Donuty drożdżowe

Smaczne, apetyczne, ze zwykłych produktów i niedrogie! Donuty to danie, które przygotowywały jeszcze nasze mamy i babcie. Z minimalnej ilości produktów wychodzi cała góra puszystych, rumianych donutów! Z ciastem drożdżowym trzeba się trochę napracować, ale warto!

katushafinawatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 8 % 6 g
tłuszcze 46 % 33 g
węglowodany 45 % 32 g
446 kcal
IG: 3 / 0 / 97

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    Jak zrobić donuty drożdżowe? Przygotuj produkty. Zamiast mleka możesz wziąć wodę – wtedy wyjdzie wersja postna. Możesz też użyć mieszanki wody i mleka w równych proporcjach. W tym przepisie używa się drożdży instant, zwróć na to uwagę. Dodaje się je bezpośrednio do mąki, bez wcześniejszej aktywacji w ciepłym płynie. Koniecznie przeczytaj instrukcję na opakowaniu swoich drożdży!

  2. Krok 2

    Krok 2

    Weź dużą miskę i przesiej do niej mąkę. To ważne, aby napowietrzyć mąkę – wtedy wypieki będą puszyste i dobrze wyrosną podczas smażenia.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Wsyp do mąki cukier, drożdże, sól i wanilinę. Jeśli używasz drożdży innych niż instant, nie dodawaj ich teraz – zrobisz to w następnym kroku. Wymieszaj suche składniki.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Podgrzej mleko (albo wodę, albo mieszankę wody i mleka) do ciepłego, ale nie gorącego stanu. Powinno być przyjemnie ciepłe w dotyku. Wlej mleko do mąki. Następnie wlej olej roślinny. Jeśli masz drożdże inne niż instant, włóż je do ciepłego mleka i chwilę poczekaj, aż na powierzchni utworzy się pienista „czapa”. Dopiero wtedy wlej mleko z drożdżami do mąki.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Zagnieć ciasto, najpierw łyżką, potem rękami. Jeśli ciasto będzie za twarde, dodaj jeszcze trochę ciepłego mleka, a jeśli za rzadkie – mąki. Ciasto powinno być miękkie, gładkie i zupełnie nieklejące się. Mąki i płynu może pójść więcej lub mniej, niż podano w składzie.

  6. Krok 6

    Krok 6

    Zbierz ciasto w kulę. Przykryj miskę pokrywką, ściereczką lub folią. Odstaw w ciepłe miejsce do wyrośnięcia na półtorej godziny. Ja wstawiam je do zimnego piekarnika – tam nie ma przeciągów.

  7. Krok 7

    Krok 7

    W tym czasie ciasto urośnie dwukrotnie.

  8. Krok 8

    Krok 8

    Odgnieć je – pognieć palcami, wypuszczając nadmiar powietrza. I znów odstaw do wyrośnięcia, tym razem na pół godziny.

  9. Krok 9

    Krok 9

    Wyłóż gotowe ciasto na blat oprószony mąką. Rozwałkuj na placek o grubości około 1,5 cm. Nie rób go cienkiego, bo donuty wyjdą „chudziutkie”. Ja trochę się pomyliłam i taka wyszła mi pierwsza partia. Na smak to nie wpłynęło, ale grube donuty są ładniejsze.

  10. Krok 10

    Krok 10

    Okrągłą foremką lub szklanką wykrój z ciasta krążki. W środku wytnij małe kółko. Ja użyłam końcówki do rękawa cukierniczego, możesz też wziąć nakrętkę od plastikowej butelki. Ścinków nie wyrzucaj – zlep je i ponownie rozwałkuj. Kółka ze środka usmażyłam osobno.

  11. Krok 11

    Krok 11

    Weź naczynie odpowiednie do smażenia w głębokim tłuszczu. Ja używam kazana – nie jest zbyt ładny, za to niezawodny, dobrze trzyma ciepło. Wlej do niego olej. Oleju musi być dużo, aby donuty smażyły się, nie dotykając dna. Rozgrzej olej na dużym ogniu. Gotowość tłuszczu sprawdź drewnianym patyczkiem – jeśli wokół niego zebrały się pęcherzyki, możesz zaczynać smażenie.

  12. Krok 12

    Krok 12

    Wkładaj donuty partiami, po kilka sztuk. Pamiętaj, że podczas smażenia urosną – nie wrzucaj zbyt wielu. Smaż je na małym ogniu na złoty kolor z każdej strony. Donuty wygodnie obraca się dwoma widelcami. Nie rób zbyt dużego ognia – donuty nie zdążą się upiec w środku.

  13. Krok 13

    Krok 13

    Gotowe donuty wykładaj na talerz z ręcznikiem papierowym, aby wchłonął nadmiar tłuszczu. Przy podawaniu posyp je cukrem pudrem. Smacznego!

warto wiedzieć

Ważne: jak prawidłowo zastępować drożdże suche prasowanymi, w jakim płynie najlepiej je rozpuszczać, dlaczego trzeba umieć odróżnić drożdże aktywne od instant i inne przydatne porady przeczytasz w artykule o drożdżach.

Czym różnią się wanilia, wanilina, ekstrakt waniliowy i cukier waniliowy, jak je prawidłowo stosować i zastępować, aby nie zepsuć smaku potrawy, przeczytasz w tym artykule.

Bądź przygotowany na to, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, a pożądaną konsystencją ciasta. Aby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!

Wszystkie oleje są zdrowe tylko do osiągnięcia określonej temperatury – punktu dymienia, w którym olej zaczyna się palić i powstają w nim substancje toksyczne, w tym rakotwórcze. Jak dobrać temperaturę smażenia i wybrać najlepszy olej do smażenia, a którego lepiej w ogóle nie używać, przeczytasz tutaj.

  • Drożdże suche możesz zastąpić świeżymi drożdżami prasowanymi w proporcji 1:3. To znaczy, że na 1 gram drożdży suchych z przepisu trzeba wziąć 3 gramy świeżych.
  • Bądź przygotowany na to, że mąki może być potrzeba więcej lub mniej, niż podano w przepisie. Kieruj się nie ilością mąki, a pożądaną konsystencją ciasta. Aby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!
  • Do smażenia używaj oleju o wysokiej temperaturze dymienia! Wszystkie oleje są zdrowe tylko do osiągnięcia określonej temperatury – punktu dymienia, w którym olej zaczyna się palić i powstają w nim substancje toksyczne, w tym rakotwórcze. Oleje nierafinowane, z nielicznymi wyjątkami, mają niski punkt dymienia. Zawierają dużo nieodfiltrowanych cząstek organicznych, które szybko zaczynają się palić. Oleje rafinowane są bardziej odporne na podgrzewanie i mają wyższy punkt dymienia. Jeśli zamierzasz gotować w piekarniku, na patelni lub na grillu, upewnij się, że używasz oleju o wysokim punkcie dymienia. Najpopularniejsze oleje o wysokim punkcie dymienia to rafinowane odmiany oleju słonecznikowego, oliwy z oliwek i oleju z pestek winogron.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Mleko - 68  kcal/100 g
  • Mleko zagęszczone 7,5% tłuszczu - 140  kcal/100 g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47  kcal/100 g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54  kcal/100 g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60  kcal/100 g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64  kcal/100 g
  • Drożdże suche - 410  kcal/100 g
  • Wanilina - 288  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Cukier puder - 374  kcal/100 g

Podobne przepisy