Pizza warzywna w multicookerze

Smaczna pizza warzywna w multicookerze Redmond. Smaczniejsza pizza wychodzi jednak w piekarniku.

Evgena2392awatar autora
autor przepisu

Skład / składniki

porcji:
tabela przeliczania miar objętości
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 16 % 5 g
tłuszcze 16 % 5 g
węglowodany 69 % 22 g
151 kcal
IG: 14 / 0 / 86

przygotowanie krok po kroku

  1. Krok 1

    Krok 1

    W misce wymieszaj ciepłą wodę, drożdże, cukier, sól i olej roślinny. Dodaj mąkę i zagnieć ciasto. Odstaw zagniecione ciasto w ciepłe miejsce na 30 minut do wyrośnięcia.

  2. Krok 2

    Krok 2

    Podziel ciasto na dwie części. Rozwałkuj każdą część na wielkość misy multicookera.

  3. Krok 3

    Krok 3

    Posmaruj misę olejem roślinnym i wyłóż do niej ciasto. Posmaruj ciasto koncentratem pomidorowym.

  4. Krok 4

    Krok 4

    Na koncentracie ułóż cebulę i pomidory, posól do smaku.

  5. Krok 5

    Krok 5

    Posmaruj pomidory majonezem, posyp serem i ziołami włoskimi.

  • Jeśli chcesz, możesz dodać szynkę (kiełbasę) i słodką paprykę. Piecz w trybie „Pieczenie” od 40 minut do 1 godziny. Albo w trybie „Multikucharz” w 120 °C przez 25 minut.

kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania

  • Drożdże suche - 410  kcal/100 g
  • Cukier - 398  kcal/100 g
  • Cukier kryształ - 398  kcal/100 g
  • Sól - 0  kcal/100 g
  • Woda - 0  kcal/100 g
  • Mąka - 325  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333  kcal/100 g
  • Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364  kcal/100 g
  • Mąka krupczatka - 348  kcal/100 g
  • Olej roślinny - 873  kcal/100 g
  • Koncentrat pomidorowy - 82  kcal/100 g
  • Cebula - 41  kcal/100 g
  • Pomidory - 23  kcal/100 g
  • Majonez - 624  kcal/100 g
  • Majonez lekki - 260  kcal/100 g
  • Majonez prowansalski - 627  kcal/100 g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502  kcal/100 g
  • Majonez stołowy - 627  kcal/100 g
  • Ser twardy - 366  kcal/100 g
  • Ser ałtajski - 355  kcal/100 g
  • Ser gruyère - 396  kcal/100 g
  • Ser kowieński - 355  kcal/100 g
  • Ser łotewski - 316  kcal/100 g
  • Ser litewski - 250  kcal/100 g
  • Ser jeziorny - 350  kcal/100 g
  • Ser Aiadeus - 364  kcal/100 g
  • Ser ałtajski 50% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser appenzeller 50% tłuszczu - 400  kcal/100 g
  • Ser biały - 100  kcal/100 g
  • Ser gouda 45% tłuszczu - 356  kcal/100 g
  • Ser holenderski - 352  kcal/100 g
  • Ser Dom Blanc (półtwardy) - 360  kcal/100 g
  • Ser edamski 40% tłuszczu - 340  kcal/100 g
  • Ser ementaler 45% tłuszczu - 420  kcal/100 g
  • Ser Etorki (owczy, twardy) - 401  kcal/100 g
  • Ser żółty tłusty - 260  kcal/100 g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395  kcal/100 g
  • Ser kostromski - 345  kcal/100 g
  • Ser Lambert - 377  kcal/100 g
  • Ser limburger - 327  kcal/100 g
  • Ser Lo Spalmino - 61  kcal/100 g
  • Ser poszechoński - 350  kcal/100 g
  • Ser radziecki - 400  kcal/100 g
  • Ser stepowy - 362  kcal/100 g
  • Ser uglicki - 347  kcal/100 g
  • Ser chester 50% tłuszczu - 363  kcal/100 g
  • Ser szwajcarski - 335  kcal/100 g
  • Ser jarosławski - 361  kcal/100 g
  • Zioła włoskie - 259  kcal/100 g

Podobne przepisy