Pizza warzywna w multicookerze
Smaczna pizza warzywna w multicookerze Redmond. Smaczniejsza pizza wychodzi jednak w piekarniku.
autor przepisu
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu przepisu
Według wagi składu:
białko 16 % 5 g
tłuszcze 16 % 5 g
węglowodany 69 % 22 g
151 kcal
IG: 14 / 0 / 86
przygotowanie krok po kroku
-
Krok 1
W misce wymieszaj ciepłą wodę, drożdże, cukier, sól i olej roślinny. Dodaj mąkę i zagnieć ciasto. Odstaw zagniecione ciasto w ciepłe miejsce na 30 minut do wyrośnięcia.
-
Krok 2
Podziel ciasto na dwie części. Rozwałkuj każdą część na wielkość misy multicookera.
-
Krok 3
Posmaruj misę olejem roślinnym i wyłóż do niej ciasto. Posmaruj ciasto koncentratem pomidorowym.
-
Krok 4
Na koncentracie ułóż cebulę i pomidory, posól do smaku.
-
Krok 5
Posmaruj pomidory majonezem, posyp serem i ziołami włoskimi.
- Jeśli chcesz, możesz dodać szynkę (kiełbasę) i słodką paprykę. Piecz w trybie „Pieczenie” od 40 minut do 1 godziny. Albo w trybie „Multikucharz” w 120 °C przez 25 minut.
kaloryczność produktów, które mogą wchodzić w skład dania
- Drożdże suche - 410 kcal/100 g
- Cukier - 398 kcal/100 g
- Cukier kryształ - 398 kcal/100 g
- Sól - 0 kcal/100 g
- Woda - 0 kcal/100 g
- Mąka - 325 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej wzbogacana witaminami - 333 kcal/100 g
- Mąka z pełnego ziarna pszenicy twardej uniwersalna - 364 kcal/100 g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100 g
- Olej roślinny - 873 kcal/100 g
- Koncentrat pomidorowy - 82 kcal/100 g
- Cebula - 41 kcal/100 g
- Pomidory - 23 kcal/100 g
- Majonez - 624 kcal/100 g
- Majonez lekki - 260 kcal/100 g
- Majonez prowansalski - 627 kcal/100 g
- Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502 kcal/100 g
- Majonez stołowy - 627 kcal/100 g
- Ser twardy - 366 kcal/100 g
- Ser ałtajski - 355 kcal/100 g
- Ser gruyère - 396 kcal/100 g
- Ser kowieński - 355 kcal/100 g
- Ser łotewski - 316 kcal/100 g
- Ser litewski - 250 kcal/100 g
- Ser jeziorny - 350 kcal/100 g
- Ser Aiadeus - 364 kcal/100 g
- Ser ałtajski 50% tłuszczu - 356 kcal/100 g
- Ser appenzeller 50% tłuszczu - 400 kcal/100 g
- Ser biały - 100 kcal/100 g
- Ser gouda 45% tłuszczu - 356 kcal/100 g
- Ser holenderski - 352 kcal/100 g
- Ser Dom Blanc (półtwardy) - 360 kcal/100 g
- Ser edamski 40% tłuszczu - 340 kcal/100 g
- Ser ementaler 45% tłuszczu - 420 kcal/100 g
- Ser Etorki (owczy, twardy) - 401 kcal/100 g
- Ser żółty tłusty - 260 kcal/100 g
- Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395 kcal/100 g
- Ser kostromski - 345 kcal/100 g
- Ser Lambert - 377 kcal/100 g
- Ser limburger - 327 kcal/100 g
- Ser Lo Spalmino - 61 kcal/100 g
- Ser poszechoński - 350 kcal/100 g
- Ser radziecki - 400 kcal/100 g
- Ser stepowy - 362 kcal/100 g
- Ser uglicki - 347 kcal/100 g
- Ser chester 50% tłuszczu - 363 kcal/100 g
- Ser szwajcarski - 335 kcal/100 g
- Ser jarosławski - 361 kcal/100 g
- Zioła włoskie - 259 kcal/100 g
Podobne przepisy
Powiązane i dodatkowe kategorie:
