Pierożki z mięsem smażone na patelni

Prosty, smaczny i sycący mięsny wypiek do herbaty! Mięsne pierożki z mielonego mięsa i ciasta drożdżowego lubi wiele osób – to nie tylko dobry dodatek do herbaty, ale i całkiem sycąca, pełnowartościowa przekąska, która na długo zaspokoi głód. Takie pierożki szczególnie smakują mężczyznom i dzieciom.

Snezhanaawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 19 % 9 g
tłuszcze 23 % 11 g
węglowodany 57 % 27 g
235 kcal
IG: 7 / 0 / 93

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak usmażyć pierożki z mięsem mielonym na patelni? Przygotuj składniki z listy. Zacznij od ciasta. Ciasto drożdżowe zrobisz bez zaczynu – to szybsza metoda niż klasyczna. Wlej do głębokiej miski przegotowaną wodę podgrzaną do 36 stopni. Dodaj do miski z wodą cukier, łyżkę mąki i łyżeczkę suszonych drożdży instant. Wymieszaj składniki, aby masa stała się jednolita.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Zostaw mieszankę drożdżową w ciepłym miejscu na 15 minut, nie przykrywając miski. Po tym czasie na powierzchni powinny pojawić się piana i pęcherzyki – to znak, że drożdże się aktywowały i wszystko zrobiłeś dobrze. Dodaj do miski z mieszanką drożdżową sól, wlej olej i wymieszaj.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Przesiej mąkę pszenną, aby usunąć zanieczyszczenia i nasycić ją tlenem – dzięki temu ciasto będzie bardziej puszyste, a wypieki z niego miękkie i pulchne. Wsypuj mąkę do miski z płynem niewielkimi porcjami, za każdym razem mieszając łyżką. Gdy ciasto trudno będzie mieszać łyżką, wyłóż je na oprószony mąką blat i dalej wyrabiaj rękami.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Ciasto powinno zebrać się w kulę, przestać przyklejać się do dłoni, stać się elastyczne i plastyczne. Włóż ciasto z powrotem do miski, przykryj miskę ściereczką lub folią spożywczą i postaw w ciepłym miejscu. Zimą miskę z ciastem możesz postawić przy kaloryferze na 1,5–2 godziny, ale w pewnej odległości, żeby ciasto się nie zaparzyło od zbyt wysokiej temperatury. Latem miskę z ciastem możesz wstawić na półtorej godziny do piekarnika nagrzanego do 35–40 stopni.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Gdy ciasto rośnie, przygotuj farsz do pierożków. Możesz użyć gotowego mięsa mielonego albo zmielić świeże mięso w maszynce. Mięso mielone może być z dowolnego mięsa: z drobiu wyjdzie mniej kaloryczne, ale z mieszanki wieprzowiny i wołowiny nadzienie będzie smaczniejsze i bardziej soczyste. Dodaj do miski z mięsem drobno posiekaną cebulę, sól, czarny mielony pieprz do smaku i trochę zimnej wody, a potem wymieszaj na jednolitą masę.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Gdy ciasto wyrośnie, odgnieć je i od razu możesz przejść do robienia pierożków. Podziel ciasto na 12–15 części, w zależności od tego, jak duże mają być pierożki. Uformuj z kawałków ciasta kulki i rozpłaszcz je dłońmi na płaskie placki.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Rozwałkuj je na niewielkie placuszki, na środek każdego połóż trochę mięsnego nadzienia i zlep brzegi.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Uformuj pierożki i wyłóż je na oprószony mąką blat.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Wlej na patelnię olej roślinny i dobrze go rozgrzej. Smaż pierożki na oleju z obu stron po 3–4 minuty, aż się zrumienią. Aby nadzienie dobrze się dosmażyło w środku, przykryj patelnię pokrywką i potrzymaj pierożki na patelni jeszcze kilka minut. Pierożki gotowe, smacznego!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka pszenna - 325  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Drożdże suszone - 410  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Mięso mielone wieprzowo-wołowe - 236  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Pieprz czarny mielony - 255  kcal/100 g

Podobne przepisy