Przekąskowe ogórki z apetycznym nadzieniem

Chrupiące faszerowane ogórki w kilka minut! Szybka w przygotowaniu przekąska z ogórków o wyrazistym smaku, która świetnie pasuje do różnych dań!

sibiryachka gotuieawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 13 % 1 g
tłuszcze 0 % 0 g
węglowodany 88 % 7 g
22 kcal
IG: 100 / 0 / 0

przygotowanie krok po kroku

czas przygotowania: 35 min
  1. Krok 1

    Krok 1

    Aby przygotować smaczną przekąskę z chrupiących ogórków z nadzieniem o wyrazistym smaku, przygotuj potrzebne produkty i przyprawy.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Pokrój w szczególny sposób potrzebną ilość ogórków – każdy na cztery części,dokładnie natrzyj je solą w środku i na zewnątrz, żeby w bardzo krótkim czasie dobrze ją wchłonęły, i włóż do miski.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Pokrój szczypiorek na długie kawałki i dobrze go ugnieć, żeby zmiękł i łatwiej było go użyć do przekąski, a następnie przełóż do osobnej miski.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Drobno posiekaj niewielką ilość koperku z natką pietruszki, żeby nadać przekąsce wspaniały aromat, i dodaj do miski ze szczypiorkiem.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Pokrój w cienkie półplasterki pół główki cebuli, drobno posiekaj trzy ząbki czosnku i dodaj do ziół w misce.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Zetrzyj na tarce do marchewki po koreańsku jedną marchew i przełóż do wspólnej miski ze wszystkimi składnikami, dodaj dziesięć gramów papryki dla smaku i jedną łyżeczkę przyprawy do marchewki po koreańsku.

  7. Krok 7

    Krok 7

    Dodaj też do wspólnej miski garść sezamu i trzy łyżki sosu sojowego.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki w misce – nadzienie do ogórków jest gotowe.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Ogórki, które przez 15–20 minut wchłonęły wystarczająco dużo soli, dobrze opłucz pod bieżącą wodą i przełóż na durszlak, żeby nadmiar wody spłynął do miski.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Nafaszeruj ogórki przygotowanym nadzieniem, ułóż je na odpowiednim talerzu i posyp z wierzchu sezamem do smaku.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Smaczna przekąska z chrupiących ogórków ze wspaniałym nadzieniem, którą możesz podać jako samodzielne danie, jest gotowa! Smacznego!

  • Smaczna przekąska z ogórków z nadzieniem przygotowuje się tak szybko i prosto, że nawet nie zauważysz, kiedy będzie gotowa! Przypomina małosolne ogórki, ale ma swój własny, wyrazisty smak! Zachwyci cię to smaczne i oryginalne danie, które możesz podać jako dodatek do dania głównego albo jako samodzielną przekąskę!

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Ogórki świeże - 15  kcal/100 g
  • Marchew - 33  kcal/100 g
  • Marchew gotowana - 25  kcal/100 g
  • Marchew suszona - 275  kcal/100 g
  • Szczypiorek - 19  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Czosnek - 143  kcal/100 g
  • Sos sojowy - 51  kcal/100 g
  • Papryka mielona - 289  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Natka pietruszki - 45  kcal/100 g
  • Koperek - 38  kcal/100 g
  • Sezam łuskany - 582  kcal/100 g
  • Sezam suszony cały - 563  kcal/100 g

Podobne przepisy