie.
-
Krok 3
Dodaj sól kuchenną, wbij jajko, wlej olej i czystą zimną wodę. Wymieszaj składniki. Powstanie jednolita, plastyczna masa.
-
Krok 4
W razie potrzeby podczas wyrabiania ciasta dodaj więcej mąki pszennej. Mąka różnych producentów ma różną gęstość, więc może jej być potrzeba więcej lub mniej, żeby ciasto miało odpowiednią konsystencję. Żeby ciasto było bardziej elastyczne i łatwiejsze w pracy, najlepiej owinąć je folią spożywczą i na krótko włożyć do lodówki.
-
Krok 5
Do tego dania możesz użyć całego kurczaka, dzieląc go na niewielkie kawałki, jeśli gotujesz dla dużej rodziny, albo wziąć filet lub inną część kurczaka. Opłucz mięso i pokrój je na niewielkie kawałki albo w kostkę. Opłucz mięso jeszcze raz.
-
Krok 6
Przygotuj zestaw warzyw – według uznania możesz go zmienić, zwiększyć albo zmniejszyć. Umyj, obierz i pokrój w kostkę marchew.
-
Krok 7
Obierz cebulę z łupin i pokrój w kostkę.
-
Krok 8
Ziemniaki umyj, obierz i pokrój w kostkę. Jeśli chcesz, możesz pominąć ziemniaki – nawet bez nich danie jest bardzo sycące i pożywne. Z ziemniakami wyjdzie jeszcze bardziej sycące i smaczniejsze. Żeby danie było lżejsze, ziemniaki możesz zastąpić cukinią.
-
Krok 9
Paprykę umyj, wytnij gniazdo nasienne z pestkami. Miąższ papryki pokrój w kostkę albo w słupki. Pomidory umyj, wytnij miejsce przyczepu szypułki, a miąższ pokrój w kostkę albo w kawałki. Jeśli chcesz, pomidory możesz zastąpić koncentratem pomidorowym. Czosnek obierz i drobno posiekaj nożem albo przeciśnij przez praskę.
-
Krok 10
Wlej na patelnię olej roślinny. Rozgrzej go. Włóż na patelnię cebulę i smaż ją, aż się zeszkli.
-
Krok 11
Dodaj na patelnię do cebuli przygotowane mięso z kurczaka.
-
Krok 12
Smaż je na średnim ogniu, aż zbieleje.
-
Krok 13
Potem dodaj na patelnię warzywa. Najpierw marchew – wymieszaj i smaż około 10 minut. Następnie dodaj ziemniaki i wymieszaj. Dodaj przyprawy: sól i czarny pieprz mielony do smaku. Wlej niewielką ilość wody. Duś pod przykryciem około 15 minut. Potem dodaj resztę warzyw. Wymieszaj i duś wszystko razem jeszcze 15 minut pod przykryciem.
-
Krok 14
W tym czasie przygotuj i ugotuj domowy makaron. Na stole oprószonym mąką rozwałkuj ciasto na cienki płat i pokrój w paski, długie albo krótkie.
-
Krok 15
Ugotuj go w osolonej wodzie do miękkości.
-
Krok 16
Wyjmij makaron z wody łyżką cedzakową i przełóż na patelnię do mięsa z warzywami. Wymieszaj i duś jeszcze około 7 minut. Posyp posiekaną zieleniną. Wyłącz ogień i zostaw pod przykryciem na 10 minut.
-
Krok 17
Podawaj danie posypane świeżą zieleniną. Smacznego!
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Ziemniaki - 80 kcal/100 g
- Ziemniaki gotowane - 82 kcal/100 g
- Ziemniaki w mundurkach - 74 kcal/100 g
- Puree ziemniaczane - 380 kcal/100 g
- Ziemniaki pieczone - 70 kcal/100 g
- Ziemniaki smażone - 192 kcal/100 g
- Marchew - 33 kcal/100 g
- Marchew gotowana - 25 kcal/100 g
- Marchew suszona - 275 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Papryka - 27 kcal/100 g
- Pomidory - 23 kcal/100 g
- Czosnek - 143 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100 g
- Zielenina - 41 kcal/100 g
- Mąka pszenna - 325 kcal/100 g
- Jajka kurze - 157 kcal/100 g
- Sól kuchenna - 0 kcal/100 g
- Woda - 0 kcal/100 g
- Pierś z kurczaka (filet) - 113 kcal/100 g
Podobne przepisy
- Drugie danie
- Jajka
- Mięso i produkty mięsne
- Warzywa
- Mąka
- Przyprawy przyprawy przyprawy
- Tłuszcze i oleje
- Inne
- Czosnek
- Zieleń
- Z papryką
- Sól
- Dania z olejem roślinnym
- Woda
- Gotowanie
- Smażenie
- Duszenie
- Na patelni
- Spaghetti
- Duszone warzywa
- Drugie z mięsa
- Jajka z pomidorami
- Jaja kurze
- Mięso drobiowe
- Kurczak z warzywami
- Z marchwi
- Z ziemniaków
- Z pomidora
- Ze słodkiej papryki
- Z cebula
- Mąka pszenna
- Przepisy bezmleczne
